«Трава всегда зеленее там, где ее поливают». ~ Неизвестно
Какое-то время я был немного раздражен этим миром. Я только недавно вырвался из этого, и я просто хочу петь и танцевать и делиться этим сообщением со всеми: Хватит ждать!
В прошлом году, после того, как я пережила несколько глубоких переживаний — много путешествовала, искала себя, посещала невероятные события, изменившие мою жизнь, сбрасывала массивные маски, преодолевала огромные препятствия и решила полностью изменить ход своей жизни — я вернулась к своей жизни, к моего дома, откинулся на спинку кресла и подумал про себя: «Вот в чем заключается жизнь!»
Я был на эффекте снежного кома от масштабных изменений. Это было самое сильное чувство, которое, казалось, длилось бесконечно, и казалось, что изменения просто продолжают разворачиваться в моей жизни естественно, органично.
Я бросил учебу в школе, которой особо не увлекался, с намерением поступить в кулинарный колледж после годичного перерыва. Я впервые столкнулся с миром, обменяв свои фирменные солнцезащитные очки на повязку на глазу, после того как скрыл разницу в лице, которую я получил в результате автомобильной аварии почти десять лет назад. Я вернулся к своей практике йоги, сосредоточился на своем здоровье и жизненной силе и сбросил 30 фунтов.
Прошлый год был потрясающим, и, казалось, он становился только лучше.
Я получил прекрасную работу в компании, в которой мне до смерти хотелось работать в течение моего отпуска, прежде чем вернуться в школу. Я познакомился с замечательными людьми и, казалось, привлек в свою жизнь новых замечательных друзей. Я больше ездил на курсы и семинары по личному развитию и впитывал удивительную атмосферу, которая является уникальной для мероприятий Тони Роббинса.
Ближе к Рождеству я начал ощущать перемены в себе и пытался отмахнуться от них. Это было немного; просто быть счастливым было уже не легко, и временами я начал чувствовать себя немного вынужденным. Возникли некоторые проблемы на работе, и я начал думать, что со мной что-то не так.
После месяцев и месяцев работы, которая текла легко, я начал понимать, что колеса моей жизни больше не двигались слишком гладко.
В этот момент я начал отступать. У меня были огромные цели, большие мечты на горизонте в течение года, и это пугало меня до чертиков, когда дела не продвигались.
Я начал вести себя как пассажир в своей жизни, оправдывая свое бездействие и самого себя. Когда дела шли хуже в какой-то области, это был огромный удар по моей самооценке, и я позволил этому сломить себя.
В середине зимы я вступил в то, что я считаю «зимним сезоном» жизни. Меня уволили с работы, которую я любил, несмотря на то, что я считал своими лучшими попытками.
Я перестал ходить в спортзал, потому что мои цели в фитнесе были связаны с моей идентичностью на работе. Я перестал заниматься йогой из-за боязни столкнуться с бывшими коллегами и даже начал вообще не любить занятия.
Мне было так стыдно оказаться в таком месте моей жизни, где я потерпел неудачу, после того, как был так счастлив и хотел, чтобы в моей жизни произошло так много удивительных вещей.
Я позволил этому чувству неудачи разъесть мой дух, и я потерпел поражение самым худшим из возможных способов.
Я не хотел никого и ничего слушать. Меня раздражали мои друзья, которые рушились в жизни. Я злился на себя, особенно за то, что верил в чепуху и думал, что изменение твоей жизни на самом деле длится долго.
Правда в том, что я ждал. Я ждал, что что-то придет и встряхнет меня, выведет из этого странного состояния. Я ждал, что жизнь постучит в мою дверь и скажет: «Вот! Я доставил ваши ответы! Та Да! Легкий путь!»
Я ждал, когда все перестанет быть таким трудным, чтобы все стало легче, чтобы все чудесным образом стало лучше, потому что мне казалось, что со мной многое происходит.
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Я снова набрал вес. Я избегал друзей. Я ничего не делал на самом деле. Я работал неполный рабочий день, но всякий раз, когда я не работал, я обязательно заглушал любые настоящие мысли бессмысленным телевидением.
Я перестал писать. Я избегал создания своих ежедневных списков благодарности, потому что они неизбежно превратились бы в полные ненависти разглагольствования. Воспоминания о прошлом году и всех этих удивительных достижениях казались чьими-то чужими.
После долгих размышлений и, наконец, принятия на себя ответственности, я счастлив сказать, что сегодня стою на более высоком уровне. Вырваться из нее было непросто. На самом деле, я убедился, что это было тяжело.
Когда мой парень, самый близкий человек в моей жизни, наконец, упрекнул меня в моем поведении и жестко, но необходимо поразмыслил над тем, куда я вела свою жизнь, я сломалась. Поначалу я избегал обвинений, отвечая гневом, но я начал лихорадочно вести дневник, когда понял, что боль, с которой я жил, причинялся мне самому.
Именно тогда я понял, что владение своей жизнью также означает, что у меня есть сила изменить ее. Чем больше я писал, тем больше узнавал о том, чего хочу. Мне пришлось столкнуться с вещами, с которыми я не хотел сталкиваться, чтобы создать для себя дорожную карту.
В том-то и дело, что жизнь становится тяжелой. Дела идут наперекосяк. Вас уволят. Вы выбиваетесь из ритма жизни. В итоге вы съедаете фунт шоколада. Ну и что?
Потом я вспомнил этот вопрос, который кто-то однажды задал мне:
«Что, если бы жизнь не случилась с тобой, она случилась для тебя?»
Что, если я изучу все дерьмо, которое случилось со мной раньше, и увижу, куда оно меня привело? Что, если бы я понял, что у каждой трудности, борьбы, боли и травмы есть цель? Как изменится моя перспектива, если я пойму, что качество моей жизни напрямую связано с моими реакциями?
Остановился бы я и оценил эти мгновения тьмы, если бы понял, что они необходимы, чтобы вести меня к свету в моей жизни?
С изменением фокуса вы можете изменить свою жизнь. Если вы тоже хотите изменить свою жизнь, осознайте, что у вас есть сила сделать это.
Вместо того, чтобы ждать, пока жизнь случится, сделайте так, чтобы она случилась. Вместо того, чтобы ждать изменения, создайте изменение.
Создайте видение себя и своей жизни и используйте возможности, которые появляются, когда жизнь бросает вам вызов, чтобы пересмотреть свои цели и мечты.
Вы можете обнаружить, что лежачий полицейский был тревожным звонком, чтобы сосредоточиться на чем-то важном, что вы, возможно, упустили из виду.
Где вы видите себя через полгода, в самых важных сферах вашей жизни? Чем ваша жизнь невероятна? Что вам нравится тогда, чего нет в вашей жизни сегодня? Какие волнения, приключения и удивительный опыт у вас есть? Кого ты знаешь? Где ты был? Как вы себя чувствуете? Что вы делаете на регулярной основе? Как ты классный?
Теперь растяните его на три месяца: что произошло и что должно произойти через три месяца, чтобы достичь вашего видения? Быть конкретной! Вы пробуете что-то новое? Вы изменили свои повседневные привычки? Чем вы заполняете свое время? Каково это быть таким замечательным собой через три месяца?
Отточите, через месяц с сегодняшнего дня. Какая разница? Какие шаги вы предприняли к этому новому вам через шесть месяцев? Что ты задумал? Чего вы достигли? Над чем вы работаете? Что вы постоянно делали в течение последних 30 дней?
Что будет с вами через неделю? Как за семь дней вы изменили свои привычки и свою жизнь, чтобы направить ее к чему-то новому и невероятному? Что вы планируете? Что реализуется? Как вы себя чувствуете?
Теперь планируйте завтра. Повторяйте ежедневно.
Планируйте свое время, потому что время летит незаметно, но хорошая новость в том, что вы — пилот своей жизни. Перестаньте ждать, пока жизнь случится с вами, и возьмите на себя ответственность вести свою жизнь. Вы уже провели свою жизнь в удивительных местах, и здесь нет остановки, куда бы вы ни отправились.
Фото Бомана
