Почему трава никогда не бывает зеленее и как быть счастливым сегодня

«Если вы беспокоитесь о том, что могло бы быть, и задаетесь вопросом, что могло бы быть, вы проигнорируете то, что есть». ~ Неизвестно

Образ жизни. Возможности. Богатство. Только подумайте, как далеко мы продвинулись за последние 100 лет, особенно если посмотреть на то, что мы имеем сегодня по сравнению с поколением наших прабабушек.

Моя прабабушка очень рано вышла замуж, всю жизнь прожила в одном месте и родила 11 детей. У нее никогда не было «карьеры», и у нее никогда не было возможности поехать в отпуск. Ее жизнь была тяжелой, бедной и лишенной реальных возможностей.

Интересно, мечтала ли она когда-нибудь переехать в другой город, или изменить свою жизнь, или увидеть мир только с рюкзаком. Могу поспорить, что да, но тогда было не так много возможностей, как сегодня.

Благодаря технологиям, Интернету и усовершенствованному обществу наш образ жизни полностью изменился. У нас есть выбор. Мы можем жить практически везде, где захотим. Мы можем путешествовать и смотреть мир.

Мы можем найти работу на другом конце планеты. Мы можем начать собственный бизнес и обслуживать клиентов за тысячи километров. Это определенно захватывающее время.

Но когда есть множество возможностей, выбора и мест, где мы могли бы жить, вы думаете, что мы все были бы счастливы, верно? Неправильный.

Видите ли, проблема выбора в том, что мы становимся беспокойными. Мы не можем остановиться на том, что у нас уже есть, или довольствоваться тем, что у нас есть, потому что мы всегда будем думать о следующем большом деле.

Это называется синдромом «трава всегда зеленее». Мы думаем, что кто-то лучше проводит время в другом месте. Мы делаем себя несчастными, постоянно думая о неизвестном в бесконечном поиске счастья.

Мы лежим без сна по ночам, мучая себя тем, что нам делать дальше, задаваясь вопросом, не упускаем ли мы что-то важное. Мы чувствуем, что тратим впустую свою жизнь, если не делаем что-то более важное.

Существует также ощущение нехватки времени, особенно у представителей моего поколения, которым с юных лет внушали поговорку «Мир — твоя устрица».

Это означает, что может возникнуть чувство безотлагательности, потому что мы чувствуем, что у нас заканчивается время, и мы должны делать что-то большее, иначе мы потерпим неудачу.

Мы также думаем, что мы особенные и что нашей жизни суждено быть полной приключений, захватывающей и чрезвычайно успешной. А когда они не выворачиваются таким образом? Мы впадаем в депрессию. Мы хотим больше. Получаем синдром «трава зеленее».

Именно тогда мы становимся несчастными и тратим все свое время и энергию на то, чтобы сосредоточиться на том, чего у нас нет, вместо того, чтобы считать наши благословения.

Некоторые из нас могут начать много переезжать — часто для того, чтобы найти «идеальный» город или город, место, которое мы можем назвать «домом», место, где мы будем счастливы. Другие могут перескакивать с одной работы или отношений на другую, так и не посвятив себя чему-либо полностью.

Но как только мы сделали этот прыжок на другую сторону — как только мы переместились туда, где, как мы думали, трава будет зеленее и где мы будем счастливы, — мы обнаружим, что это ничем не отличается. Мы начинаем задумываться о том, что трава в другом месте зеленее.

Мы никогда не бываем по-настоящему счастливы, когда у нас синдром «трава зеленее». Это факт.

Сосредоточение внимания на вещах, которых у нас нет, — это путь к катастрофе. Это ведет только к жалкому существованию и заставляет нас забыть о самом важном — а именно это и происходит прямо сейчас.

Как однажды сказал Джон Леннон: «Жизнь — это то, что происходит с вами, пока вы строите другие планы». И это, безусловно, правда.

Мы все становимся жертвами игнорирования того, что на самом деле происходит прямо сейчас, что вполне естественно, когда у нас так много вариантов и возможностей.

Мы все можем забыть всю суть счастья, а именно душевного спокойствия, принятия и внимательности. По сути, это быть счастливым независимо от того, где вы находитесь, что вы делаете или с кем вы.

Осознанность успокаивает ум и приносит нам ощущение покоя, которого не может дать ни один другой поиск «идеальной жизни».

Осознанность помогает вам ценить жизнь такой, какая она есть. Это останавливает нас от мучений по поводу того, что могло бы быть или что могло бы быть. Это просто возвращает нас в настоящее.

Не поймите меня неправильно — возможность — это чудесная вещь, и я только хочу, чтобы у моей прабабушки был выбор, которым я наслаждаюсь сегодня. Но я постепенно начинаю понимать, что моей прабабушке вполне нравился ее образ жизни.

Возможно, она была счастливее меня. Ее жизнь была простой, и, возможно, в этом есть ключ к разгадке. Может быть, в простой жизни мы все можем обрести покой.

Да, принимайте все, что приходит. Да, выходите и смотрите мир и наслаждайтесь всем, что может предложить эта жизнь.

Но всякий раз, когда вы чувствуете, что теряете фокус и думаете о том, где вы будете счастливы в следующий раз, вернитесь в настоящее, посмотрите на то, что у вас уже есть, оглянитесь вокруг и наслаждайтесь моментами, которые происходят прямо сейчас.

Найдите умиротворение, читая хорошую книгу, занимаясь садоводством, отправляясь на прогулку за город. Вдыхайте образы, запахи и звуки и глубоко дышите. Начните замечать, что происходит прямо сейчас, и я гарантирую, что вы обретете покой.

Потому что счастье не в том, где ты живешь или что ты делаешь. Это не невыполнимая миссия: сделать все, увидеть везде и осуществить все, о чем вы когда-либо мечтали.

Счастье — это состояние ума.

Как вы достигаете этого, строя жизнь вокруг вашего текущего местоположения. Заводите новых друзей, привыкаете к рутине, находите способы наслаждаться «моментом», а не зацикливаетесь на всех вещах, которые вы могли бы сделать, или местах, которые вы могли бы посетить.

Помните, что все, что у нас когда-либо было, есть прямо сейчас. Забудьте о прошлом. Не беспокойтесь о будущем. Принимайте каждый день таким, какой он есть, и, самое главное, перестаньте думать, что трава зеленее, потому что на самом деле это никогда не так.

Фото Hello Turkey Toe