«Быть полностью живым, полностью человеком и полностью бодрствующим — значит постоянно выбрасываться из гнезда». -Пема Чодрон
Семь лет назад я упаковал все, что у меня было, в свою маленькую красную Honda Civic и продал, раздал или выбросил все, что не подходило. Мне было 24 года, и я ехал из Флориды в Лос-Анджелес, чтобы осуществить американскую мечту.
Меня захлестнули водовороты сильных эмоций — тревоги, возбуждения, страха и радости, все смешались в одном маленьком теле. Я путешествовал по стране в поисках нового приключения, наполненный надеждами и мечтами, в поисках чего-то, что я не мог определить или выразить словами.
Эти последние семь лет в Лос-Анджелесе изменили меня. Я приземлился там таким молодым, таким невинным и таким потерянным, но каким-то образом я обрел чувство собственного достоинства, о котором никогда не думал.
Ни у кого из нас нет дорожной карты к внутреннему спокойствию и радости, но я составил ее на ходу. В нем не было быстрых или легких маршрутов, но до сих пор путешествие определенно было интересным.
Когда я направлялся в Лос-Анджелес, в моих глазах были голливудские звезды. Я была почти уверена, что должна стать известной актрисой, и думала, что это принесет мне счастье и ясность.
Работая с разными педагогами в нескольких актерских школах, примеряя разные роли и черты характера, я многое узнала о себе. В конце концов я понял, что на самом деле меня не интересует актерское мастерство. Я не хотел быть аутентичным на сцене; Я хотел создать настоящую жизнь. Я не пытался войти в роль. Я пытался войти в себя.
Я хотел обрести свой голос — жить целенаправленно и делать что-то, что вызывало бы во мне страсть. Я чувствовал, что мне есть что сказать, чем поделиться, что-то внутри меня требовало честного шанса на выражение.
Актерское мастерство сыграло огромную роль в моем личном развитии, поскольку оно привело меня к пониманию того, чего я действительно хочу. Это научило меня тому, что для того, чтобы играть роль, я должен сначала узнать себя. Это было началом обучения жизни в соответствии со своей высшей целью и собой.
Иногда то, к чему мы призваны, меняется. Наши интуитивные чувства будут вести нас в определенном направлении, но тогда мы должны оставаться открытыми, чтобы распознать, когда пришло время переосмыслить, кто мы есть и чего мы хотим. Мы должны помнить, что можно изменить направление, если на это указывает наша интуиция.
Когда мы отпускаем выводы о том, как все «должно» разворачиваться, мы лучше позволяем себе создавать жизнь, наполненную целью и смыслом.
Это не всегда будет казаться легким или веселым. По мере того, как мы прокладываем свой путь, все внутренние барьеры, удерживающие нас в ложных паттернах, всплывут на поверхность и столкнутся с нами. Вот когда действительно начинается исцеление.
Я боролся с зависимостями, страхом, неуверенностью в себе, стыдом и отсутствием любви к себе и самоуважения. Я оплакивал ту часть себя, которая чувствовала, что умирает, цепляясь за надежду на лучшую жизнь.
Я нашел тренера по жизни и прочитал бесчисленное количество книг о духовности и личном развитии. Чем больше я посвящал своему собственному процессу исцеления и раскрытия, тем больше поддержки оказывалось мне. Ответы нашли меня. Любовь нашла меня. Я нашел себя.
Через пару лет мой тренер порекомендовал мне завести блог. Я хотел использовать свой опыт, чтобы помочь другим людям, но я не знал, как и с чего начать.
Затем, примерно через восемь месяцев, я снова встретился с давним другом и бывшим клиентом по персональным тренировкам. В ее жизни тоже был тяжелый период. Однажды утром я лежал в постели, неподвижный с токсического похмелья, совершенно подавленный и безнадежный, когда пришло сообщение. Это читать:
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
«Мне нужен тренер, а тебе нужен блог. Как насчет того, чтобы торговать?»
Теперь мы с ней смеемся, потому что она лежала на своем диване в таком же темном состоянии; и великая сила снова соединила нас, чтобы исцелить. Это было божественное вмешательство. Это было началом прекрасного партнерства. Это было началом гораздо более подлинного пути.
Я взял на себя обязательство постоянно осознавать свои истории и восприятия, чтобы быть уверенным, что мое мышление остается в соответствии с тем, кем я хочу быть в мире и как я хочу показать себя и других.
В некоторые дни мне легко изменить свое мышление, а в другие дни это сложнее. Я учусь быть нежным с собой через все это. Я напоминаю себе, что никто из нас не может сделать это в одиночку, поэтому я обращаюсь за помощью, когда мне трудно.
Я больше не тянусь к наркотикам и алкоголю, чтобы спасти себя. Теперь я иду сквозь свои страхи, следую своей интуиции и остаюсь в своей подлинной силе. У меня все еще бывают трудные моменты, но я знаю, что, несмотря на то, что работаю над собой, я все еще могу чувствовать себя полной, счастливой и спокойной от того, что я есть.
Сейчас я тренер по жизни и здоровью, а также тренер по метафизическому фитнесу и писатель. Все это дает мне возможность выразить свое самое подлинное «я». Я нашел их, когда узнал больше о том, что действительно важно для меня.
Когда мы посвящаем себя личному развитию и выбираем жизнь с целью, страстью, миром, любовью, состраданием и самопринятием, поддержка, в которой мы нуждаемся, появляется. Мы просто должны быть готовы признать и принять это.
3 мая этого года моя интуиция привела меня к еще одному большому изменению: я решил переехать из Лос-Анджелеса, штат Калифорния, в Сидней, Австралия.
Точно так же, как я путешествовал по стране в поисках чего-то, что я не мог определить, я теперь путешествовал по миру, ища возможности поделиться всем, что я нашел внутри себя.
Всегда страшно делать большой шаг или большие перемены, особенно когда понимаешь, что еще не все предусмотрел. Это неконтролируемое чувство, но единственный способ понять это — начать действовать и следовать своим инстинктам. Если у вас возникли проблемы с этим, помните:
Ничто никогда не идет так, как вы планируете или думаете, что хотите, и ничто никогда не выглядит так, как вы думаете.
Если вы сможете отпустить результаты и принять вещи такими, какие они есть, вы обретете чувство свободы. Вы также можете быть удивлены, увидев, что все получается лучше, чем вы могли запланировать.
Отказ от старых вещей освобождает место для новых возможностей.
Если вы загружены физическими, эмоциональными и умственными «вещами», у вас нет места для чего-то нового и лучшего. Потренируйтесь сегодня отпускать одну вещь — может быть, это старая идея, старая история, предмет одежды или нездоровые отношения. Позвольте себе переработать все чувства и страхи, возникающие в результате.
Помните, когда вы крепко держитесь, вы заявляете, что не способны проявить что-то равное или лучшее.
Вы сможете больше наслаждаться жизнью, если откроетесь для радости в путешествии.
Смейтесь над вещами, которые идут «не так». Сделайте из этого игру и получайте удовольствие, тренируясь, насколько гибкими вы можете быть. Отдайтесь процессу и откройтесь радости, миру, любви, принятию и свободе.
Вам не нужно точно знать, куда вы направляетесь, чтобы верить, что все получится.
Если вы сделали все, что в ваших силах, чтобы все шло своим чередом, но все еще не получается, возможно, пришло время сдаться. Позвольте тому, что сейчас появляется, быть тем, чем оно является. Когда мы принимаем наши обстоятельства, наши обстоятельства начинают меняться.
Фото Сатиша Вишваната
