Один вопрос, который может изменить вашу жизнь к лучшему

«Если это все еще в ваших мыслях, стоит рискнуть». ~ Пауло Коэльо

Я чувствовал себя застрявшим. Почему я никогда не мог ничего добиться? Почему я никогда не мог сделать ничего ощутимого?

У всех остальных вроде бы не было проблем. Видите ли, мои друзья могли и усердно работать , и развиваться одновременно.

Не я.

Я чувствовал себя застрявшим.

Каждый день, когда я приходил домой после работы, я был просто измотан. У меня совсем не было сил ни изучать китайский язык (мой долгосрочный проект), ни бегать по ближайшему лесу. Вся моя энергия была направлена на работу, которая мне даже не очень нравилась.

Я просто знал, что могу получить больше от жизни. Чего я действительно хотел, так это тратить время на свои собственные проекты — делать то, что я люблю больше всего. Что ж, для меня единственным способом изменить свою реальность было изменить приоритеты — поставить жизнь выше работы.

Но как? Как это сделать?

На практике единственным реальным решением, которое я видел, было вставать рано утром. Действительно, очень рано. Таким образом, я смогу направить всю свою свежую энергию на то, что для меня наиболее важно.

Но я не могу этого сделать. Это безумие, верно? Это изменило бы весь мой образ жизни. Это просто не подходит для остального мира.

Поэтому я решил, что это сумасшествие, и продолжил свою жизнь. Пока однажды не разговаривал с коллегой. Мы натолкнулись на эту тему, и через некоторое время он спросил меня…

— Что было бы, если бы ты это сделал?

Я молчал.

— Да, а что бы на самом деле случилось, если бы я это сделал? Я думал.

И он продолжил тот же путь и сказал: «Что бы не случилось, если бы ты сделал?»

Я снова замолчал. Я думал.

На самом деле я мог видеть только положительные вещи, происходящие от этого изменения в моей жизни. Раньше у меня даже не хватало смелости выйти за рамки проблемы и посмотреть, какие у меня есть варианты.

Этот вопрос расширил мой взгляд на мир и буквально изменил мою жизнь. Я больше не был так застрял. И я понял, что был настолько сосредоточен на проблеме, что не мог видеть ничего другого.

Я думаю, вы можете относиться к тем немногим моментам в жизни, когда мы, наконец, можем увидеть что-то таким, какое оно есть на самом деле. Это не обязательно должно происходить через большой вопрос, меняющий жизнь. Иногда достаточно простого вопроса.

Поэтому, сосредоточившись на решении своей проблемы, я попробовал, проснувшись рано утром. И видите ли, когда я что-то делаю, мне нравится делать это по-крупному. Поэтому я поставил перед собой цель вставать в 4 утра каждое утро.

Это дало бы более трех часов, чтобы делать все, что я хочу, со свежим разумом и расслабленным телом. С надеждой.

Я не хочу, чтобы вы думали, что «сменить часовой пояс» и стать жаворонком очень просто, но при правильном настрое это может сделать каждый.

Для меня это был вопрос, который сделал все это возможным. Вопрос, изменивший мою жизнь.

Я думаю, что основная причина, по которой этот вопрос помог мне, заключалась в том, что я был предельно честен с самим собой. Есть так много вещей, которые на самом деле произошли бы (или, по крайней мере, могли бы) случиться, если бы я это сделал. В то же время я понимал, что ничего этого не произойдет, если я не пойду на это.

Например, я мог бы…

• Наконец-то запустил свой собственный сайт.
• Следите за ежедневными упражнениями, чтобы ничего не мешало мне.
• Готовьте романтические завтраки для моей невесты, хотя бы изредка 😉
• Снимайте стресс всю мою жизнь, имея несколько вещей «за поясом», когда работа уже начинается.
• Сделайте большой шаг вперед в изучении китайского языка

И самое главное, я смогу…

• Установить направление моей собственной жизни, вместо того, чтобы просто вести меня по дороге, по которой ведет меня жизнь.

И прежде чем я скажу вам, действительно ли все это произошло, давайте еще немного углубимся в эти вопросы.

Объяснение вопроса

Я обнаружил, что этот вопрос, который я упомянул выше, на самом деле может быть частью более крупного шаблона. Видите ли, есть четыре варианта ответа на этот вопрос:

• Что произойдет, если вы это сделаете?
• Что бы случилось, если бы вы этого не сделали?
• Чего бы не случилось, если бы вы это сделали?
• Чего бы не случилось, если бы вы этого не сделали?

Мне нравится представлять эти вопросы в виде четырех квадрантов матрицы. Обычно мы все застреваем в квадранте «Что случилось бы, если бы вы этого не сделали?» — сосредоточившись на насущной проблеме.

Все остальные три вопроса помогают нам переместиться оттуда в другие квадранты. Возможно, вы обнаружите, что эти новые квадранты ведут к новым перспективам и новым идеям.

Разве это не мощно?

Я имею в виду, что если вы можете подумать о проблеме или неприятной ситуации, которая у вас есть в жизни, то вы сможете стать намного сильнее с другой стороны после того, как проработаете ее через эти вопросы. Вы можете, вы не можете?

Я, по крайней мере, понял, что, задавая себе открытые и сильные вопросы, я могу открыть свою жизнь для все большего и большего количества возможностей. Задавать вопросы — это только начало, но часто получение импульса — самая большая проблема, с которой мы сталкиваемся.

Поэтому я призываю всех задать себе этот вопрос, как только вы обнаружите, что застряли. Это помогло мне в одной ситуации и продолжает расширять мой взгляд на мир каждый день.

Так это действительно работает?

Это не волшебный вопрос. Но для того, чтобы дать мне новые варианты того, как мне жить, это определенно сработало. Видите ли, те вещи, о которых я упоминал ранее, которые произошли бы, если бы я это сделал, были лишь верхушкой айсберга.

На самом деле, я написал три полных страницы, написанных от руки, о том, как моя жизнь может измениться. И с тех пор это мой главный источник мотивации.

Я могу понять, если вы считаете, что стать жаворонком не так уж и серьезно. жизнь изменилась и что у меня не было действительно сложной проблемы с самого начала. Если это так, то я призываю вас использовать этот вопрос для более серьезных проблем.

Используйте его, чтобы изменить реальную жизнь.

По крайней мере, сейчас я ставлю свою жизнь выше работы и чувствую, что каждый день чего-то добиваюсь для себя. В этом мне помог вопрос.

Теперь я встаю рано, чертовски хорошо говорю по-китайски, создал несколько веб-сайтов и могу совершать утренние пробежки почти каждый день.

Видите ли, этот вопрос буквально изменил мою жизнь.