Использование наших страстей, пока мы можем, и никогда не сдаваться

«Никогда не недооценивайте силу страсти». ~ Ева Сойер

Я бегун в моем сердце и в моем теле. Бег дал мне столько жизненных уроков, что я даже не могу их сосчитать. Но необходимость бороться за бег дала мне самые важные из них.

Я до сих пор помню тот сентябрьский день 2002 года, когда я поехал на свою первую тренировку по пересеченной местности. Тренер сказал мне, что это будет легкая шестимильная пробежка.

Только? Легкий? А шестимильный?

«Как это вообще относится к одному и тому же предложению?» Я поинтересовался. Я даже не знал, что такое мили (будучи родом из Европы, до этого момента я знал только километры), но чувствовал, что шесть миль — это как-то слишком долго.

Видите ли, до 2002 года я был антиспортсменом, антиактивным, худощавым и толстым домоседом. Я прошел милю в спортзале и даже провалил спортзал. Легкая атлетика не была в моих генах.

Тем не менее, я был на своей первой тренировке по пересеченной местности, страдая от так называемого «легкого шестимильного пробега». Это то, что сейчас для меня легко и коротко, но в 2012 году каждый шаг на этом пути был болезненным. Но я закончил.

Моя жизнь навсегда изменилась в тот день. Свою первую гонку я пробежал четыре дня спустя. Я влюбился в бег навсегда.

Я быстро и стабильно улучшался. В итоге я продолжил обучение в колледже на стипендию. Я был общегосударственной, общесовещательной, общеакадемической командой и часто бил свой личный рекорд.

Я очень много работал. Я был маленькой бегущей машиной. Я был немного маньяком.

После окончания колледжа я начал заниматься шоссейными гонками: 5 км, 10 км, полумарафон и так далее. Я пробежал свой первый марафон со временем в бостонской квалификации… потом я получил травму.

По сей день я не уверен, что произошло. Это не была острая боль, и я не пережил какую-то боль, оставившую мне хроническую проблему. Но со дня на день у меня были ужасные боли в бедре. я не мог бежать; даже сидеть было больно.

МРТ и сканирование костей показали, что это был не стрессовый перелом, не разрыв верхней губы или другая проблема с хрящом и не тендинит, а мучительная боль. Я видел много врачей и физиотерапевтов. Ничего не помогло.

Я делал все упражнения, которые мне прописали. Я носил неуклюжие туфли с контролем движений, ортопедическими стельками и подъемниками для пятки, как и было рекомендовано. Я сделал все это. Тем не менее, мне не становилось лучше.

Я болела больше двух лет. Иногда становилось лучше, и я могла сидеть и ходить без боли. Иногда вставать с постели было знаком вопроса. О реальном беге не могло быть и речи. Но я жаждал бега и оставался бегуном в душе.

Я продолжал искать и, наконец, нашел свой ответ.

Хиропрактик предложил сменить обувь: отказаться от идей других врачей, физиотерапевтов и работников обувного магазина; снимите ортопедические стельки, оставьте лечебный подъемник позади, выбросьте неуклюжие туфли с контролем движений и двигайтесь более естественно. Просто возьмите обычную обувь без всяких модных вставок и без всяких «новых технологий».

Мне было нечего терять. Я пробовал. Через несколько недель я снова смог бегать.

С тех пор прошло два года. Я бегаю без боли. Я снова тренируюсь и участвую в гонках. Я бегун не только в душе, но и в действии. Благодаря этому опыту я узнал:

1. Ничего не принимайте как должное.

Я ценил бег с того первого шестимильного забега, но должен признать, что, поскольку это было в моей жизни каждый день, я воспринимал это как должное. Теперь я каждый божий день говорю спасибо за весь мой прошлый и настоящий беговой опыт. Я начинаю и заканчиваю свои пробежки с благодарностью за счастье, свободу, ясность и связь с природой и здоровьем, которые они мне приносят.

Вы никогда не знаете, что произойдет в будущем, поэтому не принимайте вещи как должное. Будьте благодарны людям, действиям, вещам и событиям в вашей жизни. Если вы любите кого-то, говорите им об этом каждый день.

2. За каждым вызовом стоит урок.

На протяжении многих лет, когда мне было больно, я спрашивал: «Почему?» столько раз: «Почему я? Почему сейчас? Почему? Почему? Почему?»

Реальность такова, что необходимость бороться, чтобы вернуться в свою жизнь, научила меня так многому, что я бы не научился, не пострадав.

Я узнал, что у меня огромное количество силы и силы воли. Я научился быть терпеливым. Я научился доверять. Я научился находить страсть в жизни помимо бега. И я научился ничего в жизни не принимать как должное. Этих уроков было достаточно, чтобы пройти через боль.

Вам не нужно быть религиозным или духовным, чтобы думать, что у всего есть причина. Просто имейте в виду, что за каждым опытом стоит урок, который нужно извлечь, а затем решите найти его.

3. Доверяйте процессу.

Я всегда знал, что снова буду бегать. Я не знал, каким будет мой ответ — как я буду лечиться и когда вернусь на дороги, — но я знал, что хочу снова бежать, поэтому доверился процессу.

Доверие было не просто костылем, помогавшим мне пережить трудные времена, но скорее внутренним проводником и уверенностью в том, что это, в сочетании со временем и усилиями, приведет меня к моему ответу, каким бы он ни был.

Жизнь может стать сумасшедшей и хаотичной. Иногда вы чувствуете, что заблудились в лесу и не знаете выхода. Но доверяйте процессу. Всегда верь, что в конце концов ты найдешь то, что ищешь. Если вы доверяете процессу, вы это сделаете.

4. Будьте готовы попробовать что угодно.

Представьте, если бы я был ограниченным. Я бы никогда не доверилась совету моего мануального терапевта. Сегодня я бы не бежал безболезненно.

Неважно, насколько безумным или нетрадиционным что-то звучит, всегда сохраняйте непредвзятость. Будьте готовы дать шанс всему, что хоть немного резонирует с вами. Это просто может изменить вашу жизнь к лучшему.

5. Никогда не сдавайся.

Я страдал от боли и не бегал больше двух лет. Тем не менее, я никогда не сдавался. Я бегу сегодня, потому что я держал свою страсть.

Как бы тяжело ни было, никогда не отказывайтесь от своей мечты. Помните, дождь не может идти вечно. После дождя выглянет солнце, все станет ярче, и вы будете счастливы, что не сбились с курса.

6. Живите со страстью.

Бег — это моя страсть, и благодаря ему я чувствую себя живой, счастливой и свободной. Я могу перенести радость, счастье, энергию, свободу и ясность, которые я получаю от бега, в другие сферы моей жизни, включая отношения и работу. Таким образом, моя страсть к бегу делает более красивыми и другие сферы моей жизни.

Иметь страсть и жить страстно — это ключ к счастливой и здоровой жизни. Так что найди свою страсть. Используйте свою страсть. Жить со страстью.

Фото Аарона