«Из совершенства ничего нельзя сделать. Каждый процесс включает в себя разрушение чего-либо. Земля должна быть разрушена, чтобы дать жизнь. Если семя не умрет, растения не будет. Хлеб возникает в результате гибели пшеницы. Жизнь живет жизнью. Наша собственная жизнь живет за счет действий других людей. Если вы достойны жизни, вы можете взять это». ~ Джозеф Кэмпбелл
Голова на подушке, слезы на глазах, список дел в голове, я чувствовал, что не могу пошевелиться. Я так много работала, чтобы оставить позади этого человека, который оставался в постели, избегая жизни. Но чьи-то гневные слова пронзили мою душу, и я снова оказался пленником своей постели, своих мыслей и своей тревоги.
Ужалило не столько несогласие, сколько хихиканье и ехидство: «Вы действительно не можете в это поверить?» Больше, чем «мэнсплейн», он покровительствовал и подвергал сомнению мой интеллект.
Я пытался пресечь личные нападки, как говорится, «устанавливая границы». Без сомнения, я не выразился спокойно и ясно, так как моя кровь кипела. Тем не менее, я пытался защитить свою честность во время спора впервые в этих конкретных отношениях.
Но что теперь? Беспокойство о будущем этих отношений было тем, что теперь вышло из-под контроля в моей голове и захлестнуло мои мысли.
Оглядываясь назад, бой не оставил меня парализованным от беспокойства; это был новый способ борьбы с принижающим поведением, который я позволил себе. Это была неизведанная территория.
Я осмелилась изменить отношения. Теперь я был завален вопросами о том, что будет дальше и правильно ли я поступил.
Не вставая с постели, я катапультировал себя из еще одной зоны комфорта, обратившись к группе поддерживающих меня людей. С телефоном в руке я попыталась напечатать сообщение, прежде чем успела сообразить, что это не так.
За несколько дней до этого мы с другом услышали выступление писателя и активиста Гленнона Дойла. Она призвала аудиторию говорить нашу правду: «Взорвать дерьмо и уйти, как Чудо-женщина». Итак, в то утро, зализывая свои раны, я рассказал свою правду безопасной аудитории.
Подобно собаке, подставляющей свой живот в знак уязвимости, я говорил правду о том, где я был. Я отдернул занавеску и сказал, что жизнь сбила меня с ног. Могу я поднять руку? Ответная поддержка стоила риска.
Вскоре после этого я впервые услышал песню «Это я» из фильма «Величайший шоумен» . Я помчался домой и посмотрел лирическую версию на YouTube. Я сидел и впитывал нарастающий ритм.
Я читал слова, пока Кеша выкрикивала их. Такие слова, как «Сегодня я не позволю стыду погрузиться в себя» и «Я в синяках. Я тот, кем мне суждено быть. Это я.»
Моя душа взволновалась. Я втягивал слова и ритм, как воздух. Я погрузился в смысл, прокручивая его снова и снова.
Я тоже хотел объявить о своих синяках. Я боролся с депрессией всю свою взрослую жизнь; «это я.» Мой последний психолог поставил мне диагноз генерализованного тревожного расстройства; «это я.» Никто не знает о моих битвах с булимией, но «сегодня я не позволю стыду погрузиться в себя».
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Я направился в спортзал с моим новым гимном воина, играющим в моей голове. Я накачан. Я приветствую всех с широкой улыбкой на лице. Это мое счастливое место.
Я добрался до упражнения, требующего баланса, которого мне не хватает. Мои руки порхают, и это скорее комично, чем полезно. Дама рядом со мной говорит: «Видишь? У тебя получилось!»
Подождите, что она видит? Я валяюсь, как рыба в воде, и она видит: «Сработало?» Это возвращает меня к мыслям о песне, моей истории и моей борьбе.
Я помчался домой и написал правду обо всем беспорядке, который скрывается за тем, что люди видят. Я написал о том, как я «разобрался» в своих битвах с психическими заболеваниями, а не вопреки им.
Я начал говорить свою правду и при этом принял ее. С каждым написанным словом я немного больше принимал свои раны.
Я написал обо всем, что, как мне казалось, мне нужно было скрывать, чтобы выглядеть презентабельно. Моя борьба была моими недостатками, моими «маленькими грязными секретами». Я хотел привести в порядок осколки моего разбитого мира, прежде чем я смогу впустить кого-нибудь.
У меня все было не так. Наши шрамы являются доказательством того, что мы живем и растем. Наша сила в том, что мы сражались с демонами и все еще стоим.
Просто посмотрите на мир природы. Он постоянно превращает недостатки и ошибки в красоту.
Жемчужина начинается как вторгающийся кусок песка. Защищая себя от злоумышленника, устрица создает ценную вещь.
Кварц по своей природе бесцветен, но если к нему по ошибке примешать железо, он станет красивым фиолетовым, в результате чего получится аметист. Тела давно вымерших существ теперь наше топливо.
Сила Вселенной проявляется, когда она превращает распад в ценность. В природе не бывает напрасных неудач. Они просто преображаются и обновляются.
Что, если красота начинается тогда, когда рушится воображаемый идеал? Что, если Вселенной нужно беспорядочное, сломанное и не продемонстрировавшее свою силу, чтобы сделать ущербное целым? Что, если у нас есть такая же сила, чтобы превратить наши битвы в нашу красоту?
Теперь я убежден в присущей красоте поврежденных частей и что мы должны сопротивляться искушению приукрашивать нашу жизнь, как если бы они были девушками с обложки. Сокрытие лишает нас нашей божественной силы превратить наши осколки в нечто чудесное.
Однако сломанные кусочки не собираются вместе так же, как раньше. Возможно, нам придется оплакивать этот факт. Например, жизнь после развода уже никогда не будет прежней. Скорбь об этой утрате полезна, но не должна навсегда обездвиживать.
Гусенице ничего не остается, как превратиться в бабочку. Однако мы можем помешать нашей трансформации, как это сделал я, через стыд, вину, отрицание и сокрытие. Наши поврежденные, побежденные души могут принести огромную пользу, если мы откроем их свету.
Мужественно говорить нашу правду позволяет другим увидеть красоту и надежду на поле битвы перед ними. Мы гораздо больше, чем то, что жизнь бросила нам на пути. Мы воины, которые все еще стоят, независимо от того, сколько раз нам приходилось отрываться от земли. Когда мы становимся достаточно уязвимыми, чтобы осветить свою сломленность, мы используем силу вселенной, чтобы создать красоту из неудач.
