Как сиять собственным светом и избавиться от зависти

« Когда мы позволяем своему свету сиять, мы бессознательно даем другим людям разрешение делать то же самое. Когда мы освобождаемся от собственного страха, наше присутствие на самом деле освобождает других». ~ Марианна Уильямсон

«Посмотрите на нее, кем она себя считает?»

«Он такой самодовольный. У него такая большая голова».

Вы когда-нибудь слышали, чтобы такие выражения использовались? Вы сами их говорили?

У меня есть.

Или, по крайней мере, раньше. Меня учили верить, что люди, которые излучают свой свет, хвастаются. Что они были наглыми и большими головами. Но что на самом деле означает быть полным себя? Серьезно, что это значит?

Это дерзость или может быть просто уверенность в том, кто вы есть? Является ли это высокомерием или может быть просто отказом от мелкой игры?

Проще говоря, быть полным собой означает быть наполненным тем, кто вы есть. Насколько это удивительно? Быть полным того, кто ты есть. Не пусто. Не хватает. Полный.

Почему мы считаем, что прославление нашего величия — это то, что заслуживает презрения?

Мы беспокоимся, что если мы позволим всем нашим цветам ярко сиять, нас будут воспринимать как «слишком много». В конечном итоге мы пытаемся отбросить тень на наши самые яркие части тела, чтобы слиться с ними.

Должны ли мы идти по какой-то средней линии в жизни? Между блеском и стыдом?

Когда мы намеренно стремимся размыть то, что мы есть, мы отказываем себе в своем неотъемлемом праве жить в полном расцвете сил. Полное выражение.

Когда мы когда-нибудь гуляли по саду с великолепными цветами и желали, чтобы они были менее яркими? Менее живой? Мы не знаем. Мы восхищаемся их совершенной красотой и гордой славой. Мы не просим их уменьшить свое великолепие. Мы просто просим их быть такими, какие они есть.

Если мы поместим себя в тени, то мы не только предотвратим излучение нашего истинного света, но и останемся завистливыми к тем, кто греется в своем собственном сказочном сиянии.

Раньше я с тоской смотрел на других людей, которые излучали искрящуюся уверенность. Я бы очень хотел иметь их уверенность в себе и иметь возможность жить вслух без извинений.

Только когда я перестал с тоской желать того, чего, как мне казалось, мне не хватало, и начал сосредотачиваться на том, чем я уже был богат, все изменилось.

Я сказал «нет» поиску одобрения. Я сказал нет жаждать чужих жизней. Я сказал «да» тому, чтобы быть собой.

Моя жизнь изменилась, когда я вышла на сцену своей жизни, а не пряталась за кулисами, наблюдая за чужим выступлением. Каждый шаг, который я делал с тех пор, давал мне все больше и больше на пути к расширению возможностей и дальше от неуверенности в себе.

Вы тайно завидуете чужой жизни? Вы часами зацикливаетесь на том, какими удивительными они кажутся? Что, если бы вы взяли часть этой энергии и вложили ее в свои самые ценные акции? Сам.

Попробуйте это простое упражнение по визуализации, чтобы вернуться к сути.

Представьте, что вы сидите перед зеркалом, освещенным лампочками, такими вы видите в гримерках, которыми пользуются кинозвезды. Ваше отражение в зеркале излучает любовь, счастье и уверенность. Огни яркие и красивые. Так ты. Так удивительно красиво.

Помните: каждый раз, когда вы тратите энергию, желая иметь чью-то жизнь, свет в вашей собственной жизни гаснет. Одна из этих ламп умирает. Ваше отражение теряет немного своего блеска. Этим лампочкам нужна ваша жизненная сила, чтобы продолжать светить. Зачем ты освещаешь чужое отражение? Зачем ты отдаешь свою энергию их лампочкам?

Осветите свою жизнь. Это единственный раз, когда вам не нужно заботиться об окружающей среде! Сожги эти огни, детка! Я говорю о Таймс-сквер ярко. Потому что иначе все эти огни перестанут светить, и вы будете возиться в темноте, пытаясь найти факел. И это не тот взгляд, который мы собираемся здесь.

Итак, теперь у вас есть собственное свечение, вот несколько других способов сохранить искру:

1. Проявите творческий подход.

Когда мы концентрируемся на собственных страстях, нашему уму гораздо труднее отвлекаться и беспокоиться о том, что делают все остальные.

Если вы чувствуете, что застряли в колее и не знаете, как двигаться вперед, то погружение в творческий проект может стать отличным способом сдвинуть любую застойную энергию. Может быть, вы хотите изучить фотографию; возможно, рисование эскизов или лепка понравились вам. Творчество — прекрасный инструмент для самовыражения, который может принести столько радости, сколько ясности.

2. Избегайте чрезмерной токсичности.

Может быть трудно чувствовать себя ярким и красивым, когда мы находимся в среде, которая не чувствует поддержки. Ограничьте время общения с негативными людьми и проводите больше времени с теми, кто защищает вас и верит в ваши способности. Всем нам время от времени нужна поддержка.

Найдите время, чтобы побудить других тоже светить своим светом — это вдохновляет эффект домино, который создает глобальное свечение!

3. Оставайтесь на месте, но смотрите вперед.

В позе йоги «Воин II» одна рука вытягивается вперед, а другая — назад. Голова (и разум) сосредоточены.

Это прекрасный символ прошлого, настоящего и будущего. Задняя рука — это прошлое — не смотри туда, ты идешь не в том направлении. Оставайтесь сосредоточенными и сосредоточьтесь на настоящем, но сосредоточьте свой взгляд на том, куда вы идете: вперед. Возможность впереди.

—

Свети своим светом так, как можешь только ты. И не извиняйтесь за это. Миру не выгодно, чтобы вы жили в тени. Мир не выиграет от того, что вы тратите свою энергию на зависть. И уж точно мир не выиграет от того, что вы живете в стыде и страхе. Это выигрывает от вашего невероятного, красочного вклада.

Ваша повозка с полномочиями ждет. Пришло время войти.

Изображение девушки на луне через Shutterstock