Мы должны владеть своей частью, чтобы исцелить наше разбитое сердце и найти более глубокую любовь

«Настоящая любовь включает в себя не только то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, но и требует от вас ответственности». ~Моника Джонсон

Я помню замешательство, которое я испытал, когда до меня медленно начало доходить, что он действительно прочитал все мои сообщения и действительно игнорирует меня. Хотя мои глаза говорили мне об этом, это все еще не имело никакого смысла.

Буквально за день до этого он инициировал контакт, назвал меня красивой и хотел узнать подробности моего дня. В тот день мы проговорили весь день, как обычно. Но это был новый день. И он мне приснился. Он бросил меня.

Было чертовски больно. У меня было такое чувство, будто Халк буквально вырвал его из груди. Это было мощно и интенсивно.

Этого абсолютно не могло быть. Поэтому я стыдливо отправила еще несколько сообщений, но он все равно меня игнорировал.

Мои слезы текли, как непрекращающийся весенний дождь. Моя голова болит. Я не хотел есть. Я не хотел спать. Я не хотел ничего делать, кроме как увидеть уведомление от него, доказывающее мою неправоту. Доказывая мне, что он не призрак меня, что это был страшный сон.

Но это утешение так и не пришло.

Первые несколько дней после этого я жаждала его, как любимого блюда.

Но потом я начала понимать, что этот человек, который делил со мной так много близости, только что оставил меня без объяснений. Нет до свидания.

Поэтому я разозлился.

Я медленно проходил через процесс скорби. Отрицание. Грусть. Теперь гнев. Я собирался вступить в следующую фазу, которая была принятием. Я достиг этого этапа через подотчетность. Я понял, что хотя то, как он разорвал наши отношения, было незрелым, я не был невинным.

Я была нуждающейся, отчаянной и навязчивой, и моя самооценка висела на его сообщениях «привет, красавица», как человек, хватающий ртом воздух. Он был моим воздухом. Его признание — это то, с чего началась и началась моя самооценка.

Я начал понимать, что толкал и давил на него. Я сделал его источником своей радости. Я возложил на него тяжелую ношу. Я брала у него любовь и не давала ему любви так, как он в ней нуждался.

Было бы легко разыграть жертву, сказать «горе мне» и ненавидеть его. Было бы легко быть обиженным, горьким и полным яда.

Но вместо этого я выбрал путь ответственности.

Я протянул ему милость и понял, что, как люди, мы всегда делаем то, что считаем лучшим для себя в каждый момент времени. Я простил ему и простил себя.

Я оглянулся на последние месяцы и понял, что отказался от себя. Я отказался от уверенного в себе «я» и передал ему свою самооценку. Это было несправедливо по отношению к нему. Он на это не подписывался.

Да, он мог бы справиться с этим лучше. Он мог бы поговорить со мной. Он мог делать все, что угодно. Но, в конце концов, это его крест. Мой крест в том, что я должна была начать исцеляться от этого опыта, я должна была вырасти из этого опыта, и я должна была эволюционировать в женщину, готовую к настоящей, настоящей, ответной любви.

В глубине души я знал, что он был катализатором. Поэтому я поблагодарил его. Я выпустил боль, гнев и замешательство. Оказалось, что опыт призрака был лучшим, что могло случиться со мной, потому что он направил меня на путь к настоящей любви.

Благодаря этому опыту я узнал:

— Важно знать свою ценность в отношениях

— Признавать и понимать свои границы

— Что нормально быть эгоистичным и ставить свои потребности на первое место в свиданиях.

-Что на самом деле означает любить и принимать себя

В тот день, когда я поблагодарил его в своем сердце и освободил боль от этого опыта, я так многому научился. Тот день в основном научил меня тому, как жизнь победителя привлечет самую глубокую любовь, которую вы когда-либо испытывали. Я так счастлив, что не послушался своего эго и остался жертвой. Я победил. Я взял на себя ответственность.

Если вы решите посмотреть, что вы получите от расставаний, даже тех, которые разбивают ваше сердце на миллион кусочков, вы будете намного ближе к тому, чтобы испытать любовь настолько сильную, что она сбьет вас с ног.

Если вы хотите более глубокой любви, вам нужно быть цельным. Целостность требует исцеления.

Так много людей ходят как пустые зомби, полные обиды и горечи. Обычно это происходит, когда мы не можем взять на себя ответственность за свою роль в болезненной ситуации.

Я понимаю, что вас могли обмануть, обмануть, оставить в дураках, использовать или, как и меня, вас обманули. Но понимаете ли вы, как в некотором смысле вы могли проигнорировать тревожные флажки, или вы не были тверды в своих границах, или как вы искали одобрения вне себя, или были навязчивы, или оказывали давление на другого человека в отношениях?

Я не виню тебя. Я не делаю вас неправильно. Я прошу вас взять на себя ответственность за то, как эта ситуация может научить вас, где вы ранены, и использовать ее как катализатор. После того, как вы выйдете на другую сторону, вы будете намного ближе к преобразующей любви.

Цель ответственности не в том, чтобы отрицать то, что сделал другой человек, или заставить вас чувствовать сожаление, стыд или вину. Эти эмоции не служат вам; они только удерживают вас в нисходящей спирали.

Нет, подотчетность заключается в том, чтобы осознать, что у вас больше власти, чем вы думаете. Во многих случаях наши сердца разбиваются, потому что мы отдаем свою силу. Мы возлагаем на других ответственность за наше счастье, радость и ценность. Это несправедливо по отношению к ним.

Когда мы ставим людей в такое положение, они могут чувствовать себя загнанными в угол. Они могут чувствовать, что у них нет другого выхода, кроме как бежать. Это не оправдывает незрелость или бесчувственность. Но, скорее всего, они не хотят причинить нам вред; они просто не знают, что делать. Бывает. Если мы высохнем и ослабим свой гнев, мы увидим, что эта ситуация дает возможность глубоко взглянуть на себя и осознать, сколько любви мы отдаем себе.

Чтобы получить любовь от кого-то еще, мы должны любить и исцелять себя. Тогда мы сможем привлекать цельных и здоровых людей, готовых любить нас так, как мы того заслуживаем.

Угадай, что?

Следующий мужчина, которого я встретила, стал любовью всей моей жизни. И шесть лет спустя он ни разу не приходил ко мне.