5 способов, как неудача может быть замаскированным благословением

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Помните, что иногда не получить то, что вы хотите, — это замечательная удача». ~ Далай-лама

Недавно я получил «плохие» новости: после долгих лет учебы и мучительной процедуры экзаменов я не попал в список немногих счастливчиков, выбранных на должности высшего звена государственной администрации.

Всегда стараясь не отставать от работы, которая хорошо использовала мое юридическое образование, и в то же время продолжая свою карьеру писателя, были времена, когда я сомневался, действительно ли работа, связанная с юриспруденцией, была моим истинным призванием.

В то время попытка сдать экзамены по государственному управлению казалась сценарием «лучшее из двух миров». Итак, когда я, наконец, принял трудное решение совершить прыжок веры и изменить свой карьерный путь, результат был определенно не таким, на что я надеялся.

Таким образом, я столкнулся с двумя вариантами: либо съежиться в углу у обогревателя, выкрикивая глаза на еще один разрушенный сон, либо, наконец, установить эти новые нейронные пути, которые я стремился построить в течение прошлого года пробуждения, и увидеть ситуация, какой она была на самом деле.

Ожидаемая реакция, довольно жалостливая к себе, смотрела на меня заплаканными щенячьими глазами, умоляя побаловать себя. Но на этот раз я выбрал новый путь.

После первоначального разочарования я глубоко вздохнул и попытался сосредоточиться на истине: я сделал все, что мог, чтобы открыть эту вакансию, и результат, о котором я собирался беспокоиться, был вне моего контроля. Я понял тогда, что не могу изменить то, что произошло, и я должен принять это. Не сдаться, а принять.

Преодолев свою недавнюю неудачу, я выделил пять способов, которыми неудача может принести пользу.

1. Вы соглашаетесь с тем, что вы можете контролировать, а что нет.

Короче говоря, у вас будет первоклассная встреча один на один со своим эго. Потому что именно ваше эго, а не ваше истинное «я», требует контролировать каждый результат каждого отдельного плана и усилия, которое вы предпринимаете.

Согласно юнгианской психологии, эго состоит из наших собственных убеждений и представлений о себе, истинных или ложных. Вот почему само существование эго зависит от сохранения неприкосновенности этих убеждений; он не может позволить им рухнуть.

Например, вы можете считать себя лучшим в своей работе; поэтому, когда вы целыми днями мучаетесь из-за ошибки, которую могли совершить на работе, это означает, что ваше эго пытается контролировать то, что находится вне его власти.

В случае с моими недавними экзаменами я тоже мог бы забаррикадироваться своей верой в то, что обычно хорошо успеваю в учебе, и позволить своему эго продолжать ворчать на меня из-за того, что я не достиг своей цели, но на этот раз я выбрал перспективу, а не эго.

Готовитесь к собеседованию или экзамену? Вы можете свести к минимуму свои потенциальные ошибки, тщательно изучая и поддерживая себя в хорошей физической и умственной форме. Это то, что находится под вашим контролем: ваш собственный выбор и отношение.

Помимо этого, есть только область непредвиденных, неконтролируемых внешних переменных. Все может пойти не так, как вы надеялись, и вы ничего не можете сделать, чтобы гарантировать, что это произойдет. Вы можете избавить себя от многих душевных страданий, действуя, но не ожидая.

Осознавая, что находится в вашей власти, а что нет, и признавая, что определенные вещи находятся вне вашего контроля, вы также прекращаете циклы жалости к себе и самобичевания. Вы перестаете обвинять других, Вселенную, внешние переменные и себя. Что подводит нас к следующему пункту.

2. Вы повышаете свое самопознание.

Возьмем, к примеру, испорченные отношения. Немного оплакивать, конечно, часть уравнения, но через некоторое время вы обнаружите, что гораздо полезнее сосредоточиться на том, что вы узнали о себе благодаря этому опыту.

Каковы ваши настоящие потребности, даже ваша истинная природа? Что вы можете выдержать, а что нет? Как только вы усвоите урок, вы сможете принимать более мудрые решения в будущем.

Размышляя о своей недавней профессиональной неудаче, главное, что я узнал о себе, это то, как легко я могу потерять заземление и невнимательность, когда дела идут плохо.

Пытаясь выяснить, почему это так, я усвоил второй урок: мне нужно было работать над своей потребностью контролировать результат моих усилий во всех сферах моей жизни.

Решив сосредоточиться на более широкой картине, когда справлялся со своей «неудачей», я смог быстрее уйти от нее. Я даже обнаружила, что работаю над своим следующим романом раньше, чем могла бы, если бы застряла там, плача над пролитым молоком, которое, возможно, оказалось бы даже не моей чашкой чая.

Чем сильнее влияние неудачи, тем больше у вас возможностей узнать о себе — если вы преодолеете разочарование и, вместо того чтобы барахтаться, потратите свое время более продуктивно, борясь со своими слабостями.

Под этим я подразумеваю принятие на себя ответственности за любой выбор, который способствовал вашей неудаче, и определение того, почему вы можете так нервничать каждый раз, когда что-то идет не по вашим планам. Это низкая самооценка? Опять это хрупкое эго, которое научилось существовать и дышать только в зависимости от внешних вех успеха? Если да, то похлопайте его по плечу на прощание и верните себе истинное «я».

3. У вас есть возможность попрактиковаться в том, чтобы жить настоящим.

Когда вы в чем-то терпите неудачу, вам напоминают, что в будущем нет никаких гарантий, и все, что действительно имеет значение, это то, что вы решили делать в настоящем.

Таким образом, неудача усиливает важность внимательности, акта полного присутствия во всем, что вы испытываете здесь и сейчас.

Мой выбор карьеры «потерпел неудачу» также научил меня тому, что провал плана может сделать еще более болезненным, если вы вложите в него всю свою энергию и надежды за счет других планов или областей вашей жизни.

Откладывание общения с друзьями или семьей, например, ради того, чтобы посвятить себя определенной карьерной цели, на самом деле лишает вас очень важной части вашего настоящего. Жизнь происходит одновременно во всех этих областях, и мы упускаем из виду, когда слишком сильно сосредотачиваемся на какой-то одной конкретной цели.

Внимательность заключается не только в том, чтобы ценить то, что есть; это также позволяет нам лучше принять то, что будет. Когда мы делаем сознательный выбор брать жизнь от момента к моменту, мы становимся более заземленными, и это помогает нам лучше адаптироваться, когда что-то идет не по плану.

4. Неудача напоминает вам о необходимости сосредоточиться на путешествии.

Я мог бы пожертвовать бесконечными часами, изучая макроэкономику и другие предметы, совершенно не относящиеся к моей области знаний, в погоне за изменением карьеры, которого мне в конечном итоге не удалось добиться; но эта трудная процедура дала мне драгоценные и подробные знания по предметам, которые иначе я бы никогда не приобрел. Мои недавно полученные знания по экономике даже помогли мне с романом, который я сейчас пишу!

Кроме того, в этом трудном путешествии я встретил многих попутчиков, которые разделяли ту же цель и те же трудности, и теперь я считаю их своими лучшими друзьями.

Вы действительно сожалеете о том, что встретили всех людей, которых встретили, узнали то, чему научились, и росли на своем пути, даже если это не привело вас к тому, чего вы хотели? Ничто не будет пустой тратой времени и энергии, если вы приобретете опыт.

5. Вы открываете себя для чего-то еще лучшего в будущем.

Несколько лет назад у меня был неудачный опыт сближения с человеком, страдающим скрытым нарциссическим расстройством личности. До этого я ничего не знал об этом состоянии и начал узнавать о нем только после того, как достаточно долго подвергался газлайтингу из-за непоследовательного поведения этого человека.

Дело в том, что до этого момента откровения я корил себя за то, почему я не мог заставить эти отношения работать, и считал все это своей неудачей. После этого я понял, как эта «неудача» защитила меня от более глубокого вовлечения в то, что не было для меня здоровым, и как она открыла мне путь к лучшим отношениям в будущем.

Из этого опыта я понял, что мы не должны проводить так много времени в депрессии перед закрытой дверью, чтобы не упустить окно, которое открылось для нас через несколько кварталов дальше по дороге.

Вы когда-нибудь плакали по ночам из-за несбывшихся мечтаний, а потом осознавали, что если бы они были дарованы вам тогда, когда вы этого хотели, вы бы не отправились в удивительные путешествия, в которые вы в итоге отправились, потому что эти мечты не сбылись. истинный?

Да, я знаю, что у тебя есть. И если вы сейчас переживаете последствия еще одной «неудачи», знайте, что впереди вас тоже ждут удивительные путешествия.

Старая добрая поговорка «все происходит не просто так» хороша и старая не просто так.

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

13 − 10 =