«В конце концов, кто из нас не хочет быть немного менее прав, чтобы быть немного менее одиноким». ~ Роберт Браул
Я женат на своей жене уже почти десять лет, большинство из которых были связаны с борьбой и драмой.
До этого у меня было два неудачных брака.
Это дает мне право давать советы по отношениям, потому что, скажем так, я совершил все ошибки, которые только можно было совершить, пытаясь завязать отношения, так что я определенно понял, как этого не делать.
Оплошности, замешательство и оплошности, не говоря уже о жалких неудачах, привели меня к нескольким осознаниям, самое важное из которых заключалось в том, что быть эгоцентричным и бесчувственным придурком не совсем подходит ни одному из нас.
За столько лет лучшие отношения, которые я могу вспомнить, были с моей собакой.
Дело в том, что смотреть, как Борегар гоняется за клюшками, или сидеть на диване вместе и смотреть футбол, почесывая себя за ухом, вряд ли станет следующим любовным романом-бестселлером.
Не поймите меня неправильно; это не было ужасно. Я имею в виду, что мы с моей женой Джинни никогда особо не ссорились, но всегда была скрытая неудовлетворенность и разочарование.
Это не было ужасно, но опять же, это было и не здорово.
Разве это не должно быть здорово?
Спустя почти десять лет после моего третьего брака я решил, что никогда не поздно взять на себя ответственность и стать катализатором перемен.
Моя жена — чуткая, заботливая, заботливая женщина, которая любит своих детей и, я думаю, любит меня.
И я люблю ее. Я преданный, верный муж. так в чем была проблема?
Что ж, мы начали двигаться в наших собственных маленьких мирах. Вместе, но порознь. Наши собственные интересы и отдельные друзья. Иногда мы проходили мимо друг друга в коридоре.
Принимая ее как должное, я просто подкрался ко мне. Она заслуживала лучшего, и я знал это.
Оглядываясь назад, я не могу поверить, сколько обиды и душевной боли я причинил ей, но она была там почти десять лет спустя — несмотря на разочарование и горечь, она держалась там, никогда не думая сдаться.
Тогда у меня было озарение.
Если бы я собирался иметь необыкновенные, приносящие удовлетворение отношения с моей женой, на которые, как я знал, мы способны и заслуживали, мне нужно было бы привнести в ситуацию некоторую сосредоточенность и намерение.
Как стать партнером, которого заслуживает ваша вторая половинка
Приносить ей цветы или готовить ему его любимый бифштекс раз в полгода — это все равно, что накладывать пластырь на сломанную ногу. Это хороший жест, но в конечном итоге он не решит проблему.
Нет, я решил применить более фундаментальный подход — изменить свое отношение и поведение, чтобы создать другую парадигму для работы.
Вот изменения, которые оказали наибольшее влияние на преобразование наших отношений.
Время от времени уступайте (даже если вы думаете, что правы).
Выбор ваших сражений может облегчить большое давление. Меня осенило, что мне просто не нужно быть правым во всем.
Я перестал упираться и стоять на своем в вещах, которые изначально не имели большого значения.
Конечно, мне все еще нужно было установить свои границы, но теперь я уверен, что это то, за что действительно стоит бороться. Я обнаружил, что большинство вещей, из-за которых мы расстраивались, на самом деле не были так важны для меня, чтобы быть правым.
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Я обнаружил, что если вы можете просто отпустить ситуацию и отказаться от своей привычки всегда быть правым, все существенно сгладится.
Вы знаете старую поговорку. «Вы бы предпочли быть правым или счастливым?»
Прости себя.
Иногда я чувствую себя ошибочной машиной, ожидающей, когда ее доведут до девяти на счетчике ошибок.
Мы все время от времени движемся в неправильном направлении, но некоторые из головокружительных вещей, которые мне удалось провернуть, были мирового класса!
Я пришел к выводу, что единственный способ чувствовать себя хорошо — это простить себя.
Как только вы простите себя, вы можете попросить своего партнера простить вас. Это позволит начать все заново, и вы сможете начать относиться друг к другу более открыто и с любовью.
Говорите правду (но, может быть, не каждый факт до мельчайших подробностей).
Быть честным и прямолинейным — единственный путь вперед.
Я всегда был верен, и я был честен в больших вещах.
Это была покупка дрели за 100 долларов или штраф за нарушение правил дорожного движения, которые я время от времени подметал под столом.
Я узнал, что речь идет о честности и о том, как вы относитесь к себе.
Теперь я стараюсь быть открытым и искренним во всем, что делаю. Даже если я думаю, что это тривиально и неважно.
При этом лучше быть более чувствительным к чувствам вашего партнера, не делясь каждой подробностью о вещах в прошлом, которые не имеют отношения к настоящему или будущему.
Например, такие вещи, как интимные подробности предыдущих отношений.
(Существует большая разница между открытостью и честностью и бесчувственным чрезмерным обменом.)
Практикуйте случайную доброту и щедрость.
Я знаю, что упоминал ранее о том, что принести ей цветы или приготовить ему вкусный ужин было просто пластырем.
Как бы то ни было, я обнаружил, что время от времени удивляя своего партнера чем-то выдающимся, можно довольно быстро продвинуться в направлении экстраординарности.
Это не должно быть что-то дорогое. (Или, может быть, если это имеет финансовый смысл.) Просто сделайте что-нибудь приятное.
Вы знаете своего партнера, поэтому знаете, что это за штука.
Вы будете поражены тем, как хорошо вы себя чувствуете, когда делаете что-то хорошее для кого-то только потому, что этот человек — ваш лучший друг, и он этого заслуживает.
Реакция, которую вы получите, может быть экстраординарной
Отдавать все — это ключ.
Может быть очень неприятно чувствовать, что вы отдали всего себя отношениям и не получили столько же (или ничего) взамен.
Мой опыт показывает, что вы не можете изменить или «исправить» другого человека, если этот человек действительно не хочет измениться. Но если вы можете оставаться в хорошем общении со своим партнером, убедитесь, что ваши границы установлены, и, самое главное (если отношения важны для вас), не сдавайтесь, есть отличный шанс, что ваш партнер рано или поздно прозрение, как у меня.
Это то, что сделала Джинни, и это одна из главных вещей, которая в конечном итоге привела к тому, что я проснулся, как раньше.
Самое важное осознание заключалось в том, что мне нужно было отдавать отношениям гораздо больше, чем я давал.
Никогда не поздно
Все отношения разные, но я считаю, что если вы будете следовать приведенным выше советам, а также поддерживать качественную двустороннюю связь, ваши отношения превратятся из обычных в экстраординарные.
Все, что требуется, это немного внимания и намерения.
Джинни и я могли бы запутаться в своем пути, и все было бы хорошо, но я решил приложить усилия, чтобы сделать это необычным.
А вы?
Изображение обнимающейся пары через Shutterstock