Уверенность: отношение, которое меняет ваш мир и ваше состояние

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

Вам иногда кажется, что все уверены в себе больше, чем вы? Они выглядят увереннее, действуют уверенно, полностью контролируют свою жизнь и ситуации, в которых находятся. Хотите верьте, хотите нет, но, может быть, эти самые люди думают о вас или окружающих их людях так же. Скорее всего, им тоже иногда не хватает уверенности, но они открыли секрет того, как не показывать этого и как быть сильнее своей неуверенности. Они знают, что уверенность — это не то, что у вас есть, это то, что вы создаете.

Быть уверенным в себе человеком означает чувствовать уверенность в том, что вы можете достичь всего, к чему стремитесь. Уверенность в себе исходит изнутри и помогает вам верить в себя в любой жизненной ситуации.

Однако это не означает, что вы решите все проблемы, как только обретете уверенность в себе. Конечно, нет, у всех бывают плохие дни и неприятные ситуации. И не ждите, что будете знать все и всегда будете одинаково уверены в себе. Всегда будут моменты колебаний и вопросов.

Но если вы усердно работаете, чтобы обрести уверенность, вы будете уверены в себе. Вы узнаете, как справляться с жизненными проблемами и вызовами, преодолевать их и выходить из них с извлеченными уроками.

Почему важна уверенность

Высокий уровень уверенности в себе важен в любой сфере жизни. Однако бывают ситуации, когда доверие является ключевым и наиболее важным фактором. Обычно это моменты, когда вы думаете о том, чтобы отказаться от чего-то или принять важное решение.

Например, если вы занимаете руководящую должность или намереваетесь ее достичь, необходимо произвести впечатление человека настроя и уверенности. Никто не будет следовать за человеком, который выглядит неуверенно.

Недостаток уверенности в себе может серьезно повлиять на вашу способность создать успешную команду и решительно вести ее к достижению бизнес-целей.

Даже если вы не занимаете руководящую должность, уверенность в себе жизненно важна для командной работы. Если вы работаете в сфере продаж или занимаетесь переговорами, уверенный настрой и уверенность в том, что вы говорите и предлагаете, играют решающую роль во взаимодействии с покупателями и клиентами.

Формирование и укрепление уверенности в себе также важно вне рамок бизнеса. Уверенность в себе поможет вам найти партнера, с которым вы хотите создать здоровые отношения.

Вы сможете эффективно разрешать конфликты и разногласия в семье или с друзьями и искать новые возможности, которые будут способствовать вашему личностному росту и развитию.

Основные принципы уверенности в себе

Если вы хотите укрепить свою уверенность в себе, вы должны быть готовы изменить свое отношение к себе и своему состоянию. Ваше состояние – это на самом деле ваше настроение в разных ситуациях в течение дня и оно обычно зависит от того, какое у вас отношение к себе в определенный момент. И каким бы невозможным это ни казалось вам сейчас – будьте уверены, что вы можете изменить свое состояние, когда захотите, и это в вашу пользу.

Ниже приведены некоторые из основных принципов построения уверенности в себе и в себе, которые каждый может усвоить и использовать в ситуациях, когда они необходимы.

Язык тела

Освоение языка тела может действительно изменить вашу жизнь и поставить вас на правильный путь к достижению ваших целей. Попробуйте вспомнить человека, которого вы считаете чрезвычайно уверенным в себе. Когда вы впервые встретились с ней, вы, вероятно, почувствовали ее уверенность еще до того, как она начала говорить. Вы сделали вывод, исходя из ее манеры двигаться, прямого зрительного контакта, крепкого рукопожатия и вертикальной позы.

Теперь быстро проанализируйте свою текущую позу, дыхание, взгляд и походку. Если вы переживаете какую-то жизненную проблему, вы можете быть немного подавлены, ваши глаза опущены, а дыхание поверхностное. У вас есть сила изменить это. Выпрямитесь, смотрите решительно и прямо, дышите глубоко, делайте смелые шаги. Вы увидите, что проблема не будет казаться такой страшной, ведь вы можете быть сильнее ее.

Позитивное отношение

Позитивное мышление может проявляться несколькими способами. Во-первых, смените фокус. Там, где есть фокус, движется энергия. Вместо того, чтобы думать обо всем, что может пойти не так, сосредоточьтесь на том варианте, что все пойдет хорошо.

Например, если вы готовите важную презентацию для встречи, подумайте о том, как обрадуются ваши коллеги, когда ее услышат.

То, на чем вы фокусируетесь, становится вашей реальностью, и это включает в себя то, на чем вы фокусируетесь в уме. Замените негативные слова на позитивные и научитесь смотреть на все, что с вами происходит, с хорошей стороны.

Меняя фокус, вы меняете свое состояние, а меняя свое состояние, вы меняете свою жизнь.

Эмоциональный контроль

Люди обладают уникальной и удивительной способностью испытывать широкий спектр эмоций в течение одного дня. Однако если вы позволите своим эмоциям управлять вашей жизнью и переживаниями, не выясняя, что заставляет вас чувствовать себя определенным образом, вы позволите эмоциям управлять вами. Таким образом, вы потеряете способность контролировать свою уверенность в себе, потому что она, как и любая другая эмоция, создает ощущение безопасности, и вы можете получить к ней доступ при любой возможности.

Изменение образа мышления

Как вы думаете, как появляется уверенность в себе? Если вам кажется, что оно создается после достижения вами определенного успеха и что вы можете быть уверены в себе только в том случае, если достигли своих целей, то такое мышление серьезно вас ограничивает. Уверенность в себе не зависит от ваших внешних достижений. Это приходит изнутри. Когда после неудачи вы встаете и пробуете снова, вместо того, чтобы сдаться и уйти, вы сделали что-то очень важное для себя и своей уверенности в себе.

Как только вы начнете предпринимать важные шаги для повышения уверенности в себе, ваша вера в себя станет сильнее, и вы поймете, что можете достичь всего, к чему стремитесь.

Пришло время принять новый образ мышления и начать верить в себя и свои способности. Если вы готовы изменить себя и свой мир и жить так, как заслуживаете, у вас еще есть немного времени, чтобы сделать самый важный шаг.

Программа RESET ведет вас прямо к уверенности в себе! Запись продлится до 30 ноября, и это самое подходящее время, чтобы узнать больше о программе, подать заявку, приступить к работе и к концу зимы устроить свою жизнь так, как вы всегда хотели.

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

одиннадцать + 4 =