Измените свою траекторию, чтобы жить жизнью цели

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

Живи по назначению

«Требуется мужество, чтобы вырасти и стать тем, кто ты есть на самом деле». ~ Э. Каммингс

Долгое время я чувствовал себя оторванным от жизни. Большую часть времени я провел на автопилоте, либо сожалея о прошлом, либо мечтая о будущем.

Я сожалел, что все эти годы слишком боялся читать эссе на ежемесячном открытом микрофоне рядом со мной. Я много думал о том, чтобы написать, но на самом деле не писал.

Я мечтал о будущем я, полностью преображенном, с гораздо лучшими волосами, жадно пишущем в солнечном кафе, слова текут сквозь мои пальцы легко, безупречно.

Мой подход к поиску цели в моей карьере заключался в том, чтобы сделать паузу, обратить внимание и оценить путешествие. Это тонко, как изменение траектории ракеты — небольшая корректировка или несколько сдвигов имеют огромное значение в конечном результате.

Пауза.

Мой папа призывал меня найти свое «призвание» и предложить миру свои дары. Меня это всегда пугало. Каково было мое призвание?

Чтобы ответить на такой вопрос, вы должны расслабиться и дать себе пространство, даже если это просто вдох. Прежде чем вы решите бросить все и сделать резкий шаг в карьере, сделайте паузу.

Найдите время, чтобы изучить, что заставляет вас тикать. Какие действия мотивируют вас и дают вам моменты потока? Какие задачи истощают вас? Разберитесь со слоями затвердевших предположений вроде: «Я не могу думать о сокращении зарплаты» или «Сдвиг в сторону означает, что я потерпел неудачу». Начните свое путешествие, остановившись и отпустив.

Что касается меня, я всегда знала, что люблю писать и что, очевидно, никогда не буду достаточно квалифицирована, чтобы заниматься этим профессионально.

Я веду дневник с детского сада, пишу столько, сколько могу. Одновременно я говорил себе, что ни при каких обстоятельствах не смею думать о том, чтобы стать настоящим писателем. Я недостаточно умен, недостаточно начитан или дисциплинирован, чтобы делать такие заявления. Хороший побочный трюк, конечно, но не то, чем я мог бы заниматься профессионально.

Обращать внимание.

Как только пыль уляжется, вы можете начать строить самосознание. Трудно найти нашу цель, потому что мы действительно не знаем себя. Мы не знаем, что нам действительно нравится делать и почему мы делаем то, что делаем. Мы никогда не подвергаем сомнению то, что на нас влияет.

Мы заканчиваем карьеру, потому что наши родители одобрили это, потому что мы думали, что это будет безопасно или потому что это было достаточно легко.

Есть много способов развить самосознание. Наряду с медитацией я рекомендую использовать различные онлайн-инструменты, в том числе паттерн цели Imperative. Кроме того, подумайте о том, чтобы взглянуть на StrengthsFinder, The Artist’s Way, The Enneagram Institute или Myers Briggs.

Если вас сразу же отталкивает мысль об упражнениях по саморефлексии, просто заметьте это и поинтересуйтесь. Сопротивление — могущественный учитель, когда мы обращаем внимание.

Что касается меня, я только начал замечать этот маленький голос скептика. Сначала я просто слышал его все громче и громче. Вы совсем не писатель. Нет, не писатель. Даже не думай, что когда-нибудь сможешь им стать.

В конце концов, я заметил, насколько повторяющимся и скучным это было. Вы совсем не писатель. Нет, не писатель. Ух, опять ты?! Не верьте всему, что вы думаете.

Мой друг прислал мне описание вакансии «Специалист по коммуникациям». Я сразу же рассмеялся над ее письмом. «Я не годен для этого!» Вы совсем не писатель. Нет, не писатель.

Через несколько часов, узнав в этом затхлом голосе тот самый, который раздражал меня годами, я все равно подал заявку.

Цените путешествие.

Люди намного больше, чем стены кабинета, и намного обширнее, чем поля резюме.

Школа, к сожалению, имеет тенденцию прививать менталитет «карабканья по лестнице» — получайте хорошие оценки, чтобы получить хороший средний балл, чтобы получить хорошую работу.

Как вас учили, как выглядит «успешная» карьера? Высокая оплата? Стабильность? Заголовок? Если мы постоянно сосредоточены на получении достаточного количества очков для перехода на следующий уровень, мы упустим все.

Я с самого начала знал, что хочу работать в некоммерческом секторе, поскольку, как я предполагал, это будет четкий путь к тому, чтобы «изменить мир к лучшему» и «делать добро». Я, конечно, сразу понял, насколько чреваты были все эти розовые намерения, и насколько грязно это дело «делать вещи лучше».

Как и я, вы все еще можете попасть в ловушку, беспокоясь о том, «делаете ли вы что-то важное» достаточно престижным способом. Вы все еще можете оказаться в ловушке стремления к стабильности и ощущению, что вы в некотором роде важны.

Некоторые исследования показывают, что люди счастливее, когда они видят свой текущий опыт, каким бы он ни был.

Цените умственную борьбу, которую вы делаете, цените неуверенность, которую вы чувствуете, цените вопросы, которые у вас есть. Это значит, что вы живы и развиваетесь! Постарайтесь также проявить сострадание к тем, кто борется с этими вопросами. Он или она может сидеть в соседней кабинке.

Для моего отца всегда было важно, чтобы я понял, какие подарки я могу предложить миру, и предложил их. Ваши дары не принадлежат вам; вы должны поделиться ими с миром.

Чего он мне не сказал, так это того, сколько уязвимости и мужества вам нужно, чтобы сделать это. Во-первых, признать, что да, вы можете предложить что-то уникальное! (Ужасно неудобно.) Во-вторых, предлагать это людям, чтобы они их приняли или отвергли. (Ужасно.)

Хотя эта идея поделиться своими дарами была ужасающей, она также стала центральной темой моей карьеры. Сейчас я работаю в нескольких некоммерческих организациях, помогая людям делать это, добровольно жертвуя своими талантами. И какой невероятный способ вернуть!

Для меня добровольчество — один из самых недооцененных ресурсов, которые у нас есть. Это кажется причудливым и подозрительно простым, когда на самом деле это революционно. Щедрость приводит вещи в движение. Он создает путь, который раньше был невозможен. В отличие от денег, он не расходуется — он обновляется. Магия. Я думаю, это было то, что мой отец пытался сказать мне все это время.

Поиск вашей цели, скорее всего, не будет моментом «удара молнии». Мой опыт был гораздо более тонким, нелинейным и более похожим на красно-рубиновую туфельку.

В глубине души вы уже знаете, что вами движет; вам просто нужно позволить ему всплыть на поверхность. (Подсказка: это может быть то, чего вы избегаете или слишком боитесь рассмотреть.) Тем не менее, ответ ждет вас. Готовы ли вы найти его?

Прямое изображение через Shutterstock

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 × один =