6 уроков о жизни, которым меня научила смерть

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Смерть — не самая большая потеря в жизни. Самая большая потеря в жизни — это то, что умирает внутри нас, пока мы живы» — Норман Казинс.

Я не умер и не умираю, так что вы можете удивиться, почему я пишу, что смерть научила меня тому, что мне нужно знать о жизни.

Я потерял мать, когда мне было пятнадцать. Будучи подростком, мысли о том, что кто-то из близких умирает, не приходили мне в голову. Моя мать ненадолго заболела и неожиданно скончалась в возрасте сорока семи лет.

Помню, ко мне приходили одноклассники, а я все думала, что у них есть мамы. Я был не только опечален тем, что потерял маму, я был зол из-за того, что оказался в таком положении. Я очень скучал по маме и просто хотел, чтобы она вернулась и была со мной.

У меня появился страх, что мой отец тоже скоро умрет. Когда мне было чуть за тридцать, мои опасения сбылись, когда мой папа внезапно скончался после сердечного приступа. Он был опытным врачом, добрым человеком и, что более важно, прекрасным отцом для меня.

Как будто смерти моего отца было недостаточно, моя старшая сестра неожиданно умерла год спустя. Я всегда считал ее сильным человеком и не мог понять, как она могла умереть.

В довершение ко всему вскоре после этого скончалась еще одна моя сестра.

К тому времени я решил, что Вселенная сговорилась против меня. Я не думал, что это кого-то волнует, и я притворялся, притворяясь счастливым. Правда заключалась в том, что я был погребен под обломками своих страшных мыслей и постоянно беспокоился, что что-то пойдет не так.

Следующие пару лет прошли с различными семейными неудачами, пока однажды я не потерял престижную работу, которая у меня была.

Вы можете удивиться, почему я отношу потерю работы к той же категории, что и смерть, ведь незаменимой работы не бывает. Для меня в тот момент моей жизни потеря работы была таким же чувством несправедливости, как и смерть моих родителей, братьев и сестер в столь раннем возрасте.

Один из моих друзей посоветовал мне читать книги о позитивных мыслях. Я погуглил «положительно» и начал поглощать книги по самопомощи. Я подписался на Tiny Buddha и проводил время в медитации.

Я размышлял о прочитанном, попивая кофе в тихой тишине раннего утра.

Я медитировал на беговой дорожке и понял, что ответы на мои вопросы всегда были внутри меня. Я только что позволил необъявленным и непрошеным негативным мыслям затмить скованные позитивные мысли внутри меня, жаждущие освобождения.

Я понял, что не был отмечен ничем плохим, так как у меня также было много благословений, за которые я был благодарен. Я просто решил не сосредотачиваться на хорошем в своей жизни. Тогда я понял, что я выживший. Я хотел бы поделиться своими уроками, которые, я надеюсь, помогут вам справиться с любой потерей, которая опустошает вас.

1. В каждом из нас есть выживший.

Если вы пережили хоть одно мгновение после трагедии, вы выжили.

Да, бывает чувство полной безысходности и отчаяния вначале, вскоре после потери; но каждое прошедшее мгновение показывает, что вы можете и будете жить той жизнью, которая вам дана.

Это доказывает, что вы сильны; это доказывает, что вы не лодырь; и, прежде всего, это доказывает, что даже если вы никогда не забудете, кого или что вы потеряли, вы не убежите от живой жизни.

В конце концов, жизнь состоит не в том, чтобы жить в поражении.

2. В жизни человека всегда что-то идет не так.

Даже посреди торнадо непредвиденных обстоятельств и всего отчаяния, которое оно приносит с собой, в жизни всегда есть что ценить.

Несмотря на то, что я потерял своих родителей и сестер, у меня все еще были замечательные друзья в моей жизни.

Нам нужно сосредоточиться на хорошем в нашей жизни и постараться быть счастливым. Грусть и сосредоточенность на том, чего у нас нет, не меняет обстоятельств.

Вы можете либо составить список того, что у вас есть, либо составить список того, чего у вас нет. Первый список принесет вам мир и счастье, а второй список принесет вам только печаль.

У вас может быть много вещей, которые делают вас несчастными, но если у вас хоть что-то идет хорошо, вы должны сосредоточиться на этом. Я обнаружил, что чем больше я думаю о хорошем в своей жизни, тем больше вещей, кажется, сходится во мне.

3. Не принимайте людей, которых вы любите, как должное.

Если вам повезло, что в вашей жизни есть близкие люди, чаще звоните им. Посещайте их часто. Разделите свою жизнь с людьми, которые вас любят.

Что может быть важнее людей, о которых вы заботитесь, которые заботятся о вас?

Никто не гарантирует, что проживет сто лет, и даже сто лет могут пройти слишком быстро.

4. Откажитесь от ожиданий, что события в жизни должны происходить определенным образом, который вам нравится.

Жизнь случается, и она может сложиться, а может и не сложиться так, как вы надеялись. Просто нужно работать с тем, что есть. Много раз вы можете быть удивлены, обнаружив, что вам в конечном итоге нравится то, что вы получаете.

Даже если вы разочарованы тем, что не получили того, чего ожидали, и даже если вы расстроены тем, что у вас нет того, чего вы хотите, все же можно прожить хорошую жизнь, если вы сможете отпустить свои ожидания и найти причины, чтобы радуйся тому, что имеешь.

Жизнь становится намного лучше, когда вы научитесь ее принимать.

5. Это не ваша вина, что происходят плохие вещи, которые вы не можете контролировать.

Обвинение себя приведет вас к долгому и одинокому пути, которому не видно конца. Вина — это жесткий надсмотрщик без пощады.

Даже в самой тщательно продуманной жизни будут непредвиденные трудности, нарушающие планы.

Вы не могли изменить обстоятельства потери. Вы никак не могли предотвратить это.

К сожалению, смерть случается, а жизнь продолжается. Когда моя мать умерла, это было за день до Фестиваля огней, и все мои соседи наслаждались петардами на улице в своем саду. Жизнь продолжалась. Когда умер мой отец, жизнь продолжалась. Когда мои сестры умерли, жизнь продолжилась.

Раньше я задавался вопросом, где был Бог, пока не понял, что Бог — это сила и энергия, которые тянули меня через все эти обстоятельства.

6. Будьте открыты для чудес.

Пока вы живы, в любой момент может произойти что-то чудесное. В жизни могут быть падения, которых вы никогда не ожидали и которые вы не предвидели, но в ней также будут взлеты, о которых вы и не мечтали, которые принесут вам радость, превосходящую ваши самые смелые фантазии.

Вселенная ничего вам не должна, поэтому будьте благодарны за любые благословения, которые у вас есть. Не позволяйте ничему ускользнуть.

Что бы ни случилось, старайтесь наслаждаться жизнью, которая у вас есть. Никто другой не сможет насладиться этим за вас.

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

19 − двенадцать =