«Все, что вы хотите, находится по ту сторону страха». ~ Джек Кэнфилд
Глубоко в разбитом сердце каждой большой потери спрятан крупица мудрости. Всего несколько месяцев назад я пережил самое большое горе в своей жизни, а вместе с ним появилась возможность открыть неприглядную правду о себе, от которой я прятался.
Столкнувшись со своей болью, я обнаружила, что под сознательным, великодушным, красивым человеком, которым я являюсь, живет маленькая девочка, которая боится быть неправильно понятой и брошенной теми, кого она любит больше всего.
Поверхностные признаки, предупреждающие меня об этих страхах, выглядели примерно так:
Однажды ночью мы с моим парнем лежим в постели и читаем. Его разум горит вымыслом, а моя душа горит духовной книгой. Мы часто делили эти вечера друг с другом, улыбаясь и поддерживая друг друга.
Этой ночью я хочу большего. Я хочу, чтобы он был так же взволнован этой книгой по исцелению чакр, как и я. Я хочу, чтобы он вполз в мое тело и чувствовал все, что я чувствую, и видел все так, как я это вижу.
Я думаю, он чувствует, что я хочу большего, и это его пугает. Он энергично прячется в кустах, дальше, чем я когда-либо чувствовал, и я паникую.
Предупреждающие знаки, которые появляются в моем теле, гласят: ЕСЛИ ОН ЭТОГО НЕ ПОЛУЧИТ, ОН БРОСИТ ТЕБЯ. ТЫ МЕНЯ СЛЫШИШЬ?! ТЫ ОСТАНЕШЬСЯ ОДИН.
На самом деле я не слышу этих слов, я просто чувствую потребность навязать ему свои чувства и, по сути, сказать ему, что он неправ из-за того, что не чувствует того, что чувствую я. Он смотрит на меня большими беспомощными глазами и отвечает:
«Я думаю, это нормально, что мы разные».
Я безучастно смотрю на него, пока начинается внутренняя борьба. Я чувствую, как борется мое эго. Оно хочет победить. Он хочет, чтобы он видел вещи по-моему. Оно хочет быть правым. Он хочет, чтобы он был таким же, как я.
Но я знаю лучше.
Я перехожу от головы к сердцу, и я знаю, что это нормально, что мы разные. Важно то, что мы любим друг друга, уважаем друг друга и поддерживаем друг друга. Так что я растворяюсь в его объятиях с улыбкой, извинениями и «Ты прав».
Но я не позволяю ему быть правым. В ту ночь да, но каждый последующий инцидент — нет. И он больше никогда этого не говорит. Он никогда не напоминает мне, что это нормально, что мы разные.
Так что в других случаях, позже, когда он видит вещи не так, как я, срабатывает предупреждающий сигнал, и никто не напоминает мне, что все в порядке. Поэтому я паникую и превращаю страх во всевозможные истории, которые оправдывают то, что я запугиваю его, чтобы он стал таким, как я. Все потому, что я боюсь, что он меня бросит.
И он меня бросил.
Есть много способов, которыми я мог бы рассказать историю «Покидая меня», но правда в том, что она так же сложна, как и люди. Одна часть этого, часть, за которую я беру на себя ответственность и часть, на которой я сосредотачиваюсь здесь, заключается в том, что я боролась с его точками зрения, которые отличались от моих собственных, заставляя его чувствовать, что он не может быть самим собой со мной.
Я сделал это, потому что боялся потерять его. Я боялся, что если бы мы отличались чем-то большим, возможно, мы бы не справились. Я чувствовал себя в безопасности, когда мы были согласны, и чувствовал себя в опасности, когда его мысли расходились с моими.
Но я был в безопасности. Я всегда в безопасности. Часть меня знает это, но та часть меня, которая оживает, когда возникает страх, нуждается в напоминании. Я не знал, что мне нужно было напомнить в то время. Я даже не знал, что делаю это в то время.
Но теперь я знаю. Мне просто нужны были эти простые слова: «Все в порядке».
Это нормально, что мы разные.
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Он тот, кто не знает, как бороться за себя. Этого я не понимал о нем в то время, но я вижу это сейчас.
Я тверд в своих убеждениях. Я прямолинеен. Я говорю о своих чувствах решительно и легко. Он потеет и заикается, но в основном замолкает.
Я подозреваю, что он отключается, потому что боится. Он боится потерять себя, но на самом деле он боится, что я не буду любить его таким, какой он есть на самом деле. Он не верит, что может говорить, что может бросить мне вызов, что он может сказать мне, что все в порядке, и что я ему поверю.
Трагедия в том, что я этого не знаю. Никто из нас этого не знает, на самом деле. Мы слепы к нашим теням, видим только собственные отражения после того, как мы закончили.
Я не знаю, что он закрывается, потому что он напуган, и я не знаю, что пытаюсь заставить его смотреть на вещи по-моему, потому что я боюсь. Это весь этот тонкий танец, который происходит за кулисами, пока однажды он не говорит мне, что не чувствует, что может быть самим собой со мной, и все рушится.
Вы можете подумать, что мы были слишком разными, и, может быть, правда в том, что я должен быть с кем-то, кто может разделить мое волнение по поводу чакр. Я не знаю.
Я знаю, что любила его сильнее, чем когда-либо.
Я знаю, что наши отношения были самыми здоровыми, самыми красивыми отношениями, которые я когда-либо испытывал.
Я знаю, что я напортачил, не позволив ему быть собой полностью, и я знаю, что он напортачил, не поделившись со мной своими истинными чувствами.
Это урок, да. Но есть более глубокий урок, и это урок о страхе.
Я действовала контролируя, потому что его отличия спровоцировали мой страх быть брошенным, нерв, который проходит через все мое сердце и возвращается в мое детство. Ирония не в том, что моя реакция на мой страх неизбежно создала то самое, чего я пытался избежать. И это урок.
Когда мы действуем из страха, мы начинаем свое путешествие на гильотину.
Страх прячется за многими личинами, разрушая множество любовных жизней.
Мы боимся, что недостойны любви, поэтому отталкиваем партнера, когда все становится слишком интимным. Мы боимся быть брошенными, поэтому пытаемся контролировать отношения или душить нашего партнера. Мы боимся, что нас не примут такими, какие мы есть, поэтому мы не показываем свое истинное «я».
Мы действуем из страха, когда слишком заняты, чтобы обращать внимание, когда мы слишком напряжены, чтобы замедлиться, когда мы делаем предположения вместо того, чтобы задавать вопросы. То самое, чего мы боимся, часто становится нашей реальностью, когда мы живем за счет своих страхов. Это акт самосаботажа.
Отношения — это прекрасная возможность увидеть себя более ясно, но каждый из нас должен искать. Вы должны быть готовы видеть вас, и ваш партнер должен быть готов их видеть. И все это нужно делать очень медленно, очень деликатно и очень любовно. Это то, как мы проходим через это.
У страха миллион разных лиц, но твоя душа всегда знает путь. Когда вы чувствуете, как напрягается ваше тело, когда ваш голос повышается, когда вы начинаете закрываться, когда вы начинаете взрываться, когда вы убегаете, когда вы дрожите от беспокойства, ваше тело говорит вам.
Замедляйтесь в такие моменты. Дышать. Позвольте своему дыханию открыть вас в уязвимое пространство любви, и пусть оно окутывает вас, пока вы не сможете выйти из этого места.
Расскажите обо всем партнеру. Расскажите им о своих страхах, своем открытии своих страхов и о том, как они могут помочь вам справиться с этим. Но не ставьте все на них. Это ваша работа, и это практика, к которой вы должны возвращаться снова и снова.
Вам могут понадобиться легкие подталкивания на этом пути. Это нормально быть другим. Но если вы будете продолжать появляться и продолжать желать видеть правду о себе, вы прорветесь через границу страха и попадете в сердце любви.
