«Не торопитесь вступать в какие-либо отношения. Работа над собой. Почувствуйте себя, испытайте себя и полюбите себя. Сделайте это первым, и вскоре вы привлечете этого особенного любящего человека». ~ Расс фон Хёльшер
Если вы сейчас одиноки, это ваш момент. И под холостяком я подразумеваю не встречаться, не спать с людьми и не участвовать в каких-либо романтических отношениях. Я имею в виду по-настоящему одиноких.
Когда мы по-настоящему одиноки, у нас есть шанс измениться, как никогда раньше. У нас есть возможность столкнуться с нашей болью, преобразовать ее и превратить разбитое сердце в величайший урок.
Вот две самые большие ошибки молодых одиноких людей:
- Прыжок обратно в отношения без исцеления, размышлений и работы над собой
- Оставаться одиноким, но притуплять боль отвлекающими факторами, такими как наркотики, еда, алкоголь или телевизор.
Да, трансформация может произойти в отношениях, но одиночество позволяет нам узнать, кто мы на самом деле, без страха перерасти своего партнера.
Большинство людей думают, что они готовы начать встречаться задолго до того, как это происходит на самом деле. Это потому, что мы делаем все возможное, чтобы избежать встречи со своей болью. Быть в отношениях действительно приятно. Мы хотим, чтобы кто-то любил нас, часто отчаянно, когда мы не любим себя по-настоящему.
Через месяц после моего последнего расставания я сидел в своей уютной студии с восемью другими женщинами. Один из них сказал, что она пережила травматический разрыв, а год спустя она только приближалась к тому моменту, когда была готова снова встречаться. Я помню, как подумал: «Что?! Это оооочень долго. Я выздоровею быстрее».
Я приближаюсь к десятимесячной отметке этого разрыва, и я просто приближаюсь к тому моменту, когда чувствую, что снова открыт для свиданий. Вы не можете ускорить свое исцеление. Исцеление займет свое медленное старое время, даже если вы посвятите себя этому. Чем глубже рана, тем дольше может длиться процесс заживления.
Как только я преодолела свое суждение об одиночестве и начала принимать его, продолжительность времени перестала иметь такое большое значение. Что имело значение, так это то, что я исцелил те части себя, которые были травмированы. Я искренне хотел сделать эту часть правильно. Я хотел сделать это правильно для себя, и я хотел сделать это правильно для моих будущих отношений.
Мне потребовался почти год, чтобы снова стать достаточно твердой в себе, чтобы я чувствовал себя готовым открыться для отношений. Это потому, что я признаю, что те отношения, которые меня интересуют, — это глубоко интимные, душевные и зрелые отношения.
Я должен быть готов отдать себя кому-то таким образом. Мне приходилось отказываться от свиданий, потому что я знаю, что не готов отдать то, что заслуживает кто-то другой.
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Но за это время я проделываю невероятную работу по познанию себя. Я смог увидеть себя яснее, чем когда-либо прежде. Я вижу свои раны. Я знаю, где мне нужно любить себя больше. Я знаю, что мне нужно отпустить. Я знаю, что мне нужно в партнере. Я знаю, что знаю, когда буду готов. Мне не нужно спешить.
Когда вы действительно будете готовы встречаться, вы это поймете. Если вы пытаетесь связаться с другими, чтобы избежать боли, вы не готовы.
В моем прошлом было много раз, когда я приходил домой ночью и чувствовал себя одиноким, поэтому я начинал просматривать приложения для знакомств и назначать свидания. Мне не хватало настоящей любви к себе и уверенности в себе. Я протягивал руку, когда чувствовал себя недостойным, вместо того, чтобы понять, откуда взялись эти раны. Я хотел, чтобы кто-то другой заполнил эту пустоту вместо меня, а не делал всю тяжелую работу сам.
Если вы сейчас одиноки, это ваша возможность узнать себя. Вы можете избавиться от убеждений, которые больше не служат вам. Может быть, вы чувствуете, как внутри вас бурлит новая жизнь, но вы боитесь, потому что застряли в своей голове, пытаясь понять, как воплотить ее в жизнь. Вы можете научиться доверять себе, слышать свою интуицию, начать предпринимать шаги, чтобы жить этой цветущей жизнью внутри себя.
Это ваш шанс учиться у ваших прошлых партнеров. Вы можете узнать, почему вы вели себя так, как поступали в прошлых отношениях. Вы можете определить закономерности. Вы можете узнать, почему вы продолжаете привлекать одни и те же основные качества в партнерах. Вы можете понять, почему это не совсем работает.
Из этого места вы можете узнать, чего вы действительно хотите в отношениях. Что вы цените? Что мешает вашей сделке? Какими вы хотите видеть ваши отношения? Что вы хотите испытать вместе?
Вся эта информация поможет вам выбрать подходящего партнера. Но самое главное, вы теперь будете знать, кто вы есть, а это самое невероятное чувство. Что-то волшебное происходит, когда вы знаете себя.
Вы начинаете осознавать, что любовь, которую вы искали вне себя, всегда была внутри вас. Отчаянная потребность в партнере начинает отпадать. Вы становитесь довольны тем, что одиноки. Вы начинаете любить свою жизнь. Вы наслаждаетесь собственной компанией. Ты думаешь, что ты лучший. Кто бы не хотел провести с тобой время?
Это то место, из которого мы хотим выбирать отношения. Место, где мы не нуждаемся. Место, где мы уже целы. Место, где мы не готовы жертвовать самыми важными вещами ради нас.
Если вы сейчас одиноки и не знаете себя так хорошо, уходите с сайтов знакомств. Вежливо отказывайтесь, когда кто-то приглашает вас на свидание. Пообещайте себе любить себя, прежде чем просить кого-то другого любить вас. Если ты это сделаешь, я бы поставил большую ставку на то, что у тебя будет любовь, о которой ты и мечтать не мог. Это стоит всего терпения в мире.
