20 причин, по которым жизнь прекрасна (даже когда больно)

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Как прекрасно, что никому не нужно ждать ни минуты, прежде чем начать улучшать мир». ~ Анна Франк

Я должен сделать признание: последние несколько недель были одними из самых тяжелых, которые я пережил за всю свою жизнь, но не по тем причинам, которые вы могли бы подумать.

К счастью, вся моя семья цела и невредима. Сегодня моей бабушке исполняется 80 лет , и мы устраиваем замечательный ужин, чтобы отпраздновать ее жизнь.

Мы с мужем только что переехали в красивый новый дом и очень рады, что наконец-то у нас появилось собственное маленькое гнездышко. У меня есть здоровье, моя семья и моя жизнь — так чего же мне не хватать?

Кусочек головоломки, который я потерял, — это то, чем я больше всего горжусь: результаты моего интеллекта и ума.

В январе этого года я ушел с корпоративной работы, чтобы запустить стартап. Бизнес рос, и я добился многих интересных целей. Я нанял персонал, познакомился с замечательными новыми людьми, обслуживал отличных клиентов, запустил платформу и даже опубликовал мобильное приложение.

Десять месяцев спустя у меня осталась лишь часть того, что я построил. Что делает это разрушительным, так это не причины, по которым все испортилось, а тот факт, что это была моя вина.

После очень напряженного эпизода я теперь вижу, что то, чего я боялся, произошло на самом деле, и мир не рухнул. Моя жизнь не ушла из-под меня, и у меня все еще есть все, что я нахожу дорогим.

Да, я чувствовал тревогу, но это был мой собственный выбор создать и терпеть ее. Я оставил это позади.

Я выбираю позволить негативу уплыть вместе со всеми мыслями о том, что могло бы быть, потому что именно они меня подводят.

В поисках баланса между суровой реальностью и улыбающимся сердцем я составил список того, что я нахожу удивительным в жизни, даже когда она причиняет боль. Вот что я придумал:

1. Мужество растет, когда мы решаем открыться другому человеку таким образом, чтобы создать больше связи.

2. Когда дождь перестает идти, капли росы невероятной красоты окропляют наши сады.

3. Такой простой жест, как держание за чью-то руку, замедляет частоту сердечных сокращений до спокойного и умиротворенного состояния, как по волшебству.

4. Как бы мы ни учили их своим путям, дети представляют собой огромный опыт обучения для всех взрослых, позволяющий находить больше игр и радости в жизни.

5. Простота в общении, дизайне и мышлении всегда будет побеждать сложное, как в деловых, так и в личных делах.

6. Когда мы формируем наши эмоции и действия, то, как мы говорим сами с собой в своем уме, намного сильнее, чем то, что может сказать нам кто-либо другой.

7. Каждое утро — это новая возможность прожить жизнь, о которой мы всегда мечтали.

8. Каждое действие, которое мы решаем предпринять — например, когда вы решили прочитать это, — отражает наши жизненные приоритеты.

9. Сила общей связи может изменить весь наш взгляд на проблему благодаря сочувствию, поддержке и утешительным объятиям.

10. Моменты печали и утраты — это моменты, когда мы больше всего ценим нашу жизнь, как тонизирующее средство, которое жестко закодировано в нашем мозгу для облегчения боли.

11. Наше тело автоматически запрограммировано на отказ от любых крайностей (включая питье воды), что ведет нас к пути умеренности и равновесия.

12. Хотя материальные блага могут создавать кратковременное счастье, наши лучшие моменты, как людей, связаны с радостным опытом.

13. По мере того, как каждый из нас растет и меняется, мы слой за слоем наращиваем удивительные личностные качества и опыт, которые со временем создают новые, улучшенные версии нас самих.

14. Даже страх может быть полезен. Действия и опыт, которых мы боимся, обычно дают нам лучший опыт.

15. Наши разум и тело реагируют на заботу, которую мы им оказываем. Если мы тренируем оба, они оба улучшатся. Если мы этого не сделаем, они не будут. В наших руках выбор.

16. Ключ к более тесному человеческому общению — больше отдавать себя. Материальный подарок никогда не сможет сблизить нас ближе, чем разговор.

17. Со временем наши человеческие связи — друзья, семья, знакомые — появляются и исчезают в нашей жизни. Выбор наматывать их, когда они нам нужны, полностью зависит от нас.

18. Лучше всего учиться на ошибках. Иногда чем хуже ошибка, тем лучше обучение.

19. У каждого человека есть свой способ преодоления личных препятствий. Для некоторых комедия помогает облегчить боль, в то время как другие могут выбрать музыку или спорт. Каждый из нас может найти свой собственный путь к счастью.

20. Хотя найти бесконечную радость может быть сложно, обрести счастье гораздо проще — благодаря душевному спокойствию и осознанному выбору. Когда мы меняем наше восприятие счастья, становится очевидным, что оно принадлежит нам.

Что бы вы еще добавили к этому списку? Давайте поможем друг другу обрести счастье перед лицом трудностей.

Фото ФилКу

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

10 − 6 =