Избавьтесь от страха и живите в мире

В мире

«Мир нельзя сохранить силой. Это может быть достигнуто только путем понимания.» ~ Альберт Эйнштейн

Я сидел в приемной кабинета дерматолога, ожидая, пока меня примут. В течение многих лет у меня были проблемы с кожей, от грибковых инфекций до дерматита. Но когда мой дантист заметил на моей верхней губе вмятину размером с комариный укус, которая не зажила в течение пяти недель с тех пор, как я ее видел, она отправила срочное сообщение моему лечащему врачу.

На следующий день меня осмотрел лечащий врач и сразу же направил к дерматологу. Медицинский регистратор протянул мне лист бумаги с большой зеленой точкой рядом со словами «обследование на рак».

Слово «рак» вызывало всевозможные образы: рвота, выпадение волос, а иногда и смерть.

Много лет назад у меня диагностировали предрак. Неужели это, наконец, превратилось в настоящую вещь?

В приемной находились еще два пациента. Пожилая женщина в темных очках желтого цвета и с пышной копной волнистых седых волос сидела, полностью поглощенная чтением журнальной статьи.

Женщина помоложе с длинными каштановыми волосами схватила пояснение из медицинского отдела счетов о стоимости других услуг, но сколько бы раз она ни взглянула на бумагу, ее взгляд быстро убегал, как будто она была занята другими мыслями.

Неужели она также узнала, здорова ли она от рака?

За спокойствием комнаты ожидания проплыл скрытый поток волнения, и я ненадолго закрыл глаза и попрактиковался в дыхании.

Когда мне было за двадцать, врач, занимающийся лечением ума и тела, упомянул, что у меня была склонность задерживать дыхание в критические моменты, запирая эмоции в моем теле еще долго после того, как событие произошло. Ключ был в том, чтобы не забывать дышать в эти важные моменты и позволять чувствам течь сквозь меня, а не застревать.

Я подумал о смерти и понял, что не боюсь умереть. Я был в мире с собой и с тем, как я прожил свою жизнь.

Конечно, я думал о практических вещах: счетах, сбережениях и страховании жизни. Я думала и о непрактичных вещах: муже и детях. Я даже думал о своем наследии: моих книгах и моих картинах.

Если я умру, у меня будет достаточно страховки жизни, чтобы выплатить ипотечный кредит и дать моему мужу время снова жениться. Если бы я умер, мои дети выросли бы без матери, но не без фигур матери. Если бы я умер, книги и картины продолжали бы развлекать и радовать других.

Больше всего меня удивило то, что мне не нужно было срочно выполнять список дел, если мне говорили, что мне осталось жить всего шесть месяцев или год. У меня не было желания бросить работу, путешествовать по миру или участвовать в гонках Формулы-1. Я буду продолжать, как делал всегда: каждый день по одному и тому же распорядку, пока не останется дней.

Почему?

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

С годами я отказалась от экстремальной жизни, к которой привыкла в молодости, в пользу однодневной практики осознанности, которую я приняла, будучи женщиной средних лет.

Ушли в прошлое спонтанные набеги на carpe diem, которые вели меня по эгоистичным дорогам, причинявшим боль тем, кого я любил.

Прошли те дни, когда я с горечью размышлял о том, что другие причинили мне боль, неосознанно или преднамеренно. Исчезли фантазии о жизни, полной приключений за счет отказа от ребенка-инвалида, которого я изо всех сил пытался любить.

Теперь carpe diem превратилось в загрузку посудомоечной машины для моего уставшего мужа, хотя это была его порученная работа. Теперь я уже не размышлял с горечью об обиде, а сразу же сказал что-то, чтобы рассеять непонимание. Теперь я больше не тосковал по заграничным приключениям, а дорожил тихими моментами со своим сыном-инвалидом.

Конечно, у меня были моменты недовольства. Кто не знает? Но ссора с мужем больше не толкала меня в объятия другого мужчины.

Конечно, я до сих пор завидовал людям, которые могли путешествовать по чужим странам, не перестраивая жизнь всех вокруг себя. Но я нашла удовлетворение в чтении об их приключениях, зная, как утомительно уже было нанимать и обучать временного работника для ухода за моим сыном только для того, чтобы мы с мужем могли провести ночь.

Конечно, у меня все еще были надежды и мечты о жизни в изобилии, но я больше не собирался сбрасывать со счетов благословения, которые у меня уже были.

Если бы у меня действительно был рак и если бы я умер от него, я бы ничего не изменил в своей жизни .

Я не боялся смерти. Умереть означало покинуть свое тело, место обитания, которое в конечном итоге должен покинуть каждый. Кто я такой, чтобы просить мое тело навсегда?

Никто не знал, что именно произошло с душой, но я подозревал, что она преодолеет любые ограничения, наложенные на меня телом. По крайней мере, я буду жить за счет тех, кого оставил позади, и их жизни станут неразрывно связаны с моей.

Когда медсестра назвала мое имя, я встал и пошел в смотровую. Вскоре приехал дерматолог и осмотрел меня.

Он не знал, была ли кожная аномалия раковой или нет, но он хотел, чтобы я попробовала экспериментальное лекарство в течение одного месяца, прежде чем сделать биопсию и дать разрешение на дальнейшее лечение.

Я вышла из кабинета врача без точного диагноза. Я до сих пор не знаю, рак у меня или нет. И, честно говоря, неважно, есть ли он у меня или нет, умру я от него или нет.

Что имеет значение, так это жизнь, которую мне дали .

Никто из нас не знает, когда закончится наше время на этой планете. Но все мы знаем, что у нас есть выбор, как прожить моменты, данные нам прямо сейчас. Наши мысли и наши действия освещают, кто мы и что мы должны дать.

Каждое мгновение, каким бы незначительным оно ни казалось, наполнено надеждой, верой и любовью.

Вдох-выдох. Вы не можете бояться, если вы живете в мире.

Фото Фрэнка Волачека

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

11 + 16 =