3 вещи, которые мы все можем сделать, чтобы построить крепкие и счастливые отношения

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Любовь — это отсутствие осуждения». ~ Далай-лама

Я была одной из таких мам.

Позволь мне объяснить.

Я была матерью-одиночкой буквально все детство дочери. Ничего страшного — я был помешан на контроле, так что мне это очень подходило. Я должен принимать все решения. Идеальный!

И это было… для меня. Не так много для моей дочери, но в те дни я был сосредоточен только на том, чтобы прожить день и оплатить счета.

Мы справились. Я устанавливал правила, устанавливал границы и ожидал, что она будет тянуть нить.

Что она в основном и делала, хотя иногда и неохотно. Но ведь это нормальное поведение для детей, не так ли?

Ну, я так и думал.

Тогда, я уверен, это не будет большим потрясением, когда я скажу вам, что она очень хотела вырваться из тисков моего помешательства на контроле и стать независимой.

И поэтому после учебы она с нетерпением переключилась на свою новую роль молодого человека, ищущего работу. Это была важная веха. Начало ее новой карьеры — ура!

Рынок труда был жестким, но мы сохраняли осторожный оптимизм.

Что-нибудь всплывет. Не так ли? В конце концов?

А потом покрасила волосы в фиолетовый цвет.

Ага. Фиолетовый.

Будучи одной из «тех мам», моя реакция была, оглядываясь назад, совершенно предсказуема.

«КАК ТЫ НАЙДЕШЬ РАБОТУ С ФИОЛЕТОВЫМИ ВОЛОСАМИ?!» Я взвизгнула, как и мы, мамы.

Она спокойно посмотрела мне в глаза и сказала: «Это я выражаю себя, и если какой-то потенциальный работодатель с этим не согласен, то я не хочу у него работать!»

Что я мог сказать. У нее была точка

И на самом деле, она устроилась на самую первую работу, на которую прошла собеседование.

В одном из старейших и уважаемых учебных заведений нашей страны.

В одном из самых консервативных отделов.

После интервью с группой из пяти ученых.

Со своими фиолетовыми волосами.

Я не слишком велик, чтобы признать, что я многому научился на этом конкретном мероприятии. Может быть, не сразу, но это был один из тех случаев (а их было много), когда роль родителя/ребенка определенно поменялась местами.

И я не мог быть более благодарен.

Вот что я узнал:

1. Распознавайте и идентифицируйте свои фильтры.

Мы смотрим на жизнь через фильтры, которые мы накопили из нашего жизненного опыта. К сожалению, это часто притупляет или портит наш жизненный опыт.

В данном случае я видел свою дочь ребенком, кем-то, кто не способен знать, что для нее лучше. Через этот фильтр она нуждалась в моем руководстве и мнении, как, я полагал, и все дети. В конце концов, как мудрые и опытные родители, разве мы не всегда знаем лучше?

Очевидно нет.

Мы видим то, что хотим видеть, то, что привыкли видеть, то, что выбираем видеть, не обязательно то, что на самом деле находится перед нами.

В настоящее время я живу в стране, где есть большой элемент третьего мира. И с этим приходит много придорожных лоточников. А я много значу!

Когда я рос, меня предостерегали избегать их, говорили, что они опасны, заставляли смотреть в другую сторону.

Они были напористыми, громкими, и им нельзя было доверять. Так мне сказали.

С кем мне было спорить? Конечно, мои родители знали лучше.

Поэтому долгое время я их избегал, называл плохими и делал вид, что их нет.

Когда я стал старше (и мудрее), я начал замечать их по-другому.

Эти люди в восторге от своего товара, с энтузиазмом пытаются заманить прохожих и с удовольствием ведут громкие переговоры!

Они энергичны и стремительны. Дружелюбный и интересный.

И в основном они были просто людьми, пытающимися заработать на жизнь.

Другая точка зрения. Другой фильтр.

2. Перестаньте осуждать. Найдите свободу в нейтральности.

Человеку свойственно оценивать каждое событие в своей жизни как положительное или отрицательное.

Что-то всегда правильно или неправильно, не так ли?

Так что, конечно же, иметь фиолетовые волосы, когда вы ищете работу на жестком рынке, — это неправильно. Верно?

Вы когда-нибудь пытались рассматривать событие просто как нейтральное? Это так же просто, как признать, что это просто то, что есть — не нужно никаких суждений.

Нет эмоциональной привязанности. Никаких ожиданий.

И вы сможете оценить ценность мероприятия.

Нейтральность позволяет понять, как событие может работать на вас. Это позволяет нам видеть более широкую перспективу. И возможность.

Я часто задаюсь вопросом, насколько другими были бы моя дочь и мои отношения в молодые годы, если бы у меня тогда было то же понимание, что и сейчас.

Я помню, как однажды, когда она была подростком, она хотела поделиться со мной своими переживаниями по поводу одного учителя. Я слушал с твердо установленным фильтром «мама/взрослый», затем решил, что она ошибается (естественно), и продолжил излагать свое (предполагаемое) столь необходимое мнение по теме. Это то, чего она хотела, не так ли?

Нет, не было, совсем нет.

Неудивительно, что после этого она мало чем со мной делилась.

Она не искала осуждения. Или мое мнение. Она просто искала, чтобы кто-нибудь ее услышал.

Если бы я слушал нейтрально, я мог бы быть этим кем-то.

3. Интересуйтесь другими.

Что правильно для меня, может быть неправильно для вас. Это факт и его часть быть человеком.

У меня было конкретное представление о том, какой должна быть жизнь моей дочери — как она должна развиваться, куда должен вести ее путь — полностью с моей точки зрения.

Меня никогда по-настоящему не интересовало, что ей нравилось, доставляло удовольствие или находило интересным.

Наверняка, если бы она просто последовала моему примеру, ее жизнь сложилась бы легко. Не так ли?

Она проявляла интерес к музыке, другим культурам и кулинарии. Я заметил, но это не то же самое, что быть по-настоящему любопытным.

Много лун назад у меня был друг, который выращивал масло медицинской марихуаны для использования с лошадьми.

Я знаю, у меня также были широко раскрытые глаза, когда она сказала мне, наряду с полным осуждением. Я имею в виду, что марихуана незаконна (в нашей стране)! Как она могла?!

Я несколько неохотно выслушал ее объяснение/оправдание, изначально полное суждений.

И тут я заметил, как страстно она говорила о своей любви к лошадям.

Я заметил ее убежденность помогать им как можно более естественно.

Затем я подумал о том, на какой риск она шла, выращивая это масло. Для нее не было никакой финансовой выгоды — это был просто акт любви.

Не мне было оправдывать или критиковать ее действия. Это не мое дело.

Тем не менее, будучи любопытным, я теперь понимаю ее действия и вижу красоту в ее страсти и любви к своим лошадям, к чему бы это ни привело.

Принятие и уважение выбора друг друга способствует терпимости и пониманию.

Более того, если мы действительно наблюдаем за окружающими с любопытством, а не с презрением, мы расширяем свой собственный опыт. А разве не в этом смысл жизни?

Моя дочь уже несколько лет работает в том же учреждении.

И она эволюционировала. Ее волосы теперь представляют собой смесь цветов. (Мой собственный радужный ребенок!)

И это красиво.

Она счастлива. Я счастлив.

Мы понимаем друг друга. И уважать друг друга. Я слушаю ее с огромным любопытством относительно ее мнения, хотя мое часто расходится с ним.

Нам не нужно быть правыми. Нам нужно быть счастливыми.

Когда мы отказываемся от нашего сопротивления, появляется наше счастье.

Он всегда есть. Без исключений.

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

12 − 7 =