10 способов стать счастливым

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Счастье зависит от нас самих.» ~ Аристотель

Я думаю, что пожил в 3 разных странах, побывал в 21, изучил 5 языков, имел 17 разных профессий, прошел 36 курсов (по социальным сетям, связался со своей интуицией, сексуальной психологией, журналистикой, маркетингом и духовным руководством, чтобы назовите несколько предметов), рождение 3 здоровых детей (1 мальчик и 2 девочки), потеря 1 и 3 разорванных отношений, дали мне некоторые идеи в жизни.

Но также, побывав в 1 религиозной группе и сумев выбраться, провел серьезный душевный поиск, написал 393 статьи, окружил себя 5 близкими друзьями (а также 250 умными друзьями в Facebook и еще больше людей, которые вдохновляют меня, не зная меня ), начал 1 бизнес в сфере коммуникаций и душевной жизни, прожил 40 лет, написал 1 бумажную книгу и 2 электронные книги, и, прочитав 792 книги, я могу дать несколько советов о том, как жить счастливой жизнью.

Вот что я узнал:

1. Живите сейчас.

Да, это такое клише, но зацикливание на прошлом или постоянное планирование следующего шага мешают нам наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Здесь и сейчас, когда мы живем. Мы могли бы жить и завтра. Но кто знает.

2. Следуйте за своей мечтой.

Я не говорю о «хорошей работе», «хорошем доме» или «нормальной жизни», или, если уж на то пошло, заняться вязанием, о котором вы мечтали годами. Я имею в виду по-настоящему и полностью открыть канал к своему внутреннему ядру и увидеть, что вы обнаружите. Я имею в виду делать то, что вы действительно хотите делать всю оставшуюся жизнь.

Невозможно, говорите? Ну, я не имею в виду бросить работу и прыгнуть в неизвестность. Я имею в виду создание плана и некоторых целей, чтобы начать делать то, о чем вы всегда мечтали, шаг за шагом, если хотите. И когда вы это сделаете, (женщина) вы будете светиться.

3. Дайте.

Да, я знаю, иногда нам кажется, что мы отдаем и отдаем, но ничего не получаем взамен. Но, эй, именно в том, чтобы отдавать и делать это бескорыстно, мы обретаем истинное счастье.

Дарите свободно из глубины своего сердца. Помогите другу в беде. Помогите ребенку в вашей сфере. Помогите организации в Африке. Помогите бездомному на улице. Какова бы ни была ваша причина, помогите и освободите себя.

4. Думайте позитивно.

Наши мысли настолько сильны, что когда я думаю об этом, моя душа сотрясается до глубины души. И да, мы все это уже слышали. Но мы, люди, думаем так много негативных мыслей каждый день, и именно в этой негативной сфере мы живем и дышим.

Чувствуете ли вы загрязненный мысле-воздух? Я могу. Ну так меняй! 

5. Распространяйте свою любовь.

У всех нас есть свои проблемы, и если мы будем ждать, пока избавимся от проблем, прежде чем любить и делиться любовью, этого никогда не произойдет.

Итак, как мы распространяем любовь? Это просто. Скажите доброе слово, помогите кому-нибудь, обнимите кого-нибудь или улыбнитесь, направьте вокруг себя любящую энергию, думайте о любви, медитируйте на любовь, живите любовью, проявляйте любовь, занимайтесь любовью и поощряйте другого человека делать все вышеперечисленное.

6. Получите поддержку.

Хотя я верю, что у всех нас есть какие-то скрытые сверхспособности внутри, я также считаю, что нам нужна поддержка. Узнайте, что вам нужно, чтобы жить счастливо, и убедитесь, что вы это получите.

Вам нужен наставник? Вам нужно избавиться от некоторых энергетических воров вокруг вас? Вам нужна техническая помощь? Вам нужно, чтобы кто-то говорил вам, что вы прекрасны каждый день? Попросите кого-нибудь рассказать вам. Что бы это ни было, возьмите на себя ответственность и убедитесь, что вы получите это. Мы не можем делать все сами.

7. Возьмите на себя ответственность.

Да, вы сами себе руль, свой компас, принцип своей жизни. Не сидите сложа руки и не ждите, что другие решат вашу проблему. Не сидите сложа руки и не ждите, пока начальник предложит вам другую должность. Не ждите, пока очаровательный принц(а) сделает вам предложение. Сделай сам!

Кроме того, помните, вы имеете право жить счастливо. Если вам нужно медитировать один час в день, гулять на солнце или заниматься спортом по утрам, чтобы быть счастливым, делайте это. Вам разрешается. Узнайте, что вам нужно, и сделайте это.

8. Меняйтесь и адаптируйтесь.

Общество — изменчивый товар. Нам нужно меняться и адаптироваться. Если вы слишком плотно сидите на стуле, вы не будете счастливы.

В жизни не так много вещей, но две вещи: мы все умрем; и что еще более важно, все изменится. Ваша работа не будет длиться вечно, ваши дети вырастут, ваш дом состарится, а ваш супруг изменится.

Нам всем нужно меняться и приспосабливаться. Воспользуйтесь возможностью повеселиться. Воспринимайте это как позитив.

9. Получайте удовольствие.

Да, жизнь должна быть веселой. Много дней трудно поверить, но это правда. И как мы туда попадем? Смейтесь каждый день. Если нет, то хотя бы улыбнитесь. Улыбка снимает напряжение; и эндорфины распространяются в вашем теле, даже когда вы фальшиво улыбаетесь. Улыбка — это как бесплатная таблетка счастья. Делайте забавные вещи!

10. И последнее, но не менее важное: помните, кто вы есть.

Мы намного больше, чем думаем. Вы духовная сущность. У вас есть более высокая цель. Вы связаны со всем живым. Вы обладаете некоторыми сверхспособностями.

И вам доступен огромный волшебный мир. Просто нужно найти к нему свой путь. Смотрите внутрь.

Помню тебя. Ваша жизнь должна быть счастливой.

Фото Девушка Флаер

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

12 − 8 =