Почему нужна сила, чтобы быть уязвимым, и почему это того стоит

«Уязвимость — это наша самая точная мера мужества». ~ Брене Браун

Когда мы моложе, мы бесстрашны. Мы не против лазить по деревьям, дружить с незнакомцами или рассказывать свои секреты людям, которых только что встретили. Мы открываем глаза и сердца новому опыту и людям и верим, что все будет хорошо.

Где-то по пути мы узнаем, что быть уязвимым может быть больно.

Нас дразнят или смеются, и мы узнаём, что не всем можно доверять свои секреты. Наши колени в синяках и наши сердца разбиты.

Я не влюбляюсь легко. Поэтому, когда я попытался исцелить себя и вернуться туда после того, как мои важные отношения остановились, это было для меня большим делом. Шесть недель спустя он изменил мне.

Не имело значения, что это было в начале отношений; Дело в том, что я была уязвима с ним, и он был первым человеком, которому я открылась за долгое время.

Шок от того, что мне лгали и обманывали, был как удар в живот. Мне казалось, что у меня вырывают внутренности, что кто-то может предать меня таким подлым образом.

Я чувствовал себя маленьким и незначительным, и я ненавидел то, что я дал кому-то власть воздействовать на меня таким образом. 

Я закончил дела и пополз вперед со своей жизнью. Однако предательство заставило меня насторожиться в отношении способности других людей причинить мне боль, и я отключился.

Ближе к концу прошлого года я решил найти время и место, чтобы выяснить, что я могу предложить кому-то, что я даю и чего хочу взамен.

Мои ответы оставили у меня горький привкус во рту: если кто-то предал меня таким гнусным образом, за такой короткий промежуток времени, как я мог рисковать снова пострадать?

Я помню, как говорил об этом с другом. Я сказал ей, что знаю неотъемлемый риск, сопровождающий уязвимость, и хотел бы, чтобы все было по-другому. Она спросила меня, чему я научился на этом опыте.

Я объяснил ей, что этот опыт даст мне дополнительное сочувствие, когда клиенты и друзья придут ко мне, описывая свой опыт неверности.

Кроме того, мне повезло, что это произошло раньше, чем позже, когда я был более вложен.

Затем я объяснил, что этот опыт дал мне силы понять, что я могу отказаться от отношений, когда моя непререкаемая ценность честности и доверия будет скомпрометирована.

Самое главное, обман заставил меня оценить свои ценности и то, как я буду любить и быть любимой.

Я знаю, что не пойду на компромисс в отношении честности, преданности, страсти и доброты. Моя сила в моей честности и в том, как я могу открыться другим; единственная вина заключалась в том, что он поступил так с кем-то, кто принял это как должное и не разделял тех же ценностей.

Хотел бы я, чтобы мне не приходилось раскручивать ситуацию, чтобы извлечь урок, как бы это ни звучало, быть обманутым — отстой. Но единственные ошибки, которые мы делаем в жизни, — это уроки, которые мы не усваиваем и не используем в следующий раз.

Хотя сейчас я мог усвоить эти уроки, в то время я чувствовал, что отстраняюсь. Я задавал такие вопросы, как «Почему кто-то беспокоится о том, чтобы быть уязвимым, когда нам просто больно?» В чем смысл? 

В какой-то момент я сказал себе, что, возможно, сила подразумевает полную самодостаточность и что я буду держать других людей на расстоянии вытянутой руки. Я пришел к выводу, что если бы я не позволял людям сближаться со мной или позволял себе быть таким уязвимым, то я бы вообще не оказался в таком положении.

Затем я подумал о лучших моментах в моей дружбе и отношениях. Есть те, где мы глупы и смеемся, пока не плачем. Те, в которых мы раскрываем наши самые глубокие страхи и неуверенность, а другой человек говорит нам, что мы все равно хороши. Те, в которых мы танцуем по миру вместе, зная, что у нас есть свобода просто быть собой.

Итак, вот важные уроки после моего предательства, моего перерыва и моей переоценки уязвимости.

Боль никогда не бывает напрасной, если мы берем уроки с собой.

Быть обиженным — это побочный продукт человеческого бытия. Я очень сомневаюсь, что есть кто-то, кто прошел через этот мир, не испытав боли.

Самые умные — это те, кто берет с собой уроки, чтобы не совершать одну и ту же ошибку дважды, а самые сильные — те, кто учится и продолжает жить с открытым сердцем. Самые замечательные люди способны делать и то, и другое.

У нас не может быть настоящей связи без аутентичности.

Самые значимые связи — это те, в которых мы раскрываем часть себя.

Если вы скажете мне, что можете построить настоящую связь, не показывая часть себя, я отвечу, что это невозможно.

Я лучше буду помнить, что уязвимость требует силы, чем сидеть в одиночестве в своей башне из слоновой кости, наблюдая, как проходит внешний мир. И я предпочел бы, чтобы меня запомнили как девушку, которая слишком заботилась, чем как ту, которая не могла и не устанавливала значимых связей.

Я не собираюсь быть легкомысленной или глупой со своим сердцем, и хотя я учусь, кого впускать в него, я не буду замыкаться в двух вещах, которые нужны моей душе: свободе быть искренним и жить своей жизнью, и способность строить настоящие человеческие связи, будь то с друзьями, романтическими интересами или с незнакомцами.

Нет ничего постыдного в том, чтобы быть обиженным, потому что эти обиды могут быть замаскированными уроками. Я узнал о тревожных признаках других людей, которые теперь я могу распознавать лучше, чем когда-либо прежде, и я укрепил свои собственные не подлежащие обсуждению и основные ценности.

В конечном счете, даже если мы избегаем быть уязвимыми, отчасти из-за нашего опыта и нашей защиты от боли, искренность, открытость, уязвимость, возможно, требуют наибольшей силы.