Может быть, мне не нужно делать большие изменения в мире

«Будь той переменой, которую ты хочешь видеть в мире». ~ Махатма Ганди

В подростковом возрасте я страстно идеализировал справедливость, любовь и сострадание. Чтение слов Мартина Лютера Кинга-младшего, Махатмы Ганди, Матери Терезы и других икон справедливости вдохновило на желание произвести большие изменения в мире.

Пожилые люди пытались умерить мой энтузиазм дозой пресыщенной реальности, говоря что-то вроде: «Просто так устроен мир» и «Вы не можете изменить людей».

Я поклялся никогда не быть таким. Я не хотел поддаваться статус-кво и закрывать глаза на плохое обращение с другими.

Я буквально вышел в мир и отправился в колледж, сжимая под мышкой книгу Кинга «Сила любви» . Я хотел прожить свою жизнь, выступая за справедливость и борясь за права человека.

Мир быстро ударил меня под дых…

Подпитываемый страстью изменить мир, я написал гневное письмо редактору на расовую тему, затрагивающую кампус моего колледжа. В ответ группа хихикающих девушек позвонила мне поздно ночью, чтобы издевательски поблагодарить меня за то, что я был «белым спасителем» кампуса.

Это был болезненный урок, который глубоко задел меня, смутил и смутил меня. Моя страсть изменить мир не достигла цели.

Я извлёк много важных уроков из этого опыта. Я научился больше слушать и понимать свое место в группе. Я научился прощать себя за свои ошибки и продолжать расти. Я научился замедляться и быть более обдуманным в своих действиях.

После исцеления от моей первоначальной раны я обратился к наставнику. Этот человек десятилетиями работал в сфере социальной справедливости. Я хотел быть похожим на него и понимать жизнь его знающим сердцем.

Он терпел мой настойчивый идеализм великих перемен и мою периодическую эгоцентричность и поощрял меня расти и учиться.

Он призвал меня принять себя такой, какая я есть, и сосредоточиться на том, чтобы слушать истории других.

С надеждой на большие перемены я начал работать с теми, кто борется с проблемами психического здоровья, зависимости, бедности и бездомности. Я слышал истории людей, у которых не было голоса.

Истории о неравенстве, дискриминации и несправедливости подпитывали мое разочарование тем, что общество сонно принимает ужасы расизма, сексизма и классизма. Сложность этих вопросов противоречила моей страсти к переменам.

Прошли десятилетия, и я превратился в человека, которым всегда хотел быть. Я приобрел опыт и понимание. Но отсутствие прогресса в изменении общества и изменении/помощи людям приводило к высокому уровню выгорания.

Моя душа была запятнана гневом и истощением. Столько историй я носил близко к сердцу…

Молодые девушки, забравшиеся ночью в ванну, чтобы уберечься от шальных пуль враждующих бандитов. Пятнадцатилетний парень со злым чувством юмора, которого убили его друзья. Молодой человек, борющийся с шизофренией, дрейфует без крова, а затем приговорен к длительному тюремному заключению. Хрупкий пожилой мужчина, живущий в нищете в отдаленном районе, и никто не может его проверить.

Мне казалось, что мои усилия были совершенно напрасны. Какие изменения я когда-либо совершал? Я провел быструю оценку и почувствовал полномасштабную усталость от сострадания.

В это время я встретил человека, который был зависим от наркотиков, боролся с тяжелым психическим заболеванием, бездомным и заключенным. Он показался мне одним из самых уязвимых людей, которых я когда-либо встречал.

Из-за его детской доверчивости его сверстникам было легко украсть его деньги или выманить у него какой-либо предмет. Из-за своего маленького роста его подставили и изнасиловали. Он был непостижимо недопредставлен и неправильно понят в обществе и в системе уголовного правосудия.

Всякий раз, когда я видел его, я обращался к нему нежным голосом и ободряющим словом. Казалось, он не ответил и не заметил моих усилий. Он стал символом моей усталости от сострадания. Я не мог повлиять на какие-либо существенные изменения для этого человека.

Я взял паузу и уехал в отпуск. В свободное от работы время я вел в дневник свой список пресыщенных обид — аспектов мира, которые я хотел изменить.

Люди в мире должны быть более образованными, более сострадательными, более честными, менее осуждающими, более принимающими, более щедрыми, менее эгоцентричными… Пока я строчил и ворчал, я чувствовал, что думаю: «Это просто такой мир. Вы не можете изменить людей».

Во время отпуска я продолжал размышлять о своем предназначении в этом мире. Идея, которую я метал в голове, начала обретать форму:

Что, если бы мне не нужно было менять мир или хотя бы одного человека? Что, если бы мне просто нужно было быть тем, кем я хочу в этом мире?

Приняв тот факт, что я не могу изменить мир, я дал простор надежде и потенциалу. Я почувствовал облегчение, когда осознал удовлетворительные и достижимые цели.

Я составил список личных, дополнительных целей для каждой жалобы:

Я буду просвещать других, делясь историями о несправедливости.

Я буду сострадательным, добрым, искренним и открытым.

Я буду щедрым и заслуживающим доверия.

Я буду слушать без осуждения и стремиться понять точку зрения другого.

Я буду держать свое эго под контролем и действовать из смирения.

В конце списка я написал: «Все, что я могу контролировать, — это я сам. Достаточно сосредоточиться на том, чтобы изменить себя в человека, которого я хочу видеть в мире. Любой результат зависит от Вселенной».

Я подумал о своем уязвимом друге, которым так воспользовались другие. Мои попытки изменить его мир провалились. Мои попытки добиться здорового поведения не увенчались успехом. Тем не менее, я была для него человеком, которого мне нужно было видеть в мире. Я достиг этой важной цели.

Вместо того чтобы быть символом моей бесполезности измениться, мои отношения с ним стали символом простоты «бытия» с другим, проявления сострадания к другому.

После моего ретрита я вернулся к работе с более сосредоточенным подходом, просто присутствуя. Это было действительно хорошо.

Подойдя к приюту для бездомных, я встретил группу мужчин снаружи. Я увидел приближающегося моего беззащитного друга и удивился, что он смотрит прямо на меня.

Он указал на меня, улыбнулся и сказал одному из мужчин: «Это Эми». Затем он подошел к следующему мужчине и сказал то же самое, двигаясь по кругу. Когда он добрался до меня, он крепко обнял меня и сказал: «Я скучал по тебе». Я обняла его в ответ и сказала: «Я тоже по тебе скучала».

Я был поражен. В этом объятии был мой бальзам. Он дал мне великий дар исцеления, основанный на осознании того, что мы оба помогли друг другу в тот момент . Подарок был минутным, но мощным. Речь шла не об изменении или улучшении чего-либо, а скорее о принятии и поддержке друг друга. Позволить этому моменту быть достаточным.

Мы можем сосредоточиться на изменении для себя и других как на идеале или цели. Работа над идеалами перемен имеет место в жизни. Однако бальзамом для меня было поднять «просто быть» до того же уровня важности, что и «изменение или исправление», и сместить свою роль со спасителя на друга.

Этот сдвиг является подтверждением для всех, включая меня и особенно тех, кто постоянно рассматривается как нуждающийся в изменении. Именно в этом пространстве бытия и принятия может произойти исцеление.