Как любопытство может улучшить ваши отношения и вашу жизнь

«У меня нет особого таланта. Я просто страстно любопытен». ~ Альберт Эйнштейн

В недавнем разговоре с родителем она сказала: «Я взяла за правило, чтобы мои дети читали каждый день по часу. Здесь нет двух способов. Теперь они это делают, и это здорово, но я заметил, что они перестали задавать вопросы, перестали быть любопытными и выглядят скучно, и это меня беспокоит».

Странно, что чтение притупило их любопытство, а не разожгло его. Но кроме того, этот разговор вызвал у меня любопытство — о любопытстве.

Почему важно быть любопытным? И можно ли вообще перестать быть любопытным?

Вы помните, когда вы были ребенком, просто хватали все и вся и смотрели на это со всех сторон, исследуя, что это такое?

Вы помните, как были одержимы вопросом «Почему?» до рассвета, потому что вы были очарованы тайной?

Вы помните, как чувствовали удивление в глазах, искорку восхищения, когда смотрели на муравья или червяка, как на волшебство?

Когда я думаю об этом, я чувствую, что есть два фундаментальных аспекта жизни — «быть» и «делать». Я чувствую, что любопытство — это качество «бытия».

Любопытство требует времени, чтобы узнать что-то, насладиться моментом с удивлением и восхищением, выйти за пределы ограничений ума, времени, восприятий, правил и ожиданий.

Любознательный ум — это ум, который расширяется и растет, ум, очарованный жизнью, полностью живой, полный вопросов и чудес. Это ум острый, наблюдающий и безграничный. Это ум, который проницателен и видит за пределами очевидного.

Люди с любопытным умом, похоже, живут более полной жизнью. Если подумать, они, скорее всего, будут исследовать и использовать больше возможностей, потому что им любопытно, к чему это может привести, они, вероятно, будут общаться с большим количеством людей, потому что им любопытно, кто они и каковы они, и пробуют больше нового. вещи, потому что им любопытно, как много они могут сделать.

Я действительно думаю, что мы рождаемся любопытными, рождаемся в удивлении, рождаемся в этом волшебном месте бытия. Итак, в какой момент мы перестаем быть любопытными?

Мой ответ был — когда мы поглощены «деланием»!

Бегая от столба к столбу, заботясь о семье и работе, сводя концы с концами, не отставая от требований мира и тех, которые мы возлагаем на себя, баланс жизни не так уж трудно склонить в сторону «делать» и больше «делать». Любопытство может отойти на второй план, а монотонность может появиться незаметно.

Любопытство, на мой взгляд, — это тот лоск, который придает блеск каждому отдельному действию, «деланию».

Как говорит Брайан Грейзер в своей книге «Любознательный ум» , мы рождаемся любопытными, и независимо от того, насколько сильным будет наше любопытство, оно всегда рядом, ждет, когда его разбудят… и для меня это фантастическая новость.

Итак, если вы хотите пробудить свое любопытство, почувствовать очарование и поделиться этим очарованием с другими, вот несколько простых советов.

1. Отбросьте ярлык.

Это история о знаменитом лауреате Нобелевской премии, ученом Ричарде Фейнмане. Однажды, гуляя по саду, он спросил отца: «Что это за птица?» Его отец говорит: «Это бурогорлый дрозд», а затем продолжает произносить это имя на разных языках. Затем он смотрит на Фейнмана и говорит: «Теперь ты абсолютно ничего не знаешь о птице, кроме имени».

Ярлык закрывает разум перед захватывающим миром возможностей.

Он «алкоголик», Она «лжец», я «неудачник» — все это ярлыки, которые могут заманить нас в ловушку одного способа восприятия окружающего мира и, собственно, самого себя.

Я знаю одну женщину, которую я неосознанно назвал «раздражающей». Каждый раз, когда она звонила, я говорил: «Она такая надоедливая». Так что неудивительно, что я раздражался, потому что я взаимодействовал с ярлыком, который я дал ей, и закрывал двери для любого другого способа переживания ее.

Отказ от ярлыка помог мне заметить, что она намного больше — она веселая, любящая, преданная, любопытная и многое другое! Теперь я все еще иногда раздражаюсь, но это не единственный способ, которым я воспринимаю ее. С ней я чувствую себя как буфет переживаний, и я чувствую себя более свободным внутри себя и более любящим ее, и мы на самом деле время от времени смеемся вместе.

И все, что я сделал, это заинтересовался и спросил себя: «Что еще она такое?»

Итак, как вы описываете людей и отношения в своей жизни, свою работу, свои обстоятельства, самого себя?

А что, если бы вы могли снять ярлык с чего-то, что, как вам кажется, вы уже знаете? Смотри на него так, как будто он новый, как будто ты ничего о нем не знаешь. Отбросьте ярлыки и позвольте своему разуму путешествовать по миру возможностей. Что еще это может быть? Как это происходит?

Думайте дико и думайте свободно!

2. Выйдите за пределы ограничений «мне скучно» и используйте силу «но».

Вы ловили себя на том, что говорите, думаете или чувствуете: «Мне так скучно»?

Скука, на мой взгляд, яд для любопытства. Это ограничивает разум.

Часто скука не является проблемой. Проблема в том, что когда мы останавливаемся на этом и не смотрим дальше, когда мы закрываем дверь в захватывающий мир возможностей.

Небольшая хитрость заключается в том, чтобы обмануть разум, используя силу «но».

Каждый раз, когда вы ловите себя на том, что говорите: «Мне скучно», быстро и выразительно добавляйте после него слово «но».

Мне скучно, но давайте сделаем что-нибудь веселое! Мне скучно, но откуда мне знать, что я это чувствую?

«Но» отрицает все, что было до него, и фокусирует внимание на том, что после него.

Даже если вы не найдете наполнителя после «но», просто скажите «но»… и сделайте паузу…. и посмотреть, что будет дальше. Оставь эту дверь открытой.

Если подумать, «мне скучно» — бесполезно говорить, не так ли? Нам нравится в таком огромном мире, и мы почти ничего не видели, как можно скучать? Посмотрите на любую ситуацию с любопытством и позвольте своему разуму блуждать и создавать то, что вы хотите испытать.

3. Спрашивайте все с чистым увлечением.

Почему деревья зеленые? Почему птицы летают? Почему небо голубое? Почему я не получаю прибавки к зарплате? Почему я не могу сбросить те десять фунтов, которые хочу сбросить? Почему я делаю то, что делаю сейчас?

Ключ в том, чтобы задавать вопросы с чистым увлечением, как будто вы пытаетесь разгадать тайну.

Помните, миллионы людей видели, как падает яблоко, но Ньютон спросил: «Почему?»

В детстве меня дразнили из-за плоского носа. Мне казалось, что у меня должен быть острый нос, и мы с бабушкой каждое утро пытались вытянуть мне нос маслом, как будто он был сделан из глины. Затем однажды я с любопытством спросил ее: «Почему острый нос лучше, чем плоский? Они лучше пахнут?

Теперь, я не помню, что она сказала, но я могу сказать вам, что теперь я люблю свой нос, и мне очень любопытно и очаровано тем, какая это забавная вещь.

Можете ли вы представить, что смотрите на жизнь, отношения и работу с чистым увлечением? Мир становится игровой площадкой бесконечных возможностей для любопытного и очарованного ума.

Итак, что в вашей жизни могло бы вас увлечь и что могло бы вас заинтересовать, и как это могло бы что-то изменить в вашей жизни?