Открытие и расширение границ

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Будущее полностью открыто, и мы пишем его момент за моментом». -~Пема Чодрон

Последние несколько лет я сосредоточился на образовании и сдаче необходимых экзаменов для поступления в университет. У меня были мысли о том, где я хочу быть и что я хочу делать. Я не очень хорошо сдал экзамены, так что это не совсем сработало, но я счастлив.

Сейчас я учусь на степень бакалавра в области биологии с надеждой, что позже буду заниматься исследованиями. Я также расположен недалеко от того места, где я изначально хотел быть. Так что в целом я считаю свое нынешнее положение хорошим результатом.

Но этот опыт будет заключаться не только в получении сертификата и повышении возможностей трудоустройства. Для меня это огромный шаг. Это действительно вне моей зоны комфорта.

Двигаться от

Сначала я испытал смесь эмоций, включая глубокую поглощенность и изумление. Мое новое окружение захватывало меня, показывая мне нечто гораздо большее и дерзкое, чем я сам. Я вышел из машины и распаковал свои вещи; это была кульминация мысленно заранее отрепетированного опыта.

Путешествие было очень похоже на автопилот, но я, наконец, был там. Переезд из дома в университет был тем, чего я ждал месяцами, может быть, даже годами; но когда это произошло, все это просто произошло.

Первый урок, который я извлек из этого переезда, заключался в том, чтобы не повторять вещи месяцами подряд. Это может свести с ума.

Лучше просто погрузиться в настоящий момент и позволить всему идти своим чередом. Это не означает пренебрежение импортными вещами; это просто означает не поглощать себя беспокойством.

Новый дом

Самое замечательное в новом окружении и незнакомом окружении — это ощущение нового начала; но переехать из такой сельской местности, как мой дом, и обменять ее на такой густонаселенный район, как город, было совсем другое дело.

Важно помнить, что люди предоставляют возможность; это просто хотите ли вы принять их на себя.

Легко сидеть сложа руки и принимать только те вещи, которые вам удобны, но чтобы добраться туда, куда вы стремитесь, требуется небольшой дискомфорт.

Часто то, что вызывает беспокойство, также выявляет ваши лучшие качества.

Они могут даже изменить вас, дать вам ощущение ясности, ощущение просветления, а может быть, они просто удовлетворят ваши мысли и потребности в данный момент. Мои первые несколько недель в университете были очень похожи на это.

Спасаясь от одиночества

Я попрощался с семьей и сразу почувствовал себя одиноким. Обычно, если у меня был плохой день, я всегда возвращался к своей семье. Это были люди, которые меня понимали; им не нужно было слышать, как я говорю, чтобы понять, что я чувствую.

Но теперь я никого не знал. Был только я.

Одиночество может создать или сломать вас. Если вы просто рухнете во внутреннее святилище и будете метаться туда-сюда с одними и теми же жалкими мыслями, вы станете частью нисходящей спирали. Если вы можете принять это на себя и искать компанию, вы избежите любых забот, которые, как вы думали, у вас были.

В первую неделю я обнаружил, что выталкивание себя на улицу и прогулка до тех пор, пока не произойдет что-то интересное, было отличным инструментом. Иногда я обнаруживал, что спасение от одиночества в основном связано с состоянием души.

Если вы войдете в образ мышления, который считает, что его социальные барьеры не меньше вашей комнаты, вы обнаружите, что реальность вскоре примет ту же форму. Если вы открыты для изучения и общения с новыми людьми, вы перестанете чувствовать себя одиноким.

Проще говоря, выйди, сделай что-нибудь и поговори с кем-нибудь.

Не откладывайте на потом и не втягивайте себя в бессмысленное беспокойство. Даже если вы ни с кем не разговариваете, небольшая прогулка при свете дня мгновенно поднимет вам настроение.

Открытие

Я довольно замкнутый человек, но это не делает меня антиобщественным. Я просто думаю, а не крикун. В этом есть свои преимущества и свои недостатки. Да, я могу довольно эффективно оценить ситуацию, но моя оговорка может означать, что я упускаю возможность, потому что я слишком напуган, чтобы что-то предпринять.

Достижение баланса между мыслью и голосом — это мощная вещь, которую мне еще предстоит освоить.

Я обнаружил, что, как и везде, в университете многие люди соревнуются за установление социального статуса или, скорее, за восстановление своей роли в социальной иерархии. Всего через несколько недель вы начинаете замечать формирование того, что я люблю называть кликами или просто группами друзей.

Если вы не можете разрушить эту инстинктивную сдержанность и поговорить, вы можете просто упустить шанс познакомиться с действительно замечательными и интересными людьми.

Это помогает сосредоточиться на начале разговора.

В следующий раз, когда встретите кого-то впервые, скажите первое, что придет вам в голову. Это по своей сути вызовет момент социальной неловкости, но сейчас вы разговариваете с кем-то, с кем вы, возможно, не осмелились заговорить раньше. Вы сломали лед. Теперь от вас зависит, сможете ли вы поддержать разговор и заинтересовать их.

Перестаньте оценивать себя и поймите, что вы фантастичны. Кто-то может не согласиться, но это их личное мнение. Они просто не заметили вещей, которые заставляют вас сиять как человек, и в конечном итоге спасли вас от пустой траты времени на них. Разрушение самосохранения связано с уверенностью, если вы уверены в уме, вы уверены в теле.

Раздвигая границы

Я подозреваю, что не так хорошо сдал экзамены, как мог бы, потому что не хотел идти дальше того, что мне говорили или ожидали. Мой менталитет с тех пор изменился, и теперь я добиваюсь успеха, устанавливая свои собственные границы или, в моем случае, меньше границ.

Я обнаружил, что тщательное определение целей и задач отвлекает от того, что вы действительно намеревались сделать.

Если вы не устанавливаете никаких рекомендаций, но имеете в виду приблизительное представление, результаты могут быть выдающимися. Нет предела вашим потенциальным достижениям.

Итак, чтобы по-настоящему раздвинуть границы, начните с того, что ничего не создадите. Просто вложите все свои силы и сделайте все возможное. Никто и никогда не может требовать от вас большего, чем вы способны. Это также поможет вам развить внутреннее чувство самоудовлетворения, которое повысит вашу уверенность в себе и может помочь уменьшить самосдержанность.

Во-вторых, общайтесь с людьми, которые лучше вас в том, что вы пытаетесь сделать, и не пугайтесь их. Учитесь на том, что они делают, и изучайте, как вы можете усовершенствовать их методы, чтобы повысить свои шансы на успех.

Что дальше?

Это всего лишь несколько идей и советов, которые я усвоил за первые несколько недель в университете. Я хотел поделиться ими, чтобы другие люди могли улучшить свою игру и начать жить. Не весело сидеть дома одному. Иди и сделай что-нибудь из своей зоны комфорта. Вы не пожалеете об этом.

Фото здесь

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 × четыре =