10 вещей, которые нужно помнить, когда вы боретесь и чувствуете себя застрявшим

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

Грустная женщина

«На пути к истине можно совершить только две ошибки; не дойти до конца и не начать». ~ Будда

Я всегда был амбициозным, трудолюбивым, преданным и целеустремленным, но я также сделал несколько серьезных ошибок в своей жизни.

Я не был уверен, чем хочу заниматься в начале своей карьеры, поэтому в колледже я выбрал несколько вариантов. К тому времени, когда я закончил аспирантуру, у меня было пять степеней магистра, но я все еще не знал, какую карьеру выбрать.

Я решил устроиться на работу бухгалтером, так как эта карьера хорошо оплачивалась. Мне это не нравилось, но я видел, что у меня все хорошо, если я буду усердно над этим работать. Я стал сосредоточенным. Я хотел достичь вершины. Моя цель состояла в том, чтобы стать финансовым директором нашей фирмы. Жизнь была хороша; моя карьера шла в правильном направлении.

Каждое утро я просыпался и мчался на работу, но со временем становился несчастным и расстроенным.

Меня повышали каждые шесть месяцев, но чем больше я продвигался по карьерной лестнице, тем хуже я себя чувствовал. У меня все получалось, но чего-то не хватало.

Я начал ходить в торговый центр, чтобы осмотреться, и иногда покупал себе несколько пар обуви. Покупка обуви, казалось, делала меня счастливой. Это отвлекло меня от вещей, которые меня беспокоили.

Вскоре это стало моей повседневной рутиной. Я покупал обувь во время обеда, и, прежде чем я это понял, мне негде было хранить их в моей квартире. Я не носил 99 процентов из них, но они сделали меня счастливее, чем что-либо еще в моей жизни в то время.

Когда я возвращался в офис, многие из моих коллег делали замечания, поэтому я начал прятать свои покупки. В каждом ящике моего офиса была обувь.

Я отказался каждый месяц просматривать выписки по кредитной карте. Я делал автоматические платежи и платил больше минимума, поэтому мне было все равно. Я просто не хотел знать.

Мой арендодатель пришел делать ремонт в моей квартире и, увидев забитую до потолка обувь, ахнул. — Сколько у тебя ног? он крикнул. Я был так ошеломлен, что не мог говорить. Я чувствовал себя оскорбленным и смущенным, и я стал защищаться.

После того, как он ушел, я подумала о том, что он сказал, но почувствовала такую депрессию, что пошла по магазинам за новыми туфлями. Несмотря на то, что я был зол на него, я начал чувствовать, что мне нужно что-то делать со своей покупательской привычкой.

Я не верил, что кто-то может быть зависим от покупок. Наркоманы — это люди, которые пили, принимали наркотики и занимались подобными вещами. Я просто покупал много обуви, потому что все они были со скидкой. Но чем больше обуви я покупал, тем виноватее я себя чувствовал, и чем хуже я себя чувствовал, тем больше обуви мне нужно было, чтобы чувствовать себя лучше.

Вскоре после этого я потерял работу. Компания переехала за границу, и мой мир рухнул. Как я собирался позволить себе купить обувь и как насчет моей карьеры? Я сидел дома и плакал несколько дней. Я купил обувь, впал в депрессию, а затем купил еще обуви, чтобы бороться с депрессией.

У меня не было денег, а счета накапливались. Я даже не хотел идти искать другую работу. Я понял тогда, что мне нужна помощь. Однажды утром я встал и решил, что собираюсь заняться переоценкой ценностей и генеральной уборкой.

Я достала туфли, без которых, по моему мнению, не могла жить, а те, без которых я могла бы обойтись, с небольшим выкручиванием рук, я отложила в сторону, чтобы пожертвовать. Я позвонил своему арендодателю и попросил его помочь мне упаковать всю обувь для отправки в магазин Good Will. Мне казалось, что часть меня умерла.

Мне нужно было выяснить первопричину моей проблемы, и я должен был посмотреть на себя в зеркало и признать, что я был зависим от покупок.

Потребовалось тридцать тысяч долларов долга по кредитной карте и почти тысяча пар обуви, чтобы вернуть меня к реальности. В конце концов я выплатил все свои долги, и хотя я все еще время от времени покупаю несколько пар обуви, я знаю, что не вернусь туда, где был.

Теперь, когда я чувствую потребность ходить по магазинам, чтобы справиться со стрессом, я вместо этого нахожу менее дорогие и менее вызывающие привыкание вещи.

Я также нашел время, чтобы найти себя, чтобы моя жизнь не чувствовала себя такой нехваткой. Я понял, что хочу помогать людям, поэтому я работаю с молодыми женщинами, и я намного счастливее и удовлетвореннее.

Если вы боретесь с какой-либо зависимостью, обратитесь за профессиональной помощью и не прячьтесь. Поговорите с теми, кого вы любите, кому доверяете и уважаете. Они помогут вам найти свой путь.

Вот еще несколько идей, которые могут помочь вам, когда вы боретесь:

1. Проблема является симптомом чего-то другого.

Когда вы обнаружите, что делаете то, что обычно не делаете, скорее всего, есть основная проблема, с которой вам нужно разобраться. Вы должны быть готовы признать и решить эту основную проблему, чтобы вернуть свою жизнь в нужное русло.

2. Вы никогда не одиноки.

Неважно, какая ситуация. Вы должны помнить, что есть много других людей, которые прошли через то, с чем вы сейчас сталкиваетесь.

3. Вы можете победить.

Напомните себе, что у всех нас есть проблемы, и если вы не сдадитесь, вы сможете преодолеть их и в результате стать лучше и сильнее.

4. Люди искренне заботятся о вас.

Иногда люди кажутся осуждающими, но большинство из них искренне беспокоятся о вас и хотят, чтобы у вас все было хорошо. Наличие рядом тех, кого вы любите и кому доверяете, поможет вам быстрее выздороветь.

5. Вы достаточно хороши.

Когда вы боретесь, легко поверить, что вы недостойны. Ваша самооценка и уверенность будут испытаны больше, чем когда-либо в вашей жизни. Вам нужно верить в себя и знать, что эта борьба не определяет вас.

6. Вы будете делать ошибки.

Никто не идеален, и вы в том числе. Вы будете продолжать совершать ошибки, но вы не являетесь своими ошибками. Сосредоточьтесь на уроке и на том, как вы можете применить эту мудрость в будущем.

7. Идеального времени не бывает.

Вы не сможете внести изменения в свою жизнь, если не успеете. Вы должны сделать это в нужное время, сделав первый шаг.

8. Перекладывание вины никогда не помогает.

Нам всегда кажется, что мы чувствуем себя лучше, если обвиняем других в своих проблемах. К сожалению, мы с вами должны сделать нашу жизнь такой, какой мы хотим ее видеть. Ваша жизнь принадлежит вам, и вы несете ответственность за свое счастье и успех.

9. Вы должны верить, что можете.

Как только вы решили, что можете, в этом мире нет сил, которые могли бы остановить вас. У каждого из нас есть способность быть счастливым, но немногие из нас осознают, что это зависит от нас самих.

10. Вы сильнее, чем думаете.

Мы никогда не сможем узнать свою истинную силу, пока не дадим себя испытать. Вы сильнее, чем думаете. Подумайте о том, где вы сейчас находитесь, и о некоторых вещах, которые вы преодолели. Тебе потребовалось много сил, чтобы добраться туда, где ты сейчас.

У всех нас есть препятствия в нашей жизни, и они будут у нас, пока мы живем. Не позволяйте зависимостям, болезням, разочарованиям, ошибкам или неудачам мешать вам жить лучшей жизнью.

Изображение грустной женщины через Shutterstock

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × 2 =