7 ключей к личной свободе

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Ничто так не уменьшает ваши шансы, как их игнорирование». ~ Роберт Браулт

Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, что боретесь с собой?

Что еще хуже, так это просыпаться в этой битве и чувствовать, что ты уже проиграл, даже не начав день.

Но подумайте об этом на секунду: разве такой образ жизни не сумасшедший? Мы считаем нормальным бороться с собой. Нас учат, что для достижения успеха нам нужно отточить это и сделать что-то из себя. Нас учат, что мы должны стать кем-то.

И основной посыл таков: то, кем мы являемся сейчас, недостаточно хорошо.

Мы жаждем признания, но считаем себя ущербными, и в конечном итоге мы тратим свою жизнь в стремлении доказать себя миру и самим себе.

Заблуждение необходимости зарабатывать свою свободу

Когда я был ребенком, я чувствовал себя радикально диким и свободным. Держу пари, ты тоже. Но я также готов поспорить, что что-то изменилось, и ты уже не чувствуешь себя таким свободным, как когда-то.

Будучи любопытным и предприимчивым парнем, я чувствовал, что могу делать что угодно, быть кем угодно и создавать все, что захочу. Мое воображение было моим единственным пределом.

Но затем где-то по пути я начал слышать голоса моих родителей, учителей и взрослых вокруг меня, которые посылают противоположные сообщения.

Я нуждался в…

  • Получайте хорошие оценки, чтобы доказать мой интеллект (и мою ценность).
  • Делай то, что правильно (следуй за страницами старой книги) и не хулигань, чтобы доказать мою доброту.
  • Соответствовать социально одобренному поведению, чтобы показать, что я был ценным членом общества.

По сути, я начал превращаться из дикого, мечтательного ребенка в полностью одомашненного, обученного человека.

И тут начинается битва. Дон Мигель Руис называет эту внутреннюю битву Голосом Знания. Эрван Ле Корре называет это затруднительным положением в человеческом зоопарке.

Один голос говорит вам быть дикими, свободными, раскрепощенными — делайте, что хотите! Следуй своим желаниям! — в то время как другой голос упрекает и осуждает: это непрактично. Вы должны следовать шаблону! Не сбивайтесь с пути!

Но возможно ли согласовать эти конкурирующие голоса?

7 ключей, чтобы начать делать ставки на себя

Я знал, что должен примирить эти разрозненные голоса, если хочу вернуть себе свободу. Я терпеть не могу жить в зоне боевых действий, особенно если я несу эту битву с собой повсюду, куда бы я ни пошел.

Если я хочу жить счастливой, процветающей и прекрасной жизнью, я не могу этого сделать, будучи злейшим врагом самому себе. Мне нужно быть на 100% на своей стороне и делать ставку на себя.

Вот семь найденных мной ключей, которые необходимы, чтобы начать делать ставки на себя и вернуть себе личную свободу:

1. Начните день на своей стороне.

Это очень важно. Первым делом в день сделайте что-нибудь, чтобы начать на вашей стороне. Скажите: «Я люблю тебя», глядя в зеркало. Напишите страницу в своем дневнике обо всех удивительных качествах, которые вы любите в себе. Сделайте что-нибудь, чтобы показать свою преданность… себе.

2. Найдите время для того, что приносит вам счастье.

Голос осуждения в нашем разуме любит, когда мы делаем только то, что практично. Вы должны победить, и вы выиграете, если станете лучше и сделаете больше, любит говорить судья. Но доведение дел до конца — это еще не вся жизнь. Сначала уделите время тому, что приносит вам блаженство, а затем начните заниматься любовью со своим списком дел.

3. Уважайте то, что вы не можете измерить.

Мы склонны не хвалить себя за то, что мы делаем, если это не поддается измерению или отслеживанию. Это абсурд. Разве нет смысла обнимать ребенка, любоваться листьями на ветру или лежать в постели с любимым? Помните, что то, что оно не помещается в электронной таблице или календаре, не делает его устаревшим.

4. Будьте внимательны.

Без внимательности вы даже не заметите, что станете врагом самому себе. Практика осознания своих мыслей, убеждений и паттернов — единственный путь к изменениям.

5. Будьте добры.

Серьезно, вы должны быть добры к себе. Если бы кто-то оскорблял вас или оскорблял вас, вы бы, вероятно, ушли, верно? Но как часто мы берем на себя это оскорбление? Поскольку вы не можете уйти от себя (во всяком случае, я не знаю об этом), вы должны научиться быть добрым к себе и отказаться от попыток соответствовать своему образу совершенства.

6. Сделайте подарок себе.

Каким бы ни был ваш подарок, вы должны подарить его себе. Независимо от того, является ли ваш дар великим борцом за других, выявлением гениальности в людях или проникновением в корень дисгармонии, убедитесь, что вы даете это благословение и себе. Вы также сможете отдавать более глубоко, когда вас полностью поддерживают и заряжают энергией.

7. Будьте усердны.

Голос суда — неутомимый зверь. Он будет оставаться рядом, скрываясь в тенях и незаметно появляясь, когда вы меньше всего этого ожидаете. Однако, чем лучше вы будете игнорировать этот голос, тем больше он начнет понимать суть. Просто помните, никто никогда не воздвигал памятник критику. То, что этот голос должен сказать, не может иметь большого значения.

Истинное определение безумия (о котором нам не говорят)

Они говорят, что определение безумия — это делать одно и то же снова и снова и ожидать разных результатов. Я не согласен.

Я считаю, что определение безумия — это борьба с самим собой каждый день. Почему бы не попробовать быть своим собственным сторонником и защитником и сделать ставку на себя для разнообразия?

Я верю, что в тебе есть величие. И я считаю, что ключ к раскрытию этого величия — стать своим самым лучшим союзником.

К вам: вы когда-нибудь чувствовали, что просыпаетесь, борясь с собой? Оставьте комментарий и поделитесь своими мыслями.

Фото wtl-фотографии

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × 4 =