Как больше любить и меньше страдать в отношениях

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Наше взаимодействие друг с другом отражает танец между любовью и страхом». ~ Рам Дасс

На своем личном опыте я понял, что иногда легче пройти этот жизненный путь в одиночку, чем в партнерстве. Многие из нас испытали жизнь как в отношениях, так и вне их. Оба такие же сладкие.

Я хотел бы поделиться некоторыми уроками, которые я усвоил в своем танце в отношениях и вне их:

1. Они не должны длиться вечно.

Наше общество, кажется, оказывает большое давление на идею о том, что все будет длиться вечно. Но правда в том, что все непостоянно.

После недавнего расставания я обнаружил, что чувствую, что мои отношения провалились. Затем я вышел за пределы своего обусловленного мышления и обнаружил, что любовь и неудача не существуют вместе. Ибо когда вы любили, вы каждый раз добивались успеха.

Именно Уэйн Дайер познакомил меня с довольно практичной концепцией, согласно которой «не все отношения должны длиться вечно». Какой большой груз с моей спины! Из всех душ, живущих на этой планете, кажется логичным, что у нас может быть более одной родственной души, плавающей вокруг.

Отношения могут быть нашими величайшими учителями; часто именно через них мы больше всего узнаем о себе. В отношениях нам предоставляется возможность посмотреть в зеркало, раскрывая, над чем нам нужно работать как личностям, чтобы быть лучшей версией себя.

Каждые отношения будут продолжаться в течение нескольких недель, месяцев, лет или даже всей жизни. Это неизвестное, в которое мы все прыгаем.

2. Привязанность часто является причиной страданий.

Иногда мы цепляемся за людей, пытаясь удержать их ближе, но это часто отталкивает их еще дальше.

В любви не за что ухватиться; он настолько обширен, что пытаться поймать его все равно, что пытаться поймать воду сетью. Когда мы пытаемся контролировать развитие отношений, мы теряем связь со сладостью момента.

Рам Дасс поделился одним из самых изысканных парадоксов: «Как только вы сможете от всего отказаться, вы сможете получить все».

Глупо думать, что мы можем владеть чьей-то любовью, но многие из нас пытались это сделать.

Я часто ловлю себя на том, что фантазирую о том, как будет разворачиваться мое будущее с новым партнером, но именно в этот момент я выпадаю из настоящего.

У нас есть возможность поддаться естественному течению отношений, отпустить предлагаемые нами результаты и отстраниться от водительского сиденья.

Это означает полное присутствие в моменты сильной любви, конфликтов, неуверенности, уязвимости и радости.

3. Быть или делать.

В начале отношений мы стремимся проявить себя с лучшей стороны, надеясь произвести впечатление на другого человека и получить взамен его любовь. В большинстве случаев мы сосредоточены на том, чтобы делать что -то просто потому, что хотим произвести неизгладимое впечатление на человека, который нам нравится.

Но если вы чем-то похожи на меня, то одновременно быть и делать очень сложно.

В отношениях есть работа, но нам не так много нужно активно делать. На самом деле действие часто может быть связано с попыткой контролировать ситуацию.

Место, где мы должны болтаться, находится в бытии. Бытие позволяет нам проявлять себя как наши подлинные я. Когда мы появляемся как люди, происходит что-то волшебное. Бытие — это наше естественное состояние. В этом пространстве процветает любовь.

4. Допускайте изменения.

Не привязывайтесь к какому-либо конкретному образу вашего партнера каждый день. Изменения неизбежны. Как люди , мы постоянно растем и открываем для себя новые увлечения и опыт.

Например, на следующей неделе ваш партнер может проснуться с осознанием того, что он хочет бросить работу юриста и стать инструктором по йоге. Как вы ответите? Новости могут быть шокирующими и несколько необычными, но изменения случаются. Вопрос в том, можете ли вы оставить место для этого?

Часто бывает труднее принять изменения в других, чем в себе. Если вы чем-то похожи на меня, последовательность очень важна; однако совершенно нереально. Кто-то однажды сказал мне: «Вы последовательны в своей непоследовательности». Сначала я воспринял это как оскорбление, но теперь вижу в этом практическую силу. Это показывает движение и готовность меняться.

Любовь — лучший танец в жизни. Отдавайтесь каждому шагу. Держите партнера близко к сердцу, но не хватайте его. Если мы сможем позволить себе вступить в партнерские отношения с этим осознанием, это может резко изменить то, как мы видим и переживаем отношения и любовь.

Изображение пары здесь

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре × 2 =