6 жизненных уроков о том, как принять перемены и непостоянство

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Жизнь — это перемены. Рост необязателен. Выбирай с умом.» ~ Карен Кайзер Кларк

Жизнь может быть настойчивым учителем.

Когда нам не удается усвоить жизненные уроки с первого раза, у жизни есть способ повторить их, чтобы способствовать пониманию.

Последние несколько лет мою жизнь потрясли драматические обстоятельства. Я сопротивлялся непостоянству этих событий в моей жизни и боролся с принятием изменений. Когда я сопротивлялся урокам, которые принесли перемены, череда перемен продолжала материализоваться.

Когда мне было семнадцать, небольшой экспортно-импортный бизнес моих родителей-иммигрантов потерпел крах. Из комфортной жизни в Северной Калифорнии они выкорчевали себя и двух моих младших братьев и вернулись в Азию.

Этот шаг был внезапным и неожиданным, застав всех нас врасплох. У меня были последние месяцы учебы в старшей школе, поэтому я остался в Калифорнии с другом семьи, чтобы получить степень.

Я провел лето за границей со своей семьей, а затем переехал в Южную Калифорнию, чтобы по возвращении поступить в колледж. Один в новой среде, я оказался без многих друзей или членов семьи поблизости.

Жизнь текла гораздо быстрее, чем я мог выдержать, и я был контужен внезапным переездом моей семьи, моим новым окружением и колледжем. Их переезд и поступление в колледж принесли кардинальные изменения, наряду со страхом, одиночеством и беспокойством.

Я был ошеломлен своим новым университетским городком и его просторами; один, хотя я сидел в классах из 300 учеников; и оспаривается обязанностями независимости и взрослой жизни.

Все, что я знал, изменилось за очень короткий промежуток времени. Я пытался справляться, как мог, но я сопротивлялся изменениям, еще больше изолируя себя от моего нового университета и окружения. Это был первый и единственный раз в моей жизни, когда я думал о самоубийстве.

Через несколько лет после окончания колледжа, достигнув своих карьерных целей в области права, я начал заниматься юридическими услугами. Я помогал иммигрантам, беженцам и людям, спасающимся от преследований, приехавшим в США, преодолевать препятствия на пути к получению вида на жительство и гражданства.

Я вложил деньги, время и себя в свою юридическую контору. Я был озабочен не только тяжелыми юридическими ситуациями моих клиентов, но также столкнулся с взлетами и падениями ведения бизнеса.

Начинать новую компанию и управлять ею нелегко, а моя с каждым месяцем теряла все больше денег. Несмотря на то, что это почти трехлетнее предприятие принесло мне огромное удовлетворение благодаря жизням, которым я смог помочь, пришло время двигаться дальше.

Это было трудное решение, потому что я думал, что нашел свою карьеру. Моя жизнь снова погрузилась в перемены, когда я попытался закрыть двери своего офиса, закрыть дела моих клиентов, погасить свой долг и найти работу.

В промежутке между университетом и моим бизнесом я женился на красивой, одаренной девушке в Индии после международного романа. Мы были женаты десять лет и вместе пережили много личных и профессиональных взлетов и падений. Несмотря на наши проблемы, мы оба изо всех сил пытались сохранить наш брак.

Когда слезы высохли, консультации принесли больше вреда, чем пользы, и наше общение закончилось, мы расстались, а затем развелись в прошлом году. Конец нашего брака был подобен разбиванию изысканной стеклянной вазы на миллион осколков.

Я встретил расторжение нашего брака сначала с сильным сопротивлением, а затем с глубокой грустью и утратой. Как могло то, что я так ценил и считал вечным, перестать существовать?

Как бы я ни боролся и сопротивлялся каждому из этих событий в моей жизни, с тех пор я научился принимать непостоянство своей жизни и перемены, которые происходят на моем пути.

Вот шесть уроков, которые жизнь преподала мне о том, как принять перемены:

1. Уменьшите ожидания.

У меня были большие надежды на мою семью, мой бизнес и мой брак. Я ожидал, что каждый из них останется постоянным и будет длиться вечно. Но я понял, что ничто не вечно. Ничего.

У вас могут быть разумные ожидания относительно того, каким вы хотите, чтобы что-то получилось, но вы не можете жениться на этом результате. Сокращение ожиданий или отсутствие ожиданий в отношении отношений, бизнеса или ситуации может помочь вам принять все, что из этого может получиться.

Когда вы устанавливаете разумные ожидания и не ожидаете и не требуете определенного результата, вы лучше справляетесь с любыми изменениями, которые происходят на вашем пути. Однако необоснованные ожидания от жизни, скорее всего, будут встречены потерями, разочарованием и болью.

2. Подтвердите изменение.

Долгое время я отказывался верить, что перемены возможны. С тех пор я узнал, что изменения могут произойти быстро и в любой момент.

Помните, что в вашей жизни могут произойти перемены. Это означает понимание того, что вещи могут и будут отличаться от того, что есть сейчас. Признание изменений позволяет им происходить, когда они разворачиваются, вместо того, чтобы приближаться к изменениям с позиции отрицания и сопротивления.

3. Примите изменения.

Я отчаянно пытался предотвратить и остановить изменения в моем бизнесе и браке, пытаясь двигаться вперед даже в бесполезных ситуациях.

Вместо того, чтобы сопротивляться, позвольте изменениям разворачиваться и попытайтесь понять, что меняется и почему.

Обстоятельства сложатся не так, как ты хочешь, и это совершенно нормально. Принятие ситуации может помочь вам эффективно справиться с изменениями, внести необходимые изменения в свою жизнь, чтобы принять изменения, и помочь вам двигаться вперед после события.

4. Учитесь на собственном опыте.

Если вы примете и примете изменения, вы начнете искать и находить в них уроки.

Когда в моей жизни происходили кардинальные перемены, я поначалу отказывался их признавать, поэтому перемены оставляли меня в смятении и теряли смысл. Как только я задумался и, наконец, принял изменения, уроки, которые я начал усваивать, были глубокими.

Изменения становятся вашим величайшим учителем, но только в том случае, если вы разрешаете себе учиться на них.

5. Признайте, что вы становитесь сильнее.

Когда вы принимаете, принимаете и извлекаете уроки из изменений, вы неизбежно становитесь сильнее. Способность постоянно принимать изменения позволяет вам стать твердым, как скала, посреди жестоких бурь вокруг вас, даже если вы чувствуете страх.

6. Примите мудрость.

Чем больше я позволял переменам и непостоянству в своей жизни, тем больше я рос как личность. Принятие перемен принесло в мою жизнь новую силу и, что удивительно, больше внутреннего спокойствия.

Когда вы активно принимаете изменения и учитесь принимать их как часть жизни, вы наполняетесь спокойствием, миром и мужеством. Когда жизнь не встряхивает тебя своими перипетиями, ты понимаешь, что перемены не могут сломить тебя.

Вы достигли уровня понимания жизни, который некоторые могут даже назвать мудростью.

Хотя я никоим образом не достиг этого места, я работаю над своим отвращением к переменам. Теперь я открыто приветствую и принимаю это.

Когда мы сможем принять изменения, извлечь из них уроки и стать лучше, испытав их, изменения больше не будут нашим врагом. Он становится нашим учителем.

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

восемнадцать + 4 =