Как вы застряли в собственной жизни?

Почти все люди вокруг вас могут меняться, прогрессировать в личном и профессиональном плане и жить полноценной жизнью. Однако вы не можете этого сделать. Ты стараешься, делаешь все, что можешь, и думаешь, что у тебя все получится, но жизнь почему-то возвращает тебя к тому, с чего ты начал. Эта точка — чувство застревания и бессилия над собственной жизнью.

Вы не удовлетворены своими отношениями с партнером и чувствуете, что между вами все меньше и меньше любви и понимания. Вы постоянно устаете из-за обязанностей вокруг детей или работы по дому и не видите выхода из сложившейся ситуации, не умеете отдыхать и набираться сил. Вам не нравится ваша работа, вам тяжело просыпаться утром и делать то же самое, и вы не знаете, чем еще можно заняться. Прогулки со старыми друзьями не удовлетворяют вас, потому что у вас больше нет сил слушать одни и те же истории и вести одни и те же разговоры. Почему это происходит и как вы можете, наконец, изменить свою жизнь и начать двигаться?

Для начала имейте в виду, что все возможно, каким бы безнадежным ни казалось чувство, в котором вы оказались. Если вы каким-то образом попали в состояние застревания в жизни, то вы можете из него выбраться. Однако, прежде чем найти выход, вам придется обнаружить причину своего состояния, ведь только тогда вы успешно ее устраните.

Итак, давайте посмотрим, что может быть причиной того, что вы чувствуете себя застрявшим в определенных жизненных ситуациях.

Они научили вас достигать того, чего вы не хотите

Иногда чувство неудовлетворенности и неудовлетворенности собственной жизнью возникает от исполнения чужих желаний и советов. Если вы выросли в среде, которая оказала на вас сильное влияние и навязала вам свои взгляды, у вас, вероятно, не было возможности прислушаться к себе и осуществить то, чего вы действительно хотите. По ошибке вы создали жизнь, которая не соответствует вашей истинной сущности и природе. Вы поступили не в тот колледж, работали не в том месте, возможно, выбрали не того партнера или делали жизненные шаги под влиянием других? Подумайте и спросите себя, что из того, чего вы достигли, действительно ваше, и что вы сделали, чтобы порадовать свою мать, отца, партнера, родственников или друзей, потому что они сказали, что это хорошо для вас?

Все, что вас не удовлетворяет, создает ощущение застревания, которое не позволяет вам идти по правильному пути. Если вы не избавитесь от него, вы будете все глубже и глубже погружаться в неудовлетворенность и неспособность контролировать собственную жизнь.

Вы слишком самокритичны

Если у вас слишком высокие требования к себе и вы хотите, чтобы все, что вы делаете и кто вы есть, было совершенным, возможно, вы на самом деле не застряли, а самокритичны. Хорошо иметь высокие стандарты и ожидать от себя самого лучшего, но в какой-то момент вы должны остановиться и спросить себя, нормально ли продолжать держать планку так высоко. Прежде чем заявить о том, что вы недовольны или начать критиковать себя, оглянитесь назад и посмотрите на собственные достижения. То, что вы сделали до сих пор в своей жизни, действительно так мало, неважно и бесполезно, или перфекционист в вас пытается выделиться? Посмотрите на свою жизнь шире, не сравнивая ее с другими. Где ты был когда-то и где ты сейчас? Что вы делали до этого, как вы себя чувствовали? Если сейчас лучше, чем раньше, возможно, вы не застряли, а просто сбиты с толку и обременены чем-то, что не имеет ничего общего с вашей сущностью.

Всегда были и всегда будут люди, которые более успешны, имеют больше, процветают и хвастаются своими достижениями, но это не ваша жизнь, и вы не должны чувствовать себя плохо из-за того, что кто-то живет в достатке.

Вместо этого посмотрите на свою жизнь, примите ее и будьте готовы сделать как можно больше и лучше из всего, что у вас есть.

Вы боитесь перемен

Если в детстве и взрослении вы приобрели неверные представления об изменениях и приравниваете их к чему-то плохому, стрессовому или негативному, то вы, вероятно, избегаете их на сознательном или бессознательном уровне. Страх перемен может саботировать и истощать вас. Например, если у вас есть возможность продвинуться по работе или вы хотите начать собственное дело, в котором вы добьетесь успеха, подумайте, почему у вас до сих пор не хватает смелости начать. Есть ли какие-то конкретные и технические причины или вы боитесь перемен, которые неизбежно придут? Может быть, вы боитесь делать важные шаги, потому что думаете, что некоторым людям вы перестанете нравиться, когда станете успешным и реализованным? Может быть, вы однажды пережили поражение или неудачу и думаете, что это случится с вами снова?

Эти или подобные причины недостаточно сильны, чтобы удержать вас на месте. Если вы позволите им завладеть вашими мыслями, вы останетесь застрявшими, неудовлетворенными и неудовлетворенными. В таком ли штате вы хотите жить?

Вам не хватает системы поддержки

Какими бы независимыми и смелыми вы ни были, сложно пройти через некоторые вещи в одиночку. Еще сложнее, если люди вокруг вас недостаточно верят в вас и не имеют возможности выйти из своей зоны комфорта. Если вы думаете, что в вашей семье или среди друзей вы не можете найти поддержку для развития карьеры, изменения образа жизни или личного продвижения, может быть, пришло время изменить общество? Конечно, это не значит, что нужно бросить семью и забыть старых друзей. Они всегда будут рядом и останутся частью вашей жизни. Но если вы почувствовали, что вас никоим образом не устраивает ваша нынешняя жизнь и что вы можете сделать больше, то вам следует позволить себе прогрессировать и достигать поставленных целей.

Найдите группу людей, с которыми вы разделяете взгляды и мотивы. Ищите наставника, войдите в программу личностного развития Reset, после которой ваша жизнь уже не будет прежней. Делайте все возможное, чтобы выйти из состояния застревания и неудовлетворенности жизнью. Вы увидите, что ваши возможности больше, чем вы думаете, и что вы можете пойти дальше, чем видите сейчас, когда найдете правильный путь и правильных людей, которые будут поддерживать и мотивировать вас на этом пути.

Если теперь вам стало понятнее, почему вы оказались в состоянии застревания и неудовлетворенности, в следующем тексте вы найдете конкретные советы по выходу из этого состояния. А пока подумайте обо всем, что вы можете сделать для себя и своего прогресса, ведь каждое достижение начинается с желания и позитивных мыслей.