Как закрыть отношения, если ваш бывший не хочет с вами разговаривать

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Если вы достаточно смелы, чтобы попрощаться, жизнь вознаградит вас новым приветом». ~ Пол Коэльо

Почему не звонят? Разве они не могут просто поговорить? Что с ними не так? Чем я заслужил такое обращение? Я ничего не имел в виду?

Вы задавали себе эти вопросы в конце отношений? Я знаю, что у меня есть. Собственно, я задавал себе эти вопросы еще полгода назад. Что вы делаете в конце отношений, когда на самом деле не чувствуете, что они закончились или вы не готовы к этому?

Во-первых, это расставание. Неважно, кто его закончил, но он закончился. Несмотря на концовку, вы все еще привязаны к этому человеку. Вы привыкли к тому, что они были рядом, слышали их голос, получали их сообщения, обнимались на диване. Потом вдруг все пропало.

Иногда знаешь, почему это закончилось, а иногда нет. Часто вам хочется поговорить с этим человеком, чтобы получить какое-то завершение и своего рода подтверждение того, что отношения действительно существовали и что вы имели в виду что-то… что угодно.

Почему они избегают вас

Если у вас есть привычка выбирать эмоционально неуравновешенных партнеров (я — подниму руку), которые скорее пялятся в Facebook или играют в видеоигры, чем ведут реальный разговор, то шансы на завершение довольно малы. Иногда вы должны сделать закрытие для себя.

Что, если они не будут говорить с вами? Что, если вы будете следовать всем советам экспертов о том, что делать после расставания, а они все равно вас полностью проигнорируют? У меня это случилось.

Закрытие — это то, чего хотел бы каждый. Мы хотели бы подтверждения и понимания.

Мы можем принять тот факт, что кто-то не хочет быть с нами. Мы можем признать, что отношения изменились или что они хотят чего-то другого. Чего мы не можем принять, так это неспособности нашего партнера эффективно сообщить об этом факте и сказать нам, что пошло не так.

К сожалению, иногда у вашего партнера нет такой же потребности, или у него может быть такая же потребность, но он лучше скрывает ее и притворяется, что ее нет. Они предпочли бы просто оттолкнуть вас и свои чувства прочь.

По моему опыту, люди не всегда могут быть честными с вами, потому что они не могут быть честными с самими собой. Это не о вас. Мы всегда хотим, чтобы это было о нас, наших недостатках и неудачах, но это не так.

Многие люди не знают, как справиться с эмоциями, которые приходят при расставании, поэтому они предпочитают вообще избегать своих чувств, и это наиболее вероятная причина, по которой они не будут с вами разговаривать. Это не имеет ничего общего ни с вами, ни с отношениями, ни с чем-то, что вы сделали неправильно, или с тем, что вам было недостаточно.

Первый раз

Я имел дело с попытками получить закрытие несколько раз, и это ужасно. Никто не любит, когда его игнорируют, и никто не любит, когда не получают ответов на свои вопросы. Но вы должны усвоить, что любой ответ, который вы получите, ничего не изменит, и в любом случае он может быть правдой, а может и не быть.

Это случилось как минимум дважды. С одним парнем, с которым я то и дело встречалась два с половиной года.

Я хотел оставить его через некоторое время, потому что он никогда полностью не посвятит себя, но по какой-то причине я не мог. Итак, каждый месяц или около того, после первых полутора лет, я говорил: «Не пора ли уже расстаться? Я не очень счастлив». Каждый раз он качал головой и говорил: «Нет, нет, нет». Он выглядел таким несчастным при мысли, что я покончу с этим, поэтому я остался.

Но, в конце концов, время пришло. Он переезжал в другой город, и я планировал приехать к нему на новое место, как только он освоится. И тут случилось самое странное. В период переезда он стал очень мил со мной, ненормально мил, и я сразу понял, что что-то не так. Я знала, что он изо всех сил пытался посвятить себя мне.

Конечно, он не мог, и поэтому он закончил все до того, как я смог приехать с визитом.

Я знала, что скоро распад, поэтому приняла его и пожелала ему всего наилучшего. Несмотря на конец отношений, он стал важной частью моей жизни. Поэтому я позвонил через несколько недель и сказал, что хочу быть с ним другом и что он много для меня значит.

Он сказал, что позвонит мне позже на неделе. Как вы думаете, я когда-нибудь слышал от него снова? Конечно, нет.

Я был опустошен. Мне было не очень грустно из-за потери отношений (я знала, что он никогда не сделает меня по-настоящему счастливой), но из-за дружбы, которая, как я думала, у нас была. Но, видимо, у нас ничего не было.

Как манекен, я снова связался с ним через три месяца, и он буквально сказал то же самое: «Я позвоню тебе позже на неделе». Я пытался получить от него что-то, чего он никогда не мог мне дать.

После этого звонка я знал, что обращение к нему снова будет пустой тратой времени и энергии и только причинит мне еще больше боли, поэтому я решил, что должен как-то закрыть для себя вопрос.

Когда я оглядываюсь назад, я понимаю, что хотела, чтобы он подтвердил наши отношения. Я хотел, чтобы он доказал, что он имел в виду то, что сказал. Я хотела знать, что значила для него что-то, что угодно. Правда в том, что я этого никогда не узнаю, и мне пришлось смириться с этим. Я не уверен, что у меня есть 100 процентов.

Единственное, что я мог сделать, это посмотреть на свои ошибки и свои модели поведения и работать на своей стороне улицы, потому что я никогда не получу от него ответов или закрытия.

Второй раз

Второй раз, когда мне пришлось закрывать отношения самостоятельно, это было с моим последним бойфрендом. Я действительно покончил с этим, но когда я отослал его, я оставил дверь открытой. Я попросил его подумать о некоторых вещах, и он сказал: «Думаю, мне нужно о многом подумать».

Я полагал, что в конце концов получу ответ «да» или «нет». Я имею в виду, разве это не правильно? Не это ли он имел в виду? Я так и думал.

Видимо, я ошибся. Снова. Он не звонил.

Несколько месяцев спустя, после долгих размышлений, я позвонил и спросил, можем ли мы попробовать еще раз. Он сказал нет. Я принял его решение. Мне было грустно, но пора было двигаться дальше.

Через месяц он позвонил и сказал, что готов попробовать еще раз. Так что я попытался. Он этого не сделал. Мы провели вместе неделю, потом он ушел, и больше я о нем ничего не слышал. Я до сих пор не мог понять, почему он никогда не мог ничего сказать. Даже не разговаривай со мной. Почему он не мог сказать: «Я действительно забочусь о тебе, но я не могу» или что-то в этом роде.

Опять же, мне пришлось признать, что он такой, какой он есть, и он не собирается меняться. Я знал это, когда решил попробовать еще раз, и, оглядываясь назад, я должен был знать лучше. Он не был готов. Он не изменился. Я надеялся на то, что хотел, а не на реальность.

Я до сих пор не уверена, что у меня с ним на 100% сближение, но я знаю, что обращение к нему только причинит мне еще большую боль, и я знаю, что не имеет значения, что он думает или хочет. Я могу контролировать только себя и свои действия и то, как я справляюсь с окончанием других отношений, которые, как мне казалось, могли что-то значить.

Если люди хотят быть в вашей жизни, они прилагают усилия. Если их нет, то лучше без них.

Попробуй это

Если вам трудно наладить отношения с бывшим, спросите себя, почему вы хотите поговорить с ним. Чтобы вернуть их? Чтобы заставить их подтвердить отношения? Пытаться ли вызвать какую-то реакцию или какую-то реакцию? Вы притворяетесь, что вам действительно нужно вернуть ту футболку или тот DVD, который вы дали им одолжить?

Если вы придумываете причины, по которым вам нужно поговорить с ними, то, возможно, вам нужно получить завершение от себя. Если они не будут с вами разговаривать, обращение, скорее всего, вызовет у вас еще большую боль и разочарование. Поэтому вместо этого я предлагаю следующее:

1. Напишите письмо.

Пишите каждый день, если вам нужно. Не посылайте его; просто получить чувства там.

2. Напишите причины, по которым они могут избегать вас, и которые не имеют к вам никакого отношения.

Мы все придумываем в голове объяснения, почему наш бывший не хочет с нами разговаривать. Мы воображаем, что они плохо о нас думают, что мы им не нужны, что нас недостаточно или что во всем виноваты мы сами. Мысли в вашей голове — это всего лишь ваша интерпретация произошедшего, и они, как правило, неверны.

Что, если они действительно думают об этом? Думаешь, они тебе скажут?

  • Боюсь открыться и снова обидеться.
  • Я не думаю, что смогу дать этому человеку то, что ему нужно.
  • Быть уязвимым слишком страшно.
  • Он/она слишком хорош для меня.
  • Мои проблемы с отказом вызвали мою бессознательную потребность побыть в одиночестве.

3. Если это не была ваша первая любовь, помните, что вы любили раньше и пережили это.

Вы контролируете, будете ли вы двигаться дальше. И вы можете решить, хотите ли вы погрязнуть в жалости к себе и страданиях или подняться с пола и стать замечательным, удивительным человеком, которым вы являетесь, выйти и показать себя миру.

4. Возьмите свои чувства и напишите их на маленьких листочках бумаги.

Возьмите огнеупорную миску и наполните ее песком. Положите все маленькие кусочки бумаги в миску и подожгите их. Смотри, как горят слова, и вместе с ними отпускай чувства.

5. Будьте в одиночестве.

Будьте спокойны. Плакать и грустить о потере. Примите тот факт, что того, что когда-то было, уже нет, а того, что вы думали, никогда не будет. Если этому суждено быть в будущем, оно найдет способ реализовать себя. Может сейчас просто не время.

6. Живите в достатке.

Они не единственные люди в мире. В мире буквально миллионы одиноких людей. Если у вас была любовь раньше, она будет у вас снова. Перестаньте думать, что вы никогда не найдете кого-то другого столь замечательного. Если бы они были такими замечательными, они до сих пор были бы с вами. Это не так. Они ушли.

Думаю об этом

Что вы действительно надеетесь услышать? Как вы думаете, большинство людей могут признаться в своих страхах? Конечно, мы все хотели бы, чтобы наш партнер был достаточно заботлив, чтобы сказать нам правду, как бы это ни было больно.

Есть миллион причин, по которым отношения не складываются, и множество причин, по которым ваш бывший не будет с вами разговаривать. Не берите на себя их проблемы и не делайте их своими. Поймите, что у всех нас есть неуверенность, и не все мы можем понять, как она влияет на нас.

Уверен, вам бы понравилось, если бы ваш бывший сказал: «Ты действительно замечательный и замечательный, но я не думаю, что мы подходим друг другу». Причина, по которой большинство не скажет этого, заключается в том, что они не хотят, чтобы вы возвращались к ним со всевозможными причинами, почему вы подходите друг другу, поэтому они предпочитают вообще избегать этой темы.

По какой-то причине ваш бывший решил прекратить с вами всякое общение. Лучшее, что вы можете сделать, это принять это как знак Вселенной, что пора двигаться дальше, и что любой человек, достойный быть вашим партнером, никогда не оставит вас в таком бедственном положении.

Помните эту поговорку: «Если не это, что-нибудь получше». Эти слова звучат глупо и раздражающе, когда ваши отношения только что закончились, но они верны не просто так.

Мы не всегда получаем то, что хотим, но получаем то, что нам нужно. Изменения неизбежны. Перемены к лучшему. Если бы этому суждено было быть, то было бы, а если суждено, то будет.

К сожалению, жизнь не всегда соответствует нашим предвзятым представлениям о том, как все должно быть, и люди не всегда такие, какими мы хотим и в которых нуждаемся. Жизнь не всегда завернута в красивую упаковку с бантом наверху.

Иногда вы получаете закрытие, а иногда нет. Иногда отсутствие завершения — это тот самый урок, который вам нужно было усвоить. Возможно, вам нужно было научиться подтверждать себя и принимать себя.

Подумайте о том, чтобы увидеть этого человека как подарок, посланный вам. Они были принесены вам как отражение вас самих. Поблагодарите их за участие в вашем путешествии и мысленно отправьте их в путь.

И, наконец, если вы ждете, когда ваш бывший даст вам завершение, возможно, пришло время копнуть глубоко внутрь и дать это себе.

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре × 2 =