«Это была не твоя вина, даже если ты была пьяна, даже если ты была одета в мини-платье с глубоким вырезом, даже если ты гуляла одна ночью, даже если ты была на свидании с насильником и вроде как любила его, но не хотела заниматься с ним сексом». ~ Джоанна Коннорс
Жертвы сексуального насилия над детьми, которые говорят об этом, невероятно храбры и уязвимы. Если ребенок приходит к вам за поддержкой, помните о своей энергии и реакциях. Если вам нужно задать им вопросы, чтобы лучше понять собеседника, следите за своим тоном, языком тела и интонацией.
Когда я подвергся сексуальному насилию в возрасте тринадцати лет, я никому не сказал, потому что боялся, что меня накажут.
Я выросла в доме, где меня учили не показывать слишком много кожи и всегда избегать мужских взглядов. В тот день, когда меня изнасиловали, я была в юбке. Я знал, что каким-то образом меня обвинят и накажут, поэтому я молчал.
Став взрослой, я узнала через духовность, что мне нужно изменить свое отношение к жертвам изнасилования и к самой себе. Никто из нас «не просил об этом».
Обращаясь к жертве изнасилования, важно использовать этикет и язык, ориентированные на согласие. Есть множество слов и фраз, которые вы никогда не должны произносить.
Будьте осторожны с жертвами сексуального насилия. Изнасилование — деликатная и животрепещущая тема. Если кто-то приходит к вам за помощью, спросите, что ему нужно и можете ли вы что-нибудь для него сделать.
Слушать. Проверьте их.
Не обращайте внимания на свои суждения о ситуации и просто будьте рядом, чтобы поддержать их, насколько это возможно. Обязательно позаботьтесь о себе и своей энергии, помогая другим.
Обычно я задаю вопросы только в случае необходимости. Некоторые люди не хотят делиться подробностями травмирующего опыта. Это понятно.
Если вам необходимо задать некоторые из следующих вопросов для расследования, будьте внимательны к своему тону. Избегайте суждений и любых фраз, которые звучат осуждающе.
Может быть даже полезно сказать: «Жертва никогда не виновата в изнасиловании. Мне просто нужно задать вам несколько вопросов, чтобы лучше понять, что произошло. С тобой все в порядке?»
Говорите только то, что нужно сказать. Спрашивайте только то, что нужно. Возможно, вы захотите копнуть глубже, но в конечном итоге вы можете сказать не то, что нужно, и еще больше травмировать их.
Жертвы изнасилования должны быть услышаны.
Как бы вы хотели, чтобы к вам относились, если бы вы обратились к кому-то за помощью? Дайте им максимальное сострадание и безусловную любовь, которую вы можете направить из своего сокровенного существа. Это лучший способ поддержать их.
Чтобы перейти от нашей нынешней культуры изнасилования к культуре согласия, мы должны изменить бездумные реакции, которые мы испытываем по отношению к жертвам сексуального насилия.
Почему принято спрашивать: «Она была пьяна?» Почему люди интересуются, во что был одет человек во время сексуального насилия?
Это обычное дело, потому что общество научило нас осуждать, а не любить. В культуре согласия мышление иное.
В культуре согласия мы знаем, что не имеет значения, пил ли кто-то. Никто не заслуживает изнасилования.
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
В культуре согласия меньше вины и больше сострадания. Сострадание является ключевым моментом, когда речь идет о создании культуры согласия.
Сострадание в культуре согласия означает проявление безусловной любви к пережившим сексуальное насилие. Мы больше не можем жить такими, какие мы есть, как общество. Время перемен пришло.
Чтобы осуществить этот культурный сдвиг, мы можем начать только с самих себя, своих мыслей и своей реакции на переживших изнасилование.
Я составил следующий список, чтобы помочь вам сделать один важный шаг в этом направлении.
44 вещи, которые НИКОГДА не говорите жертве изнасилования
1. Что ты был одет?
2. Ты был пьян?
3. Как это произошло? (Спросите их, согласны ли они поделиться тем, что произошло. Внимательно выслушайте и не переусердствуйте с их рассказом. Уважайте то, как они рассказывают свою историю. Не перебивайте их, чтобы они знали, что у них есть свобода выражения. Этот вопрос необходим только для закона сотрудники правоохранительных органов и медицинские работники, которые должны знать подробности, чтобы помочь пострадавшему.)
4. Ты кричал?
5. Почему ты не закричал?
6. Вам действительно нужно достать пистолет.
7. Я знаю класс самообороны, на который ты должен пойти.
8. Твой наряд был очень сексуальным.
9. Как это снова могло случиться с тобой?
10. Вы сказали «нет»?
11. Вы сопротивлялись?
12. У тебя уже был секс, так какая разница?
13. Ты парень, тебе должно это нравиться.
14. Изнасилование — мечта каждого парня. (Девушка сказала мне это, когда я рисовал мелом на основе согласия в Нью-Йорке в 2015 году.)
15. Как девочка может изнасиловать мальчика?
16. Изнасилование не может произойти в браке.
17. Нет смысла плакать об этом.
18. Вам нужно отпустить свой гнев.
19. Вы уверены, что это было изнасилование?
20. Разве вы не встречались?
21. Почему ты не получил набор для изнасилования?
22. Был ли у вас секс с тех пор?
23. Ты должен был кричать «огонь».
24. Почему вы не сообщили об этом?
25. Я думал, он/она/они тебе нравятся.
26. Это твоя вина.
27. Тебе не следовало идти с ними.
28. Вы просили об этом.
29. Тебя привлекло это.
30. Вы повели их.
31. Это не изнасилование.
32. Это был секс. Вы могли бы избежать этого.
33. Ты должен был защитить себя.
34. Тебе не следовало опаздывать.
35. Тебе не следовало пить.
36. Тебе не следовало идти на ту вечеринку.
37. Со мной такого никогда бы не случилось.
38. Ты умнее этого.
39. Перестаньте попадать в подобные ситуации.
40. Могло быть и хуже.
41. Преодолейте это.
42. Это не так уж и важно.
43. Надеюсь, вы усвоили урок.
44. Есть некоторые вещи, которые вы могли бы сделать по-другому.
Вместо того, чтобы обвинять или стыдить кого-то, кто был травмирован, сдерживайте эти мысли. Сосредоточьтесь только на том, как вы можете быть им другом в трудную минуту. Если они пришли к вам за помощью, значит, они доверяли вам.
Духовность помогла мне увидеть мою силу и важность моего голоса. Это научило меня состраданию к себе и другим выжившим. Восстановление после сексуального насилия может быть ускорено, если у пережившего изнасилование есть любящая и поддерживающая команда людей, к которым он может обратиться в трудную минуту.
Как вы можете создать такое безопасное пространство для переживших сексуальное насилие в своей жизни? Как вы можете создать для себя это безопасное пространство?
