Боитесь сказать «нет», потому что можете упустить большую возможность?

«То, что вы делаете сегодня, важно, потому что вы обмениваете на это день своей жизни». ~ Неизвестно

Вы боитесь сказать «нет» в своей профессиональной жизни, потому что думаете, что упустите большую возможность? Я узнал, что быстрое «да» может потопить много кораблей. Бог знает, что иногда я брал на себя слишком много, потому что боялся упустить что-то, что изменит мою жизнь.

Мы рассматриваем возможности как золотые самородки, которых немного и они далеко друг от друга, поэтому мы хватаем их раньше, чем это сделает кто-то другой, даже если они на самом деле нас не волнуют. Но многие из них — не что иное, как золото дураков — внешнее сходство с тем, чего мы на самом деле хотим.

Чертовски сложно передать что-то, что звучит многообещающе, например, новую должность на работе, возможность присоединиться к новому захватывающему проекту или приглашение представить свою бизнес-идею (даже если это шляпы для кошек). И было бы глупо говорить что-то кроме «да», потому что сейчас или никогда, верно?

Это дерьмовый шторм, назревающий тройную угрозу перегруженности, подавленности и перегрузки, когда все эти захватывающие возможности начинают ощущаться больше как бремя.

Грейс Бонни — писатель, блогер и предприниматель, которая кое-что знает об этой борьбе. Бонни написала бестселлер The New York Times «В компании женщин» — книгу, в которую вошли более 100 историй о женщинах-предпринимателях, преодолевших трудности.

Бонни поделилась этим, сказав «нет»:

«Самый большой страх большинства из нас, когда мы учимся говорить «нет», заключается в том, что мы упустим возможность. Возможность, которая привела бы нас к успеху или которая больше никогда не представится. И чаще всего это просто неправда. Я обнаружил, что первая часть обучения говорить «нет» — это научиться принимать то, что предложения и возможности — это просто указание на то, что вы на правильном пути, а не на то, что вы достигли конечного пункта назначения, который вы никогда больше не найдете. Если кто-то выбирает вас, значит, вы делаете что-то правильно. И это самая большая возможность, которую вы можете получить — шанс признать, что ваша тяжелая работа окупается. И если вы продолжите хорошо работать, эти возможности будут сохраняться и улучшаться со временем».

Я знаю, о чем она говорит, потому что я ставил себя в такую ситуацию по крайней мере раз в год. Я бы проигнорировал этот урок и поверил, что на этот раз все будет по-другому (и это никогда не бывает).

Помню, однажды я сидел на краю кровати и чувствовал себя так, будто меня выкинули из самолета без парашюта. Я услышал сильный свистящий звук в ушах, когда мой босс взял трубку. — Не думаю, что смогу прийти сегодня, я…

Было слишком поздно. Я уже был в свободном падении. У меня случилась первая паническая атака. Я не смог закончить фразу. На глаза навернулись слезы, когда я выпалила: «Извини, я слишком много на себя взяла, и это сразу меня бьет».

У меня была любимая работа на полный рабочий день, я вернулся в школу, чтобы стать сертифицированным коучем, и пытался начать свой бизнес. Как будто всего этого было недостаточно, я также принял приглашение создать новую команду инноваций, потому что я думал, что это будет хорошо смотреться в моем резюме, и я боялся, что у меня больше никогда не будет такой возможности.

Грустно констатировать, но у моего партнера осталась выгоревшая, легко взволнованная тень поддержки. Пытаясь дать нам лучшую жизнь, я сделал ее несчастной.

Я высосал все удовольствие из этих захватывающих возможностей, доведя себя до предела, который явно не был устойчивым.

Но потом я сделал что-то волшебное. Я начал говорить нет.

С тех пор я использовал три вопроса, чтобы помочь мне отфильтровать возможные возможности, чтобы получить ясность.

Что эта возможность значит для меня?

Почему эта возможность важна для меня?

Что мне дает эта возможность?

Ответы на эти вопросы помогли мне понять, что я совершенно не думал о многих вещах, на которые говорил «да», потому что пытался построить «успешную» жизнь.

Но я знал, как я хочу, чтобы мои дни выглядели, и что на самом деле значил для меня «успех». И что еще более важно, я понял, что успех без реализации — это окончательный провал.

Моя северная звезда успеха — свобода. Иметь свободу инвестировать свое внимание в вещи, которые важны для меня. Это означает, что мне нужно делать меньше, чтобы получать больше удовольствия.

Теперь я не готов воспользоваться возможностью, если она действительно не волнует меня, и я не беру что-то еще со своей тарелки. Я не хочу жертвовать своими ценностями. Я верю, что на моем пути будут появляться все большие и лучшие возможности (если я буду продолжать совершенствовать и оттачивать свое мастерство).

Это дает мне ориентир, на который я могу ориентироваться, прежде чем браться за какие-либо новые возможности. Потому что большая часть слова «нет» — это сила, которую оно дает вам сделать все возможное для чего-то потрясающего, когда оно попадает в вашу тарелку (без чрезмерной приверженности, перегрузки и перегруженности дерьмом, которое вас не волнует).

Бонни изменила мое представление о том, как я рассматриваю возможности. Вместо того, чтобы рассматривать предложение как разовое, на которое мне нужно успеть, это знак того, что я на правильном пути. Если кто-то хочет сотрудничать со мной, значит, я делаю что-то правильно. Пока я продолжаю делать то, что в первую очередь привлекло внимание, возможности будут продолжаться и улучшаться в будущем.

Жизнь чертовски коротка, чтобы быть перегруженным и перегруженным графиком проектов и людей, которые не приносят вам радости. По словам философа Ральфа Уолдо Эмерсона, «ничего великого никогда не достигалось без энтузиазма».

Не рассматривайте слово «нет» как подведение людей. Вы на самом деле подводите людей, когда говорите «да», но у вас нет ни способности, ни энтузиазма, чтобы выбить это из парка. Если вы не можете сказать «нет» для себя, скажите это для всех нас, потому что мир становится лучше, когда вы работаете над тем, что любите.