13 идей об отношениях, которые могут избавить вас от боли

Содержание

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Удивительно, как быстро кто-то может стать чужим; еще более удивительно, как быстро кто-то может стать ценным другом». ~ Неизвестно

Последние полгода были для меня невероятно трудными.

Моя «нормальная» жизнь перевернулась с ног на голову и наизнанку, поскольку моя прекрасная дочь продолжает бороться со сложным болевым состоянием, которое застало всех нас врасплох одним ясным и солнечным днем понедельника. И буквально, в одно мгновение, просто так, вместо обычного рутинного дня учебы, работы и дневных дел, наше время было поглощено жонглированием врачами, больницами, анализами и специалистами — все мы были полностью посвящены тому, как помочь ее исцелить.

Опра так метко говорит, что в жизни многие люди хотят ехать с тобой, когда ты в лимузине, но на самом деле тебе нужен кто-то, кто поедет с тобой на автобусе, когда лимузин сломается. Что ж, друзья мои, мой лимузин не просто так сломался. Он полностью рухнул вместе с моим миром, каким я его знал.

И когда дни и ночи бессонны и бесконечны, и ты не мчишься по жизни с роскошью в лимузине, а изо всех сил пытаешься в любой момент с трудом проползти из пункта А в Б, не сломав себя, ты начинаешь понимать тем более сложная, красивая, хрупкая и бесценная ценность настоящей, подлинной, последовательной дружбы.

К сожалению, несколько человек, которые, как я думал, будут проводить меня домой, исчезли.

Они могли сойти на желаемой станции — и я понял, что это нормально; Я искренне желаю им только добра. Возможно, страх, что это может случиться с ними, был слишком велик, чтобы вынести его, я это понимаю. Или, может быть, они дают мне место, я не знаю. Все, что я знаю, это то, что их здесь нет.

Другие не только подбежали к моему автобусу, но и запрыгнули прямо в него, и продолжают провожать меня до дома каждый божий день. Эти люди находят время, чтобы проверить меня, взять меня за руку, дать мне поплакать, принести мне еду, заставить меня смеяться и убедиться, что у меня достаточно кофе и любви, чтобы продолжать жить в течение дня.

Я люблю этих друзей всем сердцем и очень благодарен за то, что они были на моем пути.

Вот некоторые идеи о людях, отношениях и дружбе из моей ухабистой поездки на автобусе, которые могут быть полезными и утешительными для вас в ваших собственных взаимодействиях…

1. Два человека могут смотреть на одну и ту же ситуацию и видеть ее совершенно по-разному.

Я всегда верил в это, и я еще больше убедился в этом, услышав, как мои друзья неоднократно говорили мне, как они благоговеют перед моей непоколебимой силой и оптимизмом, в то время как я никогда не чувствовал себя более хрупким, неуверенным, беспомощным или напуганным. Восприятие — это все.

2. Мы всегда видим жизнь такой, какая мы есть, а не такой, какая она есть.

Когда дело доходит до людей, на самом деле не существует объективной реальности. Факты могут быть фактами, но наша точка зрения и точка зрения влияют на нашу способность обрабатывать факты, поскольку они нейтральны.

Мы смотрим на жизнь через наши собственные личные фильтры, наш собственный прошлый опыт, убеждения и парадигмы. Мы видим все и всех через нашу уникальную субъективную линзу, которая формировалась с самого детства.

Как писал Марсель Пруст, иногда настоящее путешествие к открытиям состоит не в том, чтобы увидеть новые пейзажи, а в том, чтобы иметь новые глаза. Если мы достаточно смелы, чтобы снять линзу, через которую мы в настоящее время смотрим на ситуацию, мы можем обнаружить что-то, на что стоит обратить внимание, чего мы раньше не видели. Это верно для мнений и советов. Подумайте о текущей дилемме в вашей жизни. Что вы не рассматриваете? Что вы, возможно, упускаете из виду, потому что все еще смотрите на ситуацию через ту же линзу?

3. Люди меняются.

Иногда мне втайне хочется, чтобы мы оставались такими, какие мы есть, но я знаю, что мы предназначены для роста. Нам разрешено. Я учусь позволять себе расти и меняться. Позвольте себе. Пусть другие. Каждый заслуживает этого.

4. Люди приходят в нашу жизнь на день, неделю, месяц, сезон, возможно, на год или дольше, всегда, чтобы научить нас чему-то.

Всегда благодарите их. Даже если они причиняют вам боль. Некоторые уроки причиняют боль, много. На самом деле, в эти трудные месяцы голос моего инструктора по тренировкам напоминает мне: «Если это не бросает вам вызов, это не меняет вас» — верно для фитнеса, верно для отношений, верно для жизни. Каждый человек, которого мы встречаем, был принесен нам как подарок. Наша работа состоит в том, чтобы развернуть его, каким бы оно ни было.

5. Вам разрешено закрывать двери, чтобы защитить себя, вы можете даже попрощаться, но никогда не желайте никому зла.

Это самое сложное лично для меня. Мое сердце очень большое и, может быть, временами слишком гостеприимное и приветливое. Чтобы позаботиться о себе и сохранить то, что вы цените больше всего, вам иногда приходится выбирать, кого вы впускаете.

Если кто-то украл вашу радость, держите его подальше. Это основная предпосылка безопасности и защиты. Дайте кому-то презумпцию невиновности, пока они не дадут вам повод не делать этого. Тогда не надо.

Между волонтером и жертвой существует огромная разница. В первый раз, когда кто-то причиняет вам боль, вы можете предвидеть, а можете и не предвидеть этого. Как и я, я всегда стараюсь видеть лучшее в людях. А когда тебе больно и ты сталкиваешься с ударом в сердце, ты падаешь вниз, потому что никогда этого не ожидал и не предвидел.

Если тот же человек снова причинит вам боль, теперь вы должны увидеть, как он придет. Вы должны установить новые границы, чтобы защитить себя. Вы можете быть добры ко всем, но не все принадлежат вашему внутреннему кругу.

6. Вы можете быть готовы сделать для других больше, чем они для вас.

Не меняй того, кто ты есть. Продолжай делать свое дело. Люди могут удивить нас. Иногда они действительно подводили нас. Другие могут проявить себя так, как мы и представить себе не могли. Если вы будете вести контрольный список, вы часто будете разочаровываться.

Никогда не делайте что-то для других только потому, что они сделали бы что-то для вас. Вам решать, каким человеком вы хотите быть. И если вы решите отдать 300 процентов, то действуйте, независимо от того, что другие дадут вам взамен.

Если вы делаете что-то для кого-то только потому, что он сделал это для вас, или вы хотите что-то взамен, вы делаете бизнес, а не доброту. Просто будь собой, не подсчитывая, что ты получишь взамен. Когда мы живем таким образом, мы исходим из места щедрости и изобилия. Так намного приятнее жить.

7. Грамотно выбирайте ближайшее окружение.

У нас ограниченная энергия. Окружите себя людьми, которые тратят время и силы на то, чтобы поднять вас, искренне заботятся о вас, поощряют вас и хотят, чтобы вы побеждали. Наше время здесь ограничено, драгоценно и хрупко. Мудро выбирайте священные отношения, дружбу и партнерские отношения.

8. Действия говорят громче слов.

У нас могут быть самые лучшие намерения в мире, но наша жизнь измеряется нашими действиями. Если вы имеете в виду хорошо, но не делаете хорошо, никто не сможет прочитать ваши мысли. В конце концов, важно то, что мы делаем.

Я полностью за то, чтобы дать людям презумпцию невиновности — часто я сам вижу только хорошее в других, — но когда вы находитесь в ограниченном пространстве, в конце дня вам действительно нужен кто-то, кто поможет вам дышать и вытащить вас. , а не просто кто-то, кто думает о вас, но не появляется и не протягивает вам руку, чтобы вы могли ее схватить.

При этом иногда люди не могут прийти к нам, потому что…

9. Люди всегда сражаются в битвах, которых мы не видим или о которых можем ничего не знать.

Память об этом поможет нам быть терпеливыми, добрыми, более чуткими и гораздо менее критичными и осуждающими. Жизнь тяжела, и иногда мы наряжаемся и появляемся, используя каждую каплю энергии и силы воли, которые только можем собрать. Мы не можем быть в отличной форме все время. Никто не может. Мы люди, а не человеческие поступки, поэтому давайте попробуем заметить, что происходит с окружающими нас людьми.

10. Минимизируйте драму.

У нас ограниченная энергия, особенно когда мы переживаем трудные времена, как это было со мной в последнее время. Давайте сохраним нашу энергию для наших целей, увлечений, намерений и добрых дел. Мы не обязаны посещать каждую дораму, на которую нас приглашают. Отклоните приглашение и продолжайте движение.

Если вы чувствуете, что втягиваетесь в драму — например, в сплетни или создание конфликта там, где его быть не должно, — сделайте шаг назад и отстранитесь. Сосредоточьтесь на своих потребностях, своих увлечениях и своей цели. Драма никому не нужна.

11. Мягко отдаляться от людей — это нормально.

Есть сезоны, когда цветут сады, и есть сезоны, когда оголяются ветки. Позвольте этому идти, позвольте природе делать свое дело. Мы не можем заставить цветок расти. Энергия реальна. Если ваша интуиция или чутье подсказывает, что кто-то вам больше не подходит, внимательно слушайте.

12. Не все будут любить вас или ваш выбор.

Ваша работа состоит в том, чтобы любить вас и ваш выбор. Ваше племя найдет вас. Если вы живете в соответствии со своими ценностями и делаете выбор в соответствии с ними, правильные люди будут притягиваться к вам, и вы постепенно убедитесь, что вас окружают люди, которые лучше всего подходят вам. Продолжай делать свое дело. Я видел это так красиво на протяжении многих лет. и когда я смотрю на своих самых близких друзей и отношения сегодня, это свидетельствует об этом.

13. Отношения, дружба, партнерство — они не работают, если мы не работаем.

Не думайте, что только потому, что кто-то был в вашей жизни в течение многих лет, он захочет остаться там. Это драгоценные, заветные, заветные взаимодействия, которые требуют вдумчивых вложений, внимания, любви и заботы.

Если вы хотите, чтобы кто-то был в вашей жизни, покажите ему это. Проводите с ними время в режиме реального времени, искренне проверяйте их, делайте все возможное своим собственным уникальным и особенным способом, чтобы помочь им везде, где можете, веселитесь с ними, плачьте вместе с ними, празднуйте с ними и, пожалуйста, поезжайте с ними на автобус.

Мы все просто провожаем друг друга домой.

С кем ты ходишь?

Вы должны действительно быть в чьей-то жизни, чтобы остаться в чьей-то жизни.

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двенадцать + 5 =