«Слезы — это слова, которые нужно написать». ~ Пауло Коэльо
Было приятно увидеть вас сегодня. Я не видел тебя так давно. Так много всего произошло с тех пор, как мы в последний раз виделись.
Ты спросил меня, как я. Я вежливо ответил: «Я в порядке» и выдавил из себя улыбку, которая, как я надеялся, будет правдоподобной. Должно быть, это сработало. Ты улыбнулась в ответ и сказала: «Я так рада это слышать. Классно выглядишь.»
Но я не совсем в порядке. Я очень давно не был в порядке, и мне интересно, узнаю ли я когда-нибудь, что на самом деле ощущается «в порядке».
Какие-то дни хорошие, какие-то не очень. Я стараюсь сохранять оптимизм и верить, что завтра будет лучше. Иногда так, иногда хуже. Я никогда не готов ни к одному исходу.
Я делаю все возможное, чтобы притвориться, что я в порядке.
Маска, которую я ношу, очень хорошо скрывает мою боль. Я ношу его так долго, что никто больше не может видеть сквозь него. Это мое новое лицо, и оно улыбается по требованию.
Иногда мне жаль, что мне не нужно притворяться, что улыбаюсь. Я жду того дня, когда это произойдет естественно, искренне и искренне.
Когда я говорю, что со мной все в порядке, я действительно имею в виду…
Мне грустно. Мне действительно тяжело сейчас. Хотел бы я рассказать тебе. Я хотел бы думать, что вы могли бы даже заботиться. И, может быть, вы действительно заботитесь. Но я не хочу тебе говорить. Я не хочу никого беспокоить или обременять своими проблемами.
Мои проблемы большие и уродливые. Я не могу обременять тебя ими. Вы сталкиваетесь с собственными демонами. Тебе не нужно подвергаться воздействию моих. Это было бы так эгоистично с моей стороны. Думать, что твои демоны не так важны и изнурительны, как мои.
Так что я просто говорю вам, что я в порядке. Я защищаю тебя, когда говорю, что я в порядке. Потому что я боюсь, что моя боль просто еще больше отравлена.
Я хочу рассказать вам о своих проблемах. Я хочу, чтобы ты забрал их. Я хочу, чтобы кто-то мог исправить все, что болит, хотя никто другой не может сделать это за меня. И все-таки интересно, есть ли у кого-нибудь все ответы на эти вопросы, которые стучат в моей голове и вызывают у меня горе и тревогу?
Любой?
В моей груди стеснение, которое не пройдет. В глубине моего желудка тьма, от которой меня тошнит. Мои плечи тяжелеют, а руки жаждут человеческого прикосновения. Тело, которое я плотно обнимаю, чтобы утешить меня и убедиться, что все будет хорошо.
Мои проблемы полностью поглотили мою жизнь.
Внутри я все время плачу. Моя душа сокрушена, а сердце полно дыр, которые я отчаянно пытаюсь залатать, как могу.
Внутри меня полно беспокойства, и как бы я ни старалась обрести покой, оно ускользает от меня. Я чувствую, что внутри меня миллион демонов, и я не знаю, какой из них больше всего нуждается в моем внимании.
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Поэтому я игнорирую их всех. Это слишком много для меня, чтобы вынести большинство дней.
Когда я говорю, что я в порядке, я действительно хочу, чтобы вы услышали мой внутренний голос, кричащий: «Я не в порядке, и мне нужна помощь. Пожалуйста, останься и поговори со мной, успокой меня, помоги остановить эту непреодолимую боль». Я хочу сказать это вам. Но я открываю рот, и вместо этого выходит «Я в порядке».
Я не совсем в порядке. Я не знаю, как вести себя сегодня, и боюсь того, что может принести завтра. Это постоянная тревога. Я бы хотел, чтобы он ушел хотя бы на один день.
Я хочу быть в порядке, честное слово.
Однажды я хотел бы искренне сказать вам, как я в порядке. Что все мои тревоги, беспокойства и страхи ушли или, по крайней мере, стали менее непреодолимыми. Что я иду с прыжком в шаге и с песней в сердце. Я хочу чувствовать это. Возможно, я когда-то чувствовал это давным-давно, но я действительно не помню этого.
Каждый день я стараюсь улыбаться и делать день лучше. Я думаю позитивно, я делаю большие глубокие вдохи, когда мне нужно. Я читаю вдохновляющие блоги и цитаты. Я даже слушаю управляемые медитации.
Сегодня я ходил по магазинам и купил себе что-то хорошее. Я знаю, временное решение. Но это сработало.
Все работает. На момент. А потом момент уходит, и все возвращается обратно. Вся суматоха, тоска, тревога, боль. Я снова глубоко дышу. И я в порядке еще несколько минут.
Но пока я делаю все возможное. Я знаю, что все в жизни временно. Хороший, плохой. Даже жизнь. Это все временно. Если я смогу пережить сегодня, я буду в порядке.
Я делаю все возможное, чтобы увидеть светлую сторону. Я могу видеть это несколько дней. Но это не убирает суматоху, назревающую во мне. Он только маскирует его пластырем. Временное исправление.
Все лишь временное решение, пока я, наконец, не наберусь смелости, чтобы добраться до сути своих демонов. Мне нужно встретиться с ними по очереди. Мне нужно вывести их на поверхность, стряхнуть с них пыль, обратиться к ним, исцелиться от них, а затем отпустить.
Это я знаю. Но это такая сложная задача. Одна только мысль об этом подавляет и вызывает у меня сильное беспокойство. Я знаю, что только от меня зависит, смогу ли я сказать: «Я в порядке» и действительно иметь это в виду.
Однажды я буду. Когда я почувствую себя достаточно сильным, чтобы сделать это. А до тех пор я могу сказать, что я в порядке, хотя на самом деле это не так. Но я постараюсь найти в себе смелость сказать: «На самом деле мне грустно», хотя я знаю, что у тебя нет волшебной палочки, чтобы избавить меня от всех моих проблем.
Может быть, просто открыться и позволить тебе поддержать меня поможет. Может быть, если я перестану рисовать улыбку на своем лице и говорить вам: «Я в порядке, правда я в порядке», — однажды я стану таким.
