Почему некоторые люди всегда нажимают на ваши кнопки

«Наши печали и раны исцеляются только тогда, когда мы прикасаемся к ним с состраданием». ~ Будда

Я всегда чувствовала себя невидимкой, когда мы с мужем встречались с определенной парой.

Каждый раз, когда мы их видели, это вызывало чувство отторжения, потому что они говорили и говорили о себе и никогда не спрашивали, как я себя чувствую или что делаю. Я возвращался домой, чувствуя себя проигнорированным и грустным каждый раз.

В конце концов, потерпев эту невзаимную связь в течение ряда лет, я решил, что нам лучше от нее оторваться. 

Долгое время я не мог понять, почему это эгоцентричное поведение так беспокоит меня.

В конце концов лампочка погасла, и я понял, что все еще надеялся, что однажды эта пара поддержит меня, точно так же, как я все надеялся и надеялся, что однажды мой отец поддержит меня.

Видите ли, моей самой большой негативной детской травмой было чувство невидимый и недостойный любви моего отца. Поэтому каждый раз, когда кто-то, как эта пара, игнорирует меня, и я чувствую себя невидимкой, маленькая девочка внутри меня чувствует боль.

У вас могут быть люди, которые активизируют ваши молодые уязвимые части, заставляя вас чувствовать себя нелюбимым, недостойным и невидимым.

Эта маленькая девочка, застывшая во времени в моей душе, чувствовала себя никчемной и недостаточной.

В конце концов ей надоело, что я ее игнорирую, и она искала искупления, заставив меня провести двухлетнюю битву с депрессией, тревогой и паническими атаками.

Антидепрессанты и терапия сняли остроту, но не излечили источник боли.

Я искал ответы о том, как навсегда избавиться от эмоциональных шрамов, подобно садовнику, ищущему способ выкопать и выбросить корни упрямых сорняков. Мои поиски закончились, когда я обнаружил малоизвестный мощный, быстрый и необычный метод исцеления эмоциональных шрамов посредством самостоятельного перевоспитания и освобождения молодых частей ядовитых воспоминаний.

Молодые части вас, которые держат негативные эмоции стыда, вины, отверженности, покинутости и недостойности, нуждаются в любви и поддержке от вас, которых они никогда не получали, когда впервые испытали негативные события.

Я вернулся к старому ядовитому опыту, который породил ошибочные убеждения, что я непривлекателен, недостоин и недостаточен. Я «переродил» эту маленькую девочку, сказав ей, что она привлекательна, достойна и этого достаточно.

Я объяснил ей, что папа не знает, как показать свою любовь. Он действовал из своих раненых частей, и поэтому она выросла в среде, наполненной эмоциональными страданиями.

Маленькая девочка теперь понимает, что произошло, и она может поверить, что она достойна, достаточно хороша и привлекательна, потому что я сказал ей, что так оно и есть. Она больше не застыла во времени и вошла со мной в настоящее, где она живет в моем сердце.

В результате любви к этой юной части я навсегда избавился от депрессии, беспокойства и панических атак.

Я также встал на место своего отца и теперь знаю, что он был не в состоянии поддержать меня из-за своего воспитания. Я простил его и теперь испытываю к нему сострадание вместо гнева.

Я так благодарна, что эта пара была в моей жизни. Они дали мне дар определить мою самую болезненную эмоциональную рану.

Кто нажимает на ваши кнопки? Какой подарок они дают вам, чтобы помочь вам определить ваши самые болезненные раны?

Эта техника перевоспитания, которая привела к безусловной любви к себе, позитивно и навсегда изменила мою установку счастья и повысила мою самооценку и уверенность в себе.

Ничто не мешает мне быть счастливой сейчас и на пути к тому, чтобы реализовать свой потенциал и изменить мир к лучшему.

Моя раненая часть проявилась как депрессия. Ваши раненые части могут проявляться как проблемы со здоровьем и весом; пристрастия, такие как слишком много еды, слишком много алкоголя, слишком много покупок и прокрастинация; самосаботаж; злость; перфекционизм; или сверхдостижения.

Следующие шаги помогут вам вылечить свои эмоциональные шрамы в самом их источнике, удалить ограничивающие убеждения, которые мешают вам, и перепрограммировать свой мозг на позитивные убеждения.

1. Определите, кто вас провоцирует.

Какие чувства они вызывают? Кто является родителем, учителем, братом или сестрой или бывшим парнем/подругой, с которым вы изначально чувствовали себя так?

2. Встаньте на место этого человека.

Поймите, сколько боли они испытывают из-за собственного прошлого. Это поможет вам проявить к ним сострадание и простить их.

3. Получите доступ к своей молодой части, которая приобрела ошибочные убеждения в результате взаимодействия с этим человеком.

Примеры ложных негативных основных убеждений: «Я не привлекателен», «Меня недостаточно», «Я недостоин» и «Я никогда ничего не добьюсь».

4. Вспомните сцену, которая заставила вас поверить в то, что вы плохой человек.

Будьте с этой частью и дайте ей любовь и уверенность, которых она никогда не получала, когда произошло это событие. Скажите ему, что он привлекателен, достоин и этого достаточно. Погрузитесь в образ своего любящего себя сегодня, целующего, любящего и обнимающего эту юную часть.

5. Избавьтесь от первоначальных негативных чувств и убеждений.

Представьте, как океан смывает ложные убеждения «я не привлекателен», «я недостоин» и «мне недостаточно». Это энергетически освобождает ваше тело от плохих воспоминаний и убеждений.

6. Перенесите эту юную часть в настоящее.

Пусть он станет частью вашей команды, чтобы продвигать вас вперед и быть счастливым.

Исцеление себя с помощью этой техники позволило мне создать новую историю моей жизни. Теперь я верю, что Вселенная намеренно дала мне негативный опыт для эволюции моей души.

Эти события подарили мне возможность найти свое жизненное призвание. 

Вы тоже можете понять свою жизненную миссию, исцелив сначала свои эмоциональные шрамы. Затем вы сможете придумать новый нарратив, который поможет вам сделать из лимонов лимонад. В результате вы можете жить полной радостью и целеустремленностью перед смертью. 

Когда вы залечите эмоциональные шрамы, из-за которых вы чувствуете себя несчастным, вы сможете значительно улучшить свою точку счастья и положительно изменить ход своей жизни.

Итак, если у вас есть люди, которые нажимают на ваши кнопки, поблагодарите их за то, что они есть в вашей жизни. Это подарок, потому что они помогают вам найти источник ваших самых глубоких ран, которые удерживают вас от того, чтобы быть бесстыдным и уверенно показывать себя самой счастливой версией себя.

Есть ли у вас эмоциональные шрамы, вызванные определенными людьми?