«Когда я узнаю, кто я, я буду свободен». ~ Ральф Эллисон
Кто ты? Да ты! Нет, не то, что мир пытался сделать из вас. Не то, что говорит вам ваше прошлое. Не то, что ваши заботы говорят вам о вашем будущем. Кто ты?
Если вы когда-нибудь чувствовали, что ваша личность полностью разрушена, то у меня есть для вас новости…
Хороший! Вы на правильном пути. Дайте мне секунду, потому что я уверен, вам интересно, к чему я клоню.
Итак, как мне начать восстанавливать свою личность, когда она утеряна? Во-первых, в осознании того, что представляет собой ваша личность. Что такое «идентичность»? Вы родились с одним? Нет. Вы вдруг стали «своей личностью»? Нет.
Вы создали это. Мы всего лишь создатели своей идентичности.
Когда я учился в колледже, я называл себя певцом. Я учился в лучшем университете страны по музыкальному театру, и все, что я делал, это пение. На самом деле, это было единственное, что меня действительно заботило.
Люди всегда спрашивали: «Чем ты занимаешься?»
«Я пою.»
«О, круто! Что еще!?»
— О, я пою. Но это было больше, чем то, что я делал — это было то, кем я был. ВНИМАНИЕ: Это очень опасно.
Почему? Потому что что происходит, когда вы теряете то самое, что «делает вас» тем, кто вы есть? Ну, я вам скажу…
На последнем курсе колледжа я полностью потеряла голос из-за диагноза «рак». Да, довольно драматично, даже для ребенка, изучающего драматургию.
За два года мой гулкий баритон превратился в шепот. Я больше не знал, кто я такой. Если я не был певцом, то кем я был? Я теперь больной раком? Как мир узнает, как определить меня?
После месяцев борьбы с этим представлением о том, кем я был, я наконец получил некоторую ясность. Однажды мы с моим лучшим другом разговаривали, и я сказал: «Теперь, когда я не могу петь, я больше не знаю, кто я».
Она посмотрела мне прямо в лицо и сказала: «Алекс, ты думаешь, я твой лучший друг, потому что ты умеешь петь?» Я честно не знал.
«Вы думаете, люди восхищаются вами только потому, что вы хорошо поете?» Опять же, без понятия. «Ваши таланты не определяют вас. Вы ни одна из этих вещей. Ты любящий, щедрый человек, и это не имеет ничего общего с твоим пением». Лампочка моему внутреннему свету!
Может для вас это все очевидно, но для меня это было огромным открытием. Надеюсь, ты не страдаешь синдромом моего лейбла. Наша личность — это не наши ярлыки!
Впервые я начал осознавать тот факт, что мы только то, что мы говорим, что мы есть. Мы ограничиваем свой потенциал, пытаясь загнать себя в рамки, понятные миру.
Душа не понимает ярлыков. Мы не должны быть штрих-кодами, проходящими через сборочную линию, как продукты на фабрике. Наша идентичность не имеет ничего общего с нашими ярлыками, но все, что связано с нашими качествами.
Мы были созданы для того, чтобы мы могли творить из наших внутренних качеств. Это наша идентичность.
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Итак, давайте сместим блоггерсацию.
Знать и иметь чувство идентичности по-прежнему важно, если это не связано с вашей профессией, достижениями или внешними выгодами.
Так какова ваша истинная личность? Ваша истинная личность не знает страха или ярлыков. Ваша истинная сущность — отражение любви. Как, черт возьми, мы это узнаем?
Я вам скажу!
Вот восьмиэтапный процесс, который поможет вам раскрыть свою истинную личность (я буду подопытным кроликом):
1. Какие ярлыки вы создали для себя?
Легко: Певица. Я добавлю актера просто для удовольствия.
2. Какие общие качества имеют эти ярлыки?
Поиск одобрения. Давать. Страстный. Любящий. Обслуживание.
3. Какие качества вы считаете ограничивающими?
Поиск одобрения.
4. Как вы можете бросить вызов этой ограничивающей личности?
Делая что-то совершенно неловкое и / или намеренно терпя неудачу на глазах у людей. Возможно, в этом посте bloggesthofihgjh были сделаны некоторые опечатки (это было весело).
5. Было ли какое-то ключевое решение, которое дало вам эту ограничивающую личность?
Когда я увидел, как сильно мой папа любит меня после представления, которое я дал. Я думал, что единственный способ получить эту любовь — это выступать. По сути, поиск одобрения/аплодисментов = любовь. (Кто-нибудь еще имеет отношение?)
6. Каковы последствия этой ограничивающей идентичности?
Думаю, что единственный способ получить любовь — это выступать и получать одобрение других. Не показывать свое истинное «я» из страха, что меня могут не «одобрить».
7. На что похожа ваша жизнь без этой ограничивающей идентичности?
Я удовлетворен, потому что общаюсь с позиции подлинности, а не пытаюсь произвести впечатление. Я понимаю, что для того, чтобы иметь настоящую любовь, я должен сначала полюбить себя. Я знаю, что мое истинное мастерство придет, когда я создам из своей цели не то, что, как я думаю, хотят услышать другие.
8. Какие действия вы можете предпринять, чтобы доказать, что ваша ограничивающая личность неверна?
Закончите этот блог, отправьте его Крошечному Будде, и не заботьтесь о том, принят он или нет (хотя я надеюсь, что вы сейчас читаете это, читатели Крошечного Будды. Так что мета).
Так вот! Это не заняло много времени, и вы можете сделать это для любого ограничивающего качества, которое у вас может быть. Моя единственная надежда на вас в том, что вы станете самим собой, чтобы вы могли создавать красоту для других.
О, и к вашему сведению, если вам интересно, я избавился от рака, и мой голос вернулся! Теперь я знаю больше, чем когда-либо, что моя истинная идентификация заключается в том, как я появляюсь в мире, а не в том, как мир хотел бы меня называть.
Дайте мне знать в комментариях: как выглядит ваша настоящая личность? Как вы планируете требовать это?
Заявите о своей цели, живите своей любовью и распространяйте свой свет!
