10 предсмертных сожалений, которых можно избежать, внеся изменения сейчас

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

Женщина с зонтиком

«Пока я думал, что учусь жить, я учился умирать». ~ Леонардо да Винчи

Это ужасно, не так ли?

Вот и остались в твоей жизни дни, часы, может быть, минуты. Ты лежишь беспомощный, ищешь силы, чтобы попрощаться в последний раз.

Вы оглядываетесь на свою жизнь. Все, что вы хотели бы сделать по-другому.

По мере того, как вы продолжаете вспоминать, нахлынет подавляющая эмоция, с которой многие знакомы.

Сожалеть.

Вы устанавливаете для себя высокие стандарты. Но теперь, когда все сказано и сделано, всегда было сказано больше, чем сделано .

Нет большего страха, чем покинуть этот мир с незавершенными нашими самыми важными целями. Тем не менее, с нескончаемыми надеждами и мечтами, неужели нам суждено жить неполной жизнью посредственности?

Возможно, так не должно быть.

Новая перспектива и почему вы должны сжечь свой список желаний

Человеку свойственно желать большего. Независимо от того, сколько мы достигнем, мы запрограммированы на создание новых целей для достижения.

Большую часть моего воспитания я был одержим списками желаний. У меня было более 100 вещей, которые я хотел сделать. Каждый раз, когда мне удавалось вычеркнуть одно из списка, я добавлял еще десять.

Процесс никогда не заканчивался и был обречен на провал.

В это время умер мой дедушка. Это произошло так быстро, что я даже не успел попрощаться. Это был мой первый опыт того, как быстро жизнь приходит и уходит.

Я стал думать о том, когда придет мое время. Будет ли иметь значение, как мой список дел будет выглядеть на смертном одре?

Поэтому я выбросил его. Вместо того чтобы думать о том, что я хочу делать со своей жизнью, я начал сосредотачиваться на вещах, которые не хотел говорить о себе, когда мне пора было уходить.

Что я был жаден, зол или груб. Что я не заботился ни о других, ни даже о себе.

Смерть страшна. Мы не можем это изменить. Но у нас есть шанс жить полной жизнью прямо сейчас — и мы можем сделать это, убедившись, что нам не нужно говорить эти вещи в конце.

1. Я не заботился о своем теле.

Ваше время придет намного быстрее, если вы не позаботитесь о себе.

Курение, чрезмерное употребление алкоголя, компульсивное переедание, слишком долгое сидение — все это со временем накапливается. Сохранение вредных привычек способствует быстрому старению и приближает вас к последним дням вашей жизни.

Вы можете купить другую машину, новый дом и найти другую работу, но вы получите только одно тело.

Если вы хотите множество захватывающих дух моментов, вам нужно тело, готовое к долгому пути.

2. Я позволяю гневу взять верх надо мной.

Гнев — естественная эмоция. Мы все испытываем это, и иногда это вполне оправдано. Но мы оказываем себе медвежью услугу, если позволяем гневу управлять нами и саботировать наши отношения.

Один из лучших способов справиться с гневом — сопереживать другим и понять, почему они сделали то, что сделали.

Активность и размышления о случаях, когда вы злитесь, помогут вам добраться до корня того, что вас беспокоит, позволяя двигаться дальше и снова быть счастливым.

3. Всю свою жизнь я провел в своей зоне комфорта.

Нет большей траты времени, чем делать одно и то же снова и снова в ожидании чего-то захватывающего.

Ничего захватывающего не произойдет, если вы не выйдете и не сделаете что-то.

Побег из заточения комфорта поначалу является борьбой для любого человека.

Но когда вы посмотрите на свою жизнь в целом, вы будете гордиться, если вам не придется говорить, что больше всего вас беспокоит выбор того, что смотреть на Netflix, чтобы провести ночь напролет.

4. Я слишком много времени проводил с токсичными людьми.

Наступает время, когда вы должны признать реальность того, что не все, с кем вы проводите время, на самом деле приносят пользу вашему благополучию.

Люди меняются, члены семьи расстраивают вас, а с некоторыми просто не весело.

Если вы хотите максимально использовать свое время, очень важно, чтобы вы сводили его к минимуму с людьми, которые истощают вас эмоционально, проявляют к вам неуважение или иным образом плохо с вами обращаются.

Если вы считаете, что увольнять кого-то грубо, посмотрите на это с другой стороны: когда вы перестаете проводить время с людьми, которые не приносят вам ничего хорошего, вы открываете себя для отношений с людьми, которые будут воодушевлять и поддерживать вас.

5. Я не поддерживал связь с семьей и друзьями.

На другом конце спектра находятся люди, которых мы любим.

Люди биологически социальные существа. Мы должны быть рядом с другими, особенно с теми, кто нам дорог больше всего. Нет смысла бороться с человеческой природой, потому что ты слишком занят в офисе.

Если сейчас это не кажется вам насущным, знайте, что однажды вы можете так почувствовать, когда они уйдут, и вы поймете, что не показали им, как сильно вы их любили.

6. Я не отдавал столько, сколько брал.

Легко забыть, что после смерти с нами не остается ничего материального.

Как только мы уйдем, все. Все, что у вас есть, остается позади. Так почему же мы тратим драгоценные годы своей жизни на взятие, а не на отдачу?

Деньги всегда первыми приходят на ум. Я не предлагаю раздать все это, но я никогда не встречал человека, который с гордостью мог бы сказать, что все, что он делал в своей жизни, это пополнение своего банковского счета.

Жизнь состоит в том, чтобы давать и делиться опытом. Чем больше вы отдаете, тем счастливее вы будете.

7. Я думал, что знаю все.

Люди часто предполагают, что после окончания средней школы или колледжа они знают все.

Но правда в том, что когда вы перестаете учиться, вы перестаете расти.

С самого начала нашего существования люди были исследователями, отправляющимися в уголки мира и в космос, чтобы узнать больше о жизни.

Постоянное обучение позволяет нам узнавать новое о себе и мире, а наш опыт учит нас вещам, которым никогда нельзя было бы научить в классе.

Глядя на общую картину, мы ничего не знаем. И это именно то, что делает жизнь такой захватывающей.

8. Я никогда не делал ошибок.

Кажется нелогичным желать неудачи, но именно наши ошибки позволяют нам расти.

Смысл не в том, чтобы сделать как можно больше ошибок, а в том, чтобы учиться на своих ошибках.

Каждое великое открытие, изобретение или революция начинались с сотен ошибок, пока одно чудо не стоило того.

Важны не столько ошибки, сколько мужество их совершать.

9. Я ненавидел свою работу.

Принятие с девяти до пяти и гарантированная зарплата. Две недели отпуска за пятьдесят недель рабства. Накопление задолженности по жилищным кредитам, оплате автомобиля и кредитным картам. Добавьте к этому ответственность за поддержку своей семьи, и может показаться, что вы навсегда окажетесь в ловушке.

Если вам сейчас не нравится ваша работа, ничего страшного; многие чувствуют то же самое. Но если к тому времени, когда вы будете лежать на смертном одре, вы все еще ненавидите его и никогда не уйдете, это проблема.

Вы не захотите оглянуться назад и сказать, что выбрали легкий путь и не рискнули, признав, что никогда не должны были делать что-то значимое в своей жизни.

Уходить с работы страшно, особенно если есть семья. Это не означает, что вы должны бросить сегодня, но осуществление плана ухода в сторону карьеры, которая вам действительно нравится, избавит вас от многих лет страданий.

10. Я всю жизнь пытался быть кем-то другим.

Стало нормой следовать за толпой, приспосабливаться к тенденциям, принимать то, что делают все остальные, и присоединяться к ним.

Делая это, вы никогда не столкнетесь с тем, кем вы являетесь на самом деле, потому что вы были замаскированы идентичностью общества.

Время, потраченное на то, чтобы понять себя, меняет жизнь. Это позволяет вам получить четкое представление о том, чего вы хотите достичь за короткое время на Земле.

Вы узнаете, что вам нравится в себе, и что вы, возможно, захотите изменить. И самое главное, вы понимаете, что делает вас уникальным и как ваша уникальность может помочь вам сделать мир лучше, чем вы его нашли.

Одна последняя вещь

В конце концов, вы, вероятно, задумаетесь о вещах, которые вы не сделали. Как я уже говорил, это человеческая природа.

Но избегание определенных вещей, таких как отсутствие заботы о себе и жизнь в своей зоне комфорта, принесло мне больше счастья, чем список желаний.

Неважно, плаваете ли вы с акулами, путешествуете ли вы по каждой стране и совершаете ли вы первую поездку в космическом туризме; важно то, как вы проживаете свою жизнь, насколько хорошо вы заботитесь о себе и насколько хорошо вы заботитесь о других.

Это твоя жизнь, и ты получишь только одну. Нет правильного или неправильного образа жизни.

Важно то, что вы делаете .

Изображение женщины с зонтиком через Shutterstock

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

17 − два =