«Быть счастливым не означает, что все идеально. Это означает, что вы решили не обращать внимания на несовершенства». ~ Неизвестно
Мы все стремимся быть лучшими, какими можем быть, быть счастливыми, иметь идеальный дом, семью, партнера и работу. Чтобы завершить наш список дел, завершить список желаний, сделать так, чтобы наши родители гордились вами, получить повышение, заработать больше денег и добиться успеха.
Жизнь часто кажется бесконечной беговой дорожкой, быстро движущейся в неправильном направлении. По мере того, как мы бежим быстрее, пытаясь продвигаться по этому пути, цель становится все более неуловимой.
Не обречены ли мы на неудачу в этом стремлении к идеальной жизни? И приведет ли это к нашей единственной главной цели: счастью?
Я начинаю думать, что наше стремление к успеху и счастью на самом деле является главной причиной того, что мы несчастливы.
Мы возлагаем на себя такие большие надежды — прогрессировать на работе и быть успешными, соответствовать тому же давлению, чтобы быть совершенными дома — и мы чувствуем, что должны соответствовать идеалам средств массовой информации, которые мы видим каждый день в отношении нашего здоровья, нашей внешности. , наш вес.
Как будто это недостаточно сложно, мы затем смотрим на всех вокруг нас, чувствуя, что они справились, а мы проигрываем.
Мы часто не осознаем, что то, что мы видим в других и СМИ, — это только лучшая сторона. Это не полная картина, поэтому нереально ожидать, что мы добьемся этого. Мы настраиваемся на неудачу.
Я провел годы, делая все вышеперечисленное, поднимаясь по карьерной лестнице, пытаясь соответствовать требованиям, чтобы угодить людям, и это делало меня несчастным и неудовлетворенным. Идеальная жизнь всегда казалась недостижимой, и все же моя жизнь снаружи могла казаться идеальной для всех остальных.
Я думал, что должен быть другой путь, поэтому однажды я бросил все это и отправился в путешествие, чтобы перестроить свою жизнь вокруг своих страстей и восстановить свое счастье.
Я многое узнал о себе и узнал от других, как люди становятся счастливыми и как мы можем жить настоящей, совершенно несовершенной жизнью. Я узнал, что:
- Вещи не всегда будут идти по вашему плану
- Список дел никогда не будет полным
- Вы делаете все возможное с тем, что у вас есть, и это настолько идеально, насколько это возможно.
- Ни у кого нет идеальной жизни (несмотря на то, как она выглядит на Facebook или в журнале).
- Счастье — это не точка, к которой вы приходите в отдаленном будущем, когда решаете все свои проблемы и достигаете совершенства.
Очень часто наше стремление к совершенству мешает нам быть счастливыми.
Мы планируем выходные, а потом расстраиваемся, когда идет дождь, нарушая наши планы. Это мешает нам наслаждаться тем фактом, что сейчас выходные, и мы можем проводить время с теми, кого любим, занимаясь тем, что нам нравится (даже если идет дождь).
Мы хотим, чтобы наш список дел был полным, и, конечно же, он никогда не будет полным, потому что, как только мы вычеркиваем пункты, в нем появляется больше дел. У нас никогда не бывает нужной суммы денег, поэтому мы усердно работаем, чтобы добраться туда, к этой идеальной точке в будущем, с достаточным количеством денег, чтобы чувствовать себя комфортно, чего, конечно же, никогда не существует, потому что мы всегда хотим большего.
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Мы ищем партнера без недостатков, тогда как быть человеком означает, что они всегда будут у нас.
Мы ожидаем, что все сложится так, как нам хотелось бы, но жизнь устроена не так. Он полон взлетов и падений. Даже для самых счастливых людей буря всегда придет.
Мы ищем идеальную работу, которой мы будем наслаждаться каждый день. Тем не менее, каждая работа будет иметь свои взлеты и падения. Даже богатые и знаменитые, которые занимаются спортом или музыкой и зарабатывают на жизнь своей страстью, жалуются на поездки, расписание, средства массовой информации и давление славы. Каждая серебряная подкладка имеет облако, и обратное также верно, потому что истинное совершенство всегда несовершенно.
Именно из-за нашего желания достичь совершенства мы беспокоимся о том, чтобы сделать неправильный выбор. Мы подходим к развилке дорог и хотим убедиться, что идем в правильном направлении, но как мы можем знать, ведь мы никогда не видим конца пути в начале?
Я сожалел, что у меня не хватило смелости уйти с работы в компании, когда мне предложили выходное пособие. Вместо этого я продержался еще год на работе, которая мне не нравилась, и отложил свои мечты.
Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что неправильных решений не бывает; каждый выбор имеет взлеты и падения, и идеального результата не бывает.
Когда мы гонимся за нереалистичным ожиданием совершенства в нашей жизни и ожидаем, что за этим последует счастье, мы упускаем главное. Счастье всегда доступно в эти несовершенные моменты, разбросанные по нашей повседневной жизни.
Вспомнилась недавняя вечеринка, которую я бросил. Предполагалось, что это будет барбекю, но погода не благоприятствовала; мой наряд порвался как раз перед приходом гостей, поэтому мне пришлось переодеться; и рецепты, которые я запланировал, оказались сложнее, чем я думал. Затем был тот факт, что я проснулась в то утро с началом простуды.
Когда мы сидели внутри, пили вино и смеялись вместе с несколькими блюдами, которые мне удалось приготовить, я понял, что, хотя это был далеко не идеальный вечер, который я планировал, он все же был прекрасен. Мы были окружены друзьями, всем было весело, и это было совершенно несовершенно.
В современном обществе слишком легко попасть в замкнутый круг постоянного желания большего. Наш дом, машина и партнер были когда-то новыми, и мы думали, что они идеальны, все, что мы хотели. Потом новизна улетучилась, и стало очевидно, что это не так, поэтому мы снова начали поиски, снова стремясь к совершенству.
Когда я отметила все, что, как мне казалось, я хотела, когда у меня было все — моя корпоративная карьера и все, что я на нее купила, — я сидела на террасе пляжного домика своей мечты и чувствовала себя опустошенной внутри. Я знал, что это не рецепт счастья; в конце концов, у меня было все, что я когда-либо хотел, но чувствовал себя нереализованным. Я явно упускал суть по пути.
Счастье заключается в том, чтобы любить то, что у нас есть, а не в погоне за тем, чего, как нам кажется, мы хотим. Если мы сможем сосредоточиться на том, что хорошо в каждый несовершенный момент, мы все почувствуем себя намного более удовлетворенными.
