3 вопроса, которые стоит задать, чтобы найти правильный ответ для вас

«Иногда вопросы важнее ответов». ~ Нэнси Уиллард

Мои двадцатые и тридцатые годы были бесконечным поиском «Ответа». Как будто был только один.

Единственный ответ, который изменит все. Сделать все правильно. Делает меня счастливым.

Что не сработало

Я искал ответы повсюду. Я читал последнюю книгу, надеясь, что в ней есть ключ. Я смотрел, что говорят и делают другие, если у них есть ответы.

Мое МО было простым: читать, наблюдать, подражать, подражать.

Я всегда искал вне себя.

Всегда думать, что найти «правильный» ответ — ключ к счастью и удовлетворенности.

Я бы подумал: « Вот оно!» 

«Это» означает новую карьеру, новый город, новые отношения, новый гардероб или новое хобби.

Однако неизбежно пресловутое цветение розы исчезло, и чем бы ни было «это», стало последним, чего не было.

Проблема была в том, что я так и не наткнулся на правильный «ответ». Все мои поиски и поиски обманывали и вводили меня в заблуждение. Или честнее: я обманывал и вводил в заблуждение себя всеми своими поисками и поисками.

Я не мог понять, почему я продолжал получать неправильный ответ. Я был умен и находчив. Я прилагал усилия.

Почему мне казалось, что я не хочу того, чего, как я думал, хочу? Почему мои «ответы» на вопрос о счастье постоянно оказывались неверными?

Смещение фокуса

Только годы спустя я переключил свое внимание на другую часть уравнения и начал меньше сосредотачиваться на ответах и больше на вопросах.

И в этом вся разница.

Наконец до меня дошло: мои ответы были чьими-то правильными ответами, но не моими .

Как я пришел к этому прорыву?

Хотел бы я сказать, что это было прозрение, в котором есть приятное звучание, но в нем не было такой внезапности. Вместо этого это было больше похоже на изнашивание и изнашивание:

• Избавление от ложных предположений, ограничивающих убеждений и привычек, которые мне не служат
• Избавление от чужих голосов, угождения людям, должностей и требований

Задавать вопросы самому себе , а не сосредотачиваться на ответах, которые, как мне казалось, существовали вне меня, было новой почвой. Шаткий и незнакомый, он казался предательским, как часто чувствуют себя неизвестные и неуверенные.

Я понял, что как только я начну задавать вопросы, я не смогу «не знать», что я собираюсь найти. Да, возможно, эта мысль сопровождалась легким озарением и воодушевлением, но и трепет тоже присутствовал.

Я помню две предостерегающие, хотя и бесполезные мысли, пронесшиеся у меня в голове:

• Дьявол, которого ты знаешь, лучше, чем тот, которого ты не знаешь.
• Будьте осторожны — джина обратно в бутылку не загонишь.

Что, если я начну задавать себе вопросы, и даже эти ответы будут неправильными? Я не был уверен, что есть план Б для этого затруднительного положения.

Переход к вопросам

В конце концов, я сделал прыжок в глубокий конец пула вопросов.

Как только я принял решение сместить свое внимание на вопросную сторону уравнения, интуитивная часть меня ожила.

До этого момента я был последним, кто назвал себя интуитивным. Если бы кто-то спросил: «Что говорит вам ваша интуиция?» или «Что говорит твой внутренний голос?», я кивал головой, как будто знал, о чем они говорят, но на самом деле я думал: «Какой внутренний голос? Помимо того, что я говорю, что я голоден, мое нутро ничего со мной не говорит».

Но я предполагаю, что когда вы переключаете свое внимание, многие другие вещи также обязательно меняются.

Итак, первый вопрос, который я задал себе, был: кто я?

Вот в чем вопрос. Три маленьких слова. Короткий и милый, но такой сочный.

Кто я? Кто я на самом деле ?

Не тот, кем я хотел бы быть. Не тот, кем я притворялся. Не тем, кем другие ожидают или хотят, чтобы я был. Не тем, кем я был вчера, в прошлом году или десять лет назад. Но кто я на самом деле?

Когда я задал этот вопрос — задолго до того, как приблизился к какому-либо ответу, — я знал, что приближаюсь к чему-то большому, преобразующему, прочному.

Впервые я действительно знал — знала голова, знала сердце, знала душа, знала нутро — что мои ответы всегда будут рассинхронизированы, пока я не начну жить настоящей жизнью.

Итак, вопрос «Кто я?» должен был прийти первым.

Интуитивно я знал, что этот вопрос — «Кто я?» — был правильным вопросом. Тот, который привел бы меня к моему ответу. Мой собственный верный ответ. Ответ, который освободит меня, даст мне силы, поверит мне, поведет меня.

Решение стать настоящим

Добраться до настоящего Кто мне было нелегко. Я усвоил реальные или воображаемые сообщения, чтобы соответствовать, вписываться, следовать. Меня приучили смотреть за пределы себя. Часто затаившееся в глубине моего сознания «должен» подталкивало меня к правильному для других, но неправильному для меня ответу.

Но хотя добраться до The Who было непросто, это также не было невозможно. Больше всего на свете потребовалось обязательство искать внутри и находить внутри.

Все сводилось к глубокому размышлению и даже через страх к исследованию всего, что составляет «Кто».

Я привык рассказывать людям, кем я являюсь, основываясь на резюме своего резюме или на размышлениях о том, кем, по моему мнению, они хотели меня видеть.

Поэтому сначала я даже не мог ответить на вопрос: «Кто я?» потому что я действительно не знал. Но я решил разобраться. Чтобы понять МЕНЯ. Чтобы узнать меня настоящего.

Мое собственное глубокое погружение в «Кто» углубилось во многие аспекты «Я». Для каждого ниже я спросил себя: «Кто я на самом деле — по отношению к этому аспекту?»

• способности
• достижения
• отношение
• желания
• не любит
• мечты
• образование
• опыт
• чувства
• интересы
• знание
• нравится
• мышление
• мотивы
• потребности
• страсти
• Личные характеристики
• личность
• предпочтительные среды
• навыки
• сильные стороны
• таланты
• ценности
• недостатки
• что привлекает
• что дает энергию

Хотя мой список может быть не исчерпывающим, изучения этих аспектов Я было более чем достаточно, чтобы я перестал искать ответы вне себя и четко и уверенно ответил на вопрос: «Кто я?»

Я уже давно отважился выйти за пределы своего единственного вопроса, потому что после первого естественным образом следуют два других:

• Как выглядит жизнь, основанная на том, кто я?
• Как мне преодолеть разрыв, чтобы жить жизнью, основанной на том, кто я есть?

Но все начинается с Кто. С готовностью задать вопрос, а затем заглянуть внутрь себя , чтобы найти правильный ответ.

Фото Х.коппделани