Как крупный кризис иногда может быть замаскированным благословением

«Боль может изменить вас, но это не значит, что это должно быть плохим изменением. Возьми эту боль и преврати ее в мудрость». ~ Неизвестно

Десять лет назад моя жизнь резко изменилась. То, что я пережил в 2004 году, поначалу казалось большой катастрофой, но оказалось, что иногда то, что кажется худшим жизненным опытом, на самом деле может быть одним из наших самых больших благословений.

В 2004 году я учился в аспирантуре и работал над докторской диссертацией по истории. Когда я закончил колледж в 2001 году, я хотел стать профессором. Ну, я думал, что хочу именно этого, но правда в том, что я боялся «вырасти» и получить настоящую работу, а аспирантура казалась менее страшным вариантом.

Когда осенью 2001 года я поступил в аспирантуру, я сразу почувствовал себя как рыба в воде. Во время учебы в колледже я преуспевал и любил изучать историю и проводить исследования первоисточников. Аспирантура была другой.

Я помню, как чувствовал себя не в своей тарелке на уроках, где все читали книги, написанные другими историками, и спорили о том, что они думают о книге, вместо того, чтобы сразу погрузиться в исследование.

Кроме того, я не ладил со своим советником; мы не могли общаться друг с другом, и это расстраивало меня. Я также был ассистентом преподавателя и понял, что большинству моих учеников наплевать на изучение истории. Я быстро разочаровался и стал несчастным.

Когда я говорил со своей семьей о том, как я несчастен, мои родители продолжали говорить: «Ну, что ты хочешь делать?» У меня не было ответа на этот вопрос. Я просто знал в своем сердце, что это не то, но я был слишком напуган, чтобы столкнуться с неизвестным.

Перенесемся на три года вперед, в 2004 год, когда тем летом я собирался сделать плановую операцию, но в ходе предоперационного анализа крови обнаружил, что со мной что-то не так.

После нескольких недель анализов и длительного пребывания в больнице мне наконец поставили диагноз (который оказался ошибочным, но это уже другая история). Мне сказали, что у меня хронический милологический лейкоз (ХМЛ). Диагноз меня напугал.

Хотя я был очень потрясен этим, я попытался продолжить обучение в аспирантуре, но чувствовал себя все более и более неудовлетворенным тем, что я делаю.

Затем, в сентябре 2005 года, внезапно скончался мой лучший друг из колледжа. Ее смерть потрясла меня до глубины души и стала последним тревожным сигналом, который мне был нужен, чтобы изменить свою жизнь.

После нескольких месяцев горя и глубокой депрессии я понял, что жизнь слишком коротка, чтобы быть таким невероятно несчастным.

Поскольку я не знал, как долго продлится моя жизнь из-за этого медицинского диагноза, и поскольку я прекрасно понимал, что двадцатипятилетние просто умирают, пришло время внести некоторые серьезные изменения. Несмотря на то, что я не знал своего пути вперед, я до глубины души знал, что тот, на котором я был, не для меня.

Потребовался серьезный кризис со здоровьем и смерть моего друга, чтобы заставить меня признать, что это нормально — не знать, каким будет мой следующий шаг, но мне нужно было отказаться от пути, который явно был не моим.

Я устроился на работу, потому что мне нужна была медицинская страховка, и начал работать над исцелением своего тела, разума и духа. Каждую неделю я часами ходил на терапию и изучал другие методы лечения.

Именно благодаря этому процессу исцеления я за относительно короткое время осознал, чем я действительно хочу заниматься. Я сидел на сеансе биологической обратной связи, и у меня был момент, когда я действительно увидел себя в кресле практикующей, делая то же, что и она.

Вспыхнула молния вдохновения, и я понял, что мой следующий путь становится ясным.

Я вернулся в школу, на этот раз получив степень магистра психологии. Я знал, что то, через что я прошел, было тревожным звонком и заявлением о том, какова моя цель в жизни.

Я знала, что отправилась в ад и вернулась не для того, чтобы просто работать на кого-то на работе, которая не казалась мне глубоко значимой и не приносящей удовлетворения.

Я до глубины души знал, что я здесь, чтобы помогать другим на пути исцеления.

Если бы вы сказали мне в 2005 году, что я бы сказал, что то, что я пережил за эти два года, было во многих отношениях одним из лучших вещей, которые когда-либо случались со мной, я бы посмотрел на вас так, как будто у вас две головы.

Но десять лет спустя я в глубине души знаю, что без этих громких тревожных сигналов я все еще мог бы следовать по пути, который на самом деле не мой, потому что я был слишком напуган, чтобы сделать большой прыжок.

Если вы в настоящее время переживаете трудные времена, позвольте себе чувствовать и выражать свои чувства и при этом проявлять сострадание к себе.

Это нормально чувствовать печаль, гнев, разочарование, горе, страх и целый ряд других эмоций. Позволяя себе чувствовать эти чувства и позволяя им проходить через вас, не проявляя при этом самокритики, вы позволяете энергии перемещаться, а не застревать и закупориваться.

Потратьте некоторое время на размышления о том, есть ли какая-то скрытая возможность в том, что вы испытываете.

Например, если вас уволили, возможно, вам предоставляется возможность найти более значимую работу. Заболевание может быть возможностью сделать перерыв, отдохнуть и исцелить себя на более глубоком уровне. Разрыв может быть шансом излечить боль от вашего прошлого, которая не была полностью разрешена.

Наконец, помните, что вы не ваше трудное время. Для меня было крайне важно не идентифицировать себя как «больной раком», потому что, если бы я идентифицировал себя таким образом, вся моя жизнь была бы видна через этот фильтр. Не прикрепляйте ярлыки, которые вам не нравятся.

Иногда опыт, который кажется невероятно ужасным, на самом деле может таить в себе скрытый дар. Просто будьте терпеливы на пути, на котором вы находитесь, идите по нему день за днем и знайте, что когда-нибудь в будущем вы, вероятно, получите невероятное представление о дарах того, через что вы проходите.