Идите вперед и будьте осторожны — это не сломает вас

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Что вы действительно можете контролировать, так это то, как вы реагируете на то, что происходит в вашей жизни». ~ Опра

Насколько уязвимо глубоко заботиться.

Потому что, о Боже, добела раскаленный позор заботы и разоблачения вашей заботы, когда этого не происходит, несмотря на все ваши усилия?

Смирение.

Больше всего с детства я хотела стать писателем. Напечатано, как в переплетенной книге в руках, на обложке «Катя Свобода».

В детстве я часами писал книги — настоящие книги, от начала до конца, иногда иллюстрируя их картинками.

Я специализировался на английском языке с концентрацией письма в колледже. Я поступил в аспирантуру, чтобы писать. Я продолжал писать полноценные книги.

Наконец, когда мне было 24 года, я подумал, что у меня есть шанс.

Я представил свой роман на конкурс художественной литературы и получил почетное упоминание. На ужине, посвященном награждению, судья сказал мне, что я почти выиграл первое место.

Автор бестселлеров, финансировавший конкурс, сказал: «Я хочу прочитать вашу рукопись». Другая писательница, присутствовавшая на ужине, — законная писательница, по книгам которой были сняты фильмы, — сказала: «Я свяжу вас с моим агентом».

Не думаю, что я поехал домой. Я думаю, что полетел домой, легкий как воздух, полный возможностей.

Писатель дал мне информацию, и я за ночь отдал свою рукопись, полный роман, этому агенту. Затем я провел следующий месяц — каждый день — думая о звонке этого агента и о том, как это было, о большом прорыве.

Через три месяца я наконец получил электронное письмо с вежливым отказом. Я был раздавлен.

«Мне все равно»

Я часто задаюсь вопросом, есть ли какой-то механизм, которого не хватает современному обществу, когда дело доходит до разочарования.

Были ли предыдущие поколения лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с разочарованием, потому что они жили во времена, когда они не получали постоянного, повторяющегося мгновенного удовлетворения? Это то, что нужно, чтобы научиться лучше справляться с разочарованием?

Вот как я справился со своим разочарованием: я сказал себе, что мне все равно.

Я знал, что я не «должен быть» раздавлен. Я знал, что писательская индустрия требует жесткой кожи.

«Все в порядке, — сказал я себе. «Мне все равно. Будет еще один шанс».

«Все произошло не просто так»

Я перешел от притворства, что мне все равно, к логическому оправданию процесса.

Это следующее, что мы делаем. Мы совершаем то, что Кен Уилбур называет «духовным обходом». Стремясь не чувствовать всю тяжесть лежащей перед нами боли, мы начинаем говорить о том, что все, что произошло, было «должно быть» или, возможно, существовал «большой план».

Hittin ‘до LoA

Я перешел от «безразличия» к логическому обоснованию процесса, к навязчивым мыслям о том, где я все испортил, в стиле Закона Притяжения — вы знаете, Закон Притяжения.

  • Хотел ли я этого так сильно, что, как это ни парадоксально, оттолкнул его?
  • Или я недостаточно этого хотел?
  • Был ли какой-то глубокий, скрытый страх, который никто не распознал?
  • Испытывала ли меня Вселенная, чтобы понять, насколько сильно я этого хочу?
  • Разве я не получил это, потому что должен был заключить крупную сделку с книгой в будущем?

Я копаю всю сцену проявления — действительно, я это делаю — но вы можете видеть, что есть пути, по которым вы можете исчезнуть с этого пути, которые просто бесполезны.

Все дороги в этом случае указывали на то, что вы сделали это неправильно. Я не знал как, но каким-то образом я не проявил себя должным образом. Это означало, что я как-то не верил в себя.

Что теперь?

Итак, перед лицом разочарования вы можете осознать себя на месте «Мне все равно», или на месте «Это должно было быть», или на месте «Надо найти свое проявляющееся обаяние».

Что теперь?

Перво-наперво: вперед и заботиться.

Заботьтесь глубоко. Заботьтесь о том, чтобы не получилось. Забота, и забота, и забота, потому что ограничения, наложенные на ваше сердце, чтобы не заботиться, ничего для вас не делают.

Да, верно, пора выплакаться.

Если вы закроете свое сердце, чтобы не чувствовать боли заботы, рана будет длиться дольше.

После того, как вы потратили некоторое время на заботу, пришло время посмотреть на то, что произошло, в свете более широкой картины.

Может быть, это действительно лучшее, что не получилось. Вы никогда не можете знать. Все убеждены, что были бы счастливее, если бы выиграли в лотерею, но исследование за исследованием показывают, что более богатые люди не счастливее.

Вы действительно никогда не можете знать, что было бы «лучше», если бы все произошло так, как вы надеялись, — так что продолжайте и верьте, что есть логика и причина того, что все происходит так, как они произошли.

Просто не пытайтесь перейти к этому шагу, пока не уделите время глубокой заботе.

И наконец? У меня есть личная теория о том, что одержимость философией LoA вредна для души. Вместо этого я предпочитаю более прагматичный подход — ставь высокие цели, работай усердно.

Философия стремления к высокому, упорному труду

Вы только что пережили разрушительный разрыв? Стремитесь к своему видению идеального партнера — мечтайте по-крупному, не останавливайтесь на достигнутом. Создайте видение в своем уме. Затем усердно работайте над тем, чтобы то, что испортило ваши прошлые отношения, не повлияло на следующие.

Вы упорно трудились для продвижения по службе, но этого не произошло? Стремитесь к продвижению по службе, которое вы хотите (или к лучшей возможности работы! с большей оплатой! и угловым офисом!), а затем усердно работайте, чтобы сделать все возможное, чтобы добиться этого.

Вы представили свой роман издателю, и они отказались? Стремитесь к мечте опубликовать свою работу, а затем усердно работайте, чтобы создать лучший текст, на который вы способны.

Я не говорю «усердно работать», хлестав себя кнутом перфекционизма.

Я говорю очень просто: удерживайте прекрасное видение, а затем сделайте все возможное, чтобы достичь его.

В моем случае я понятия не имел, что цифровая революция даст мне возможность писать и публиковать свои собственные работы. Именно это и произошло, и теперь я каждый год публикую объемные работы, получая 100 % прибыли и 100 % творческого контроля — и, в конце концов, я заработал примерно столько же на моя работа, как я бы на книгу вперед.

Это не значит, что я бы сказал «нет» издателю, скорее это означает, что я поставил перед собой высокие цели в своем видении и оставался приверженцем того, чтобы заставить его работать каким-то образом, каким-то образом.

Это не сломает тебя

Где мы застреваем, когда мы не хотим заботиться. Вот почему так много людей пытаются один раз, терпят неудачу и больше никогда не пытаются.

Я узнал, что есть процесс исцеления от разочарования, и часть этого процесса исцеления состоит в том, чтобы позволить себе отпустить заботу.

Все это сдерживаемое желание нужно куда-то девать.

Позвольте этому выйти через ваши слезы или удары по подушке. Потому что серьезно? Иногда жизнь действительно несправедлива.

Но, во что бы то ни стало, создайте обстоятельства, при которых вы сможете снова процветать.

Иди вперед и заботиться. Это не сломает тебя.

Фото Бахадоржна

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

десять − 2 =