Письмо от себя из будущего

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Место для счастья здесь. Время быть счастливым пришло сейчас». ~ Роберт Г. Ингерсолл

Дорогой Прошлый Я,

Помните тот день, когда вы думали, что все потеряно? Когда вы думали, что нет никакого смысла продолжать?

Банковский счет был опасно низким.

Вы спорили со всеми близкими вам людьми.

Крыша протекала.

Казалось, что все было борьбой, и так называемого изобилия Вселенной нигде не было видно.

Вы перебирали ошибки, которые вы сделали.

Деньги, которые вы потеряли.

Возможности, которые вы упустили.

Вы просматривали гневные разговоры и думали о том, насколько вы были правы, и насколько они были неправы.

Вы искали прощения, но держались за несправедливость всего этого.

Помните, как низко вы себя чувствовали?

На самом деле вы потратили больше времени, чем хотите признать, желая, чтобы вас не существовало.

Ты думал, по крайней мере, так, никто бы не скучал по тебе, и ты бы не причинил им никакой боли, если бы тебя никогда не существовало.

Чувак.

Серьезно?

Теперь ты понимаешь, что потратил немного времени на эту нелепость, верно?

Вы хотели, чтобы молния сознания ударила вас в голову.

Вы надеялись, что тонко настроенная капля гениального самосознания волшебным образом преобразит ваше сердце.

Вселенная предоставила, потому что в следующие несколько мгновений вы читаете это:

В среднем человек доживает до 76 лет, что составляет примерно 28 000 дней.

28000 дней.

Вот когда он ударил вас.

Каждый день по-настоящему дорог.

Месяцы, казалось, пришли и ушли.

Летели годы.

Но дней. Дни складывались из привычек.

В этот момент вы проснулись со своими привычками.

Сколько времени вы потратили впустую на ревность?

Сколько часов было потеряно, утопая в сожалениях или плача от разочарования?

Если сложить часы, которые вы наполнили беспокойством, сожалением, гневом, печалью и чувством вины, сколько дней получится?

Страшно было даже подумать.

Вы переместились.

Вы нашли три способа жить каждый день, которые изменили вас навсегда.

1. Вы — это не ваши чувства.

Когда гнев или боль бьют в сердце, как тонна кирпичей в жаркий летний день, может показаться, что они поглощают вас.

Чем больше вы сопротивляетесь, чем больше вы боретесь с этим, тем больше оно становится.

Позвольте боли быть там. Поговорите с ним. Осознайте, что вы являетесь свидетелем, который говорит.

2. Медитация.

Кажется, все говорят о медитации.

Как только вы сделали это неотъемлемой частью своей жизни, все остальное изменилось для вас.

Думайте об этом, как о чистке зубов или принятии душа.

Можно спокойно посидеть где угодно. В твоей машине. На вашем столе. Просто закройте глаза и дышите.

Это поможет вам быть в дне.

3. Прощение.

Пока вы боретесь со своей собственной чепухой, все остальные тоже проходят через свои собственные уроки.

Как только вы склонялись к прощению, вы чувствовали себя лучше.

Ты перестал сопротивляться.

Прощение дает вам поток.

И когда вы течете, БУМ — вы снова в настоящем моменте.

Я хочу, чтобы вы проснулись с тем, что у вас есть прямо сейчас!

Я хочу, чтобы вы знали, несмотря ни на что, сегодняшний день прекрасен.

Неважно, льет ли дождь, стучит снег или палит солнце.

Погода ни хорошая, ни плохая. Это просто так.

Сегодняшний день — это то, что вы делаете, и я хочу, чтобы вы знали, что здесь и сейчас, в этот момент будущего, из которого я пишу вам, любовь — это единственное, что длится.

Независимо от того, наполнен ли ваш текущий момент печалью или наполнен радостью, это тоже пройдет.

Найдите способы превратить сегодняшний день в прекрасную картину доброты по отношению к себе и другим, и вы дойдете до конца своих 28 000 дней с осознанием того, что прожили хорошо.

Какой сегодня день?

Это лучший день.

Любовь,
Будущее Я

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 × 5 =