Почему любовь к себе — ключ к обретению настоящей любви

«То, как вы относитесь к себе, устанавливает стандарты для других». ~ Соня Фридман

В ту благоухающую летнюю ночь в парке ярко светила луна. Он договорился о встрече, чтобы «уладить ситуацию». Он и не подозревал, что я наконец набралась смелости, чтобы уйти. И это именно то, что я сделал.

Я был опустошен, но в основном испытал облегчение. Наконец я был свободен.

Долгое время я жаждала его любви. Мне нужно было его одобрение. Я так хотела счастливого конца.

Почему? Я что-то имел в виду, когда был с ним. Я чувствовал себя достойным и в какой-то степени в безопасности.

Но я не был. Я отдал всю свою силу. Я зависела от него, чтобы чувствовать любовь.

И он знал это, поэтому обращался со мной так, как хотел. Для него это была игра, и каждая проблема в наших отношениях так или иначе всегда возвращалась ко мне.

Я был нуждающимся, неуверенным в себе и совершенно оторванным от того, кем я был и чего я действительно хотел. Я пожертвовал всем, что касалось меня, в попытке угодить другому существу.

Он сказал мне, что я недостаточно сексуальна, поэтому я читала книгу за книгой о том, как быть более женственной и соблазнительной. Он сказал мне, что я слишком тихая, поэтому я изо всех сил старалась быть общительной, счастливой и веселой. Он сказал мне, что я отнимаю слишком много времени, так что я построил другие планы и исчез на некоторое время.

Он мог бы сказать мне что угодно, и я бы принял это. В моих костях не было ни грамма самоуважения. Мое несчастье было рождено именно этим фактом.

Я бы позволил этому случиться так долго. Это была не совсем его вина. Моя нужда и недостаток самоуважения создали и увековечили наши проблемы. Но по какой-то причине, которую я не могу объяснить, в тот вечер зажглась искра, и мне, наконец, было достаточно.

Я достиг своего болевого порога. Я полностью покончил с чувством несчастья, сомнениями в себе и чувством неуважения. Я так устала от того, чтобы позволять кому-то другому контролировать мои решения, эмоции и самооценку.

Я начала любить себя чуть больше, чем его. Из холодного темного кокона, который я прятал всю свою жизнь, выпорхнула бабочка. Это казалось новым и пугающим, но смехотворно вдохновляющим и освобождающим.

В момент ясности мое замешательство рассеялось чередой прозрений:

• Глубокая любовь идет изнутри.

• Я никогда не буду удовлетворен только чьей-то любовью.

• Если я искренне не люблю себя, я не могу ожидать, что кто-то еще по-настоящему полюбит меня.

• То, как я отношусь к себе, показывает другим, как я ожидаю, что будут относиться ко мне.

В тот вечер я поклялся ставить себя на первое место и быть добрым, любящим и щедрым по отношению к себе. Вот как я хотел, чтобы со мной обращались. Из-за самоуважения и потребности в новом старте я ушел. С этого момента я намеревался жить на своих условиях.

Это может звучать эгоистично, но все было совсем наоборот. И в конце концов это привело меня к отношениям моей мечты на всю жизнь.

Каково реальное влияние потребности на отношения?

Я искренне верю, что делиться радостями и чудесами жизни с другим существом, которое освещает ваш мир, абсолютно бесценно. Ничего подобного. Это одна из величайших радостей на Земле, которую заслуживает испытать каждый человек.

Но очень трудно найти это счастье с другим, если вы находитесь в отношениях с потребностью быть заполненным кем-то другим.

Быть нуждающимся, незащищенным и пытаться получить одобрение и чувство собственного достоинства от вашего партнера оказывает на него огромное давление, и это сильно отталкивает.

Это невыполнимая задача, потому что чувство любви и ценности исходит изнутри. Не от вашего партнера.

Выдающаяся любовь не возникает из двух наполовину состоявшихся людей, которые собираются вместе, чтобы сделать одну цельную, полную жизнь. Выдающаяся любовь исходит от двух цельных людей, которые собираются вместе, чтобы разделить и улучшить свою и без того полную и прекрасную жизнь.

Удивительные отношения возникают, когда мы признаем и ценим то, кто мы есть, и полностью принимаем другого человека таким, какой он есть.

Поэтому любить и ставить тебя на первое место не эгоистично, это необходимо. Крайне важно создать прекрасную любовь и жизнь, которых мы все желаем. И давайте проясним кое-что — любовь к себе не истощает резервуар любви; это на самом деле заполняет его, так что у нас есть еще больше, чтобы дать.

Как на самом деле выглядит любовь к себе?

Это расставлять приоритеты в своих мечтах и прилагать усилия, чтобы делать то, что вдохновляет и освещает вас.

Это значит говорить «нет» вещам, с которыми вы не согласны или которые не вписываются в ваши планы.

Это решение проводить время с людьми, которые поддерживают, поощряют и мотивируют вас быть лучшей версией себя.

Это владение своими мыслями и мнениями и отказ поддаваться влиянию, чтобы угодить другим.

Это значит быть нежным и говорить с собой ласково и ласково.

Это смелость пробовать новые вещи, которые вы всегда хотели испытать.

Нужно время, чтобы питать свой разум, тело и душу — заниматься спортом, хорошо питаться, проводить время в одиночестве.

Это доверие своей интуиции и уважение собственной правды.

Это тратить деньги на вещи, которые заставляют вас чувствовать себя прекрасно, и инвестировать в свое будущее.

Это смело верить, что вы способны достичь и создать жизнь, которую вы визуализируете.

Это выбор видеть хорошее и отказ от того, чтобы другие унижали вас.

Это прощение и принятие себя со всеми своими красивыми и не очень крутыми причудами и качествами.

Как любовь к себе создает прекрасные отношения?

Когда мы по-настоящему любим и уважаем себя, мы свободны от сомнений и бесконечного беспокойства, поэтому мы доверяем своим чувствам и решениям. Это позволяет нам быть смелыми и искренними.

Мы начинаем жить сердцем и играем в большую, добрую, щедрую версию жизни. Мы забываем о наших собственных границах и смеем мечтать о большем и большем.

Мы перестаем сосредотачиваться на негативе и начинаем видеть красоту и возможности внутри и снаружи себя. Мы осознаем, насколько прекрасна наша жизнь, и открываем двери для изобилия благодарности.

Мы начинаем излучать счастье, уверенность, игривость, мир и позитив.

Он электрический и как мощный магнит для других. Ваш идеальный партнер будет тянуться к вам, как медведь, только что вышедший из спячки в поисках первой еды.

И как только вы найдете ту особенную, любить будет легко.

Это будет естественно. Оно будет течь свободно, без осуждения или притворства. Это будет вдохновлять и питать вас. Ваша жизнь станет еще богаче, счастливее и ярче, чем когда-либо.

И вы будете удивляться, почему вы не нашли время, чтобы радикально влюбиться в себя немного раньше.