Содержание
«Когда мы больше не можем изменить ситуацию, мы должны измениться сами». ~ Виктор Франкл
Есть миллион причин, по которым дружба может измениться со временем. Вы становитесь старше, переезжаете в поисках работы, ссоритесь или начинаете заводить детей.
Это неизбежный факт, что жизнь ведет людей в новых направлениях; расставание со старыми друзьями становится частью нашей жизни. Но я почему-то думал, что у меня иммунитет, что это чужая история.
Мои друзья будут со мной навсегда.
Каждый Новый год мы встречали вместе. Мы пережили колледж, расставания — что угодно. Наша связь была нерушимой, и у нас было множество фотоальбомов, чтобы доказать это.
Но после всех этих лет я почувствовала себя оторванной от мира и обнаружила, что мои лучшие подруги на самом деле совсем меня не знают.
Пока мы строили планы на лето и играли в догонялки во время наших рутинных встреч, у меня закончились вещи, которыми можно было бы поделиться. Меня раздражали все те же старые разговоры. Я чувствовал, что мы не можем общаться.
Несколькими годами ранее я переехала на работу в город подальше от дома и нашла для себя новый ритм. Со свежим интересом к йоге и духовной практике я был лучшей версией себя, но тратил время на хобби и в незнакомых для них местах. Наши увлечения уже не были прежними.
Я ждал его некоторое время. «Может быть, это только я», — подумал я. Мне нужно было больше стараться, чаще звонить и быть более доступным.
Во время отпуска в Гранд-Каньоне я знал, что не избавлюсь от этого чувства. Среди гигантских открытых ландшафтов передо мной я чувствовал глубокое одиночество и чувство долга по поводу этих важных отношений.
Мои лучшие подруги, те, кто знал меня глубже и дольше, чем кто-либо другой, больше не могли относиться ко мне. Наши жизни были слишком разными. Мы отдалились друг от друга, и мне было невероятно грустно.
Мне было трудно смириться с тем, что мы можем двигаться вперед, планировать наши свадьбы и жить без связи, которая была у нас в подростковом возрасте. Это не давало мне спать по ночам от беспокойства, и я не хотел так просто отпускать. Мне было трудно понять, как я позволил этому случиться с моей дружбой.
Это была не первая наша дорожная неровность. Конечно, в пути были ссоры и разногласия, но мы всегда обнимались, мирились и шли дальше. Я много работал, чтобы найти решение. Я подумывал поговорить об этом за вином или написать длинные письма.
Мне было трудно двигаться дальше в течение нескольких месяцев. Я думал о своей старой дружбе с чувством утраты и проводил много времени, советуясь с семьей и друзьями. Я не мог просто забыть обо всем, что мы делили десятилетия назад, не так ли?
Мой разум был тяжел от беспокойства. Однажды вечером после напряженной рабочей недели я обратилась к своей практике йоги, чтобы получить столь необходимую ясность.
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Во время занятия мой инструктор повторила фразу, которую она часто говорила, но она поразила меня глубокой глубиной, предоставив мне совершенно новый взгляд на мою ситуацию.
«Возьми то, что тебе нужно, отдай то, что можешь, и прости остальное». Впервые за полгода я понял, что наша дружба не закончилась. Я вообще не должен был чувствовать потери.
Я любил своих друзей и все, что у нас было общего. Я мог взять что-то из этих воспоминаний и простить естественные приливы и отливы жизни, которые разлучили нас. Прежде всего, я мог простить себя.
Был новый взгляд, который я мог принять, чтобы понять изменения и потери, которые я испытал, увидев, как исчезают мои старые дружеские отношения.
Я понял, что есть три основных понимания, которые могут привести меня к принятию и счастью во всех моих отношениях.
1. Бери то, что предлагают люди, и прощай остальное.
Иногда мы ожидаем, что люди будут для нас всем сразу или точно будут знать, что мы чувствуем. Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые не очевидны даже лучшим друзьям.
Я научился видеть в каждой дружбе то уникальное качество, которое она мне придавала. Некоторые друзья отлично подходили для глубоких разговоров, некоторые отлично подходили для ночных прогулок по городу, а другие предлагали забавные шутки.
Моя ситуация научила меня ценить то, что люди могут дать, даже если это не всеохватывающее, и искать все, что мне нужно, в других местах. Мы должны прощать друг друга и искать полноты внутри.
2. Отдавайте только то, что можете.
Если дружба начинает казаться обязательством или вы чувствуете вину, возможно, вы пытаетесь дать слишком много. Нам всем нужно реалистично относиться к тому, как мы можем взаимодействовать с другими, и помнить, что дружба лучше всего, когда она взаимовыгодна.
У вас есть удивительные вещи, которые вы можете подарить, и ваши лучшие друзья должны хотеть того, чем вы можете поделиться, и не ожидать большего.
3. Держите воспоминания близко.
Хорошие времена, которыми вы поделились с другом, не должны исчезнуть, если ваша связь исчезнет. Чаще думайте о своем друге, смейтесь над старыми временами и делитесь интересными историями.
Двигаться дальше не означает забыть обо всех значимых отношениях между вами и вашим другом в прошлом. Вы можете продолжать любить своего друга и испытывать дружбу еще долго после ночных телефонных звонков и регулярных посиделок.
Эта новая перспектива предложила мне совершенно новый взгляд на все мои отношения. Я обнаружил, что могу найти более глубокую полноту и качество в других, рассматривая вещи таким образом.
Люди приходят в нашу жизнь по определенным причинам, и все может измениться.
Если мы можем дать окружающим и взять от них только то, что можем, тогда у нас будет гораздо больше шансов оглянуться назад с любовью и благодарностью.
Фото пряжи
