«Не знающий ум… не боится, не имеет желания контролировать или предвидеть, шагает с обрыва момента с абсолютной верой в то, что следующий шаг приземлится где-то, а следующий шаг — где-то еще, и ноги доставит нас туда, куда нам нужно». ~ Байрон Кэти
Мне пятьдесят пять лет. Я создал семью, пережил два развода, купил и продал четыре дома и сделал успешную профессиональную карьеру. И прямо сейчас я делаю одну из самых сложных вещей, которые я когда-либо делал, а именно учусь быть хозяином в оживленном ресторане.
Моим коллегам от двадцати до тридцати. Они умны и трудолюбивы. Я чувствую, что мой мозг вот-вот взорвется.
Почему я это делаю? Ну, деньги, во-первых. Хорошо это или плохо, но я не могу вернуться к своей прежней профессии после двух десятилетий перерыва, чтобы стать мамой. Но еще одним важным мотивом является то, что я хочу сделать что-то совершенно новое и выйти за пределы своей зоны комфорта, испытать то, что буддисты называют «умом незнания» или умом новичка.
По моему опыту, взрослые старше двадцати пяти лет исключительно хорошо умеют рассчитывать шансы в свою пользу. Нам нравится делать то, что знакомо, что удобно в нашей рулевой рубке.
Посмотрим правде в глаза: приятно знать, что ты делаешь, особенно когда ты самый старший в комнате!
В детстве и юности избегать новых впечатлений необязательно (как бы сильно мы ни сопротивлялись им). Каждый год в школе у нас появляется новый учитель, возможно, новые одноклассники и постоянно новый материал для изучения.
Начало новой карьеры, переход к новым социальным ролям и обязанностям — все это требует от нас быть новичком, чтобы не знать этого неудобного начального периода.
Наша цель в жизни обычно состоит в том, чтобы как можно быстрее уменьшить это чувство неуверенности и уязвимости. Сопротивление новым переживаниям, даже тем, которых мы активно желаем, делает их еще более неудобными. Если бы мы могли расколоть этот орех и по-настоящему принять уязвимость (и волнение!) новичка, наша жизнь была бы более интересной и менее напряженной.
Дискомфорт, который мы чувствуем, — это чистое эго. Эго — это часть нас, которая всегда должна выглядеть крупной и ответственной. Это не поклонник ума новичка. Эго говорит нам, что мы в опасности, когда мы не на знакомой территории. Его работа состоит в том, чтобы держать нас в «безопасности», и если это означает жить маленькой и скучной жизнью, пусть будет так.
Мне приходится активно успокаивать и успокаивать свое эго каждую ночь, когда я прихожу на работу, наполненную незнакомыми бабочками. Я использую внутренний диалог, который звучит точно так же, как я говорю своей дочери, когда она приступает к новому опыту:
«Просто сделай все возможное. Никто не ожидает, что вы будете знать все сразу. Новые вещи всегда пугают, но с каждой ночью ты узнаешь больше».
Одним из ключей к разуму новичка является смирение — качество, не очень ценимое в этом обществе. В основном мы пытаемся накачать себя (опять же эго). Смирение требует, чтобы мы признавали и чтили то, что другие знают, чего не знаем мы. Например, я никогда не знал, насколько сложной была работа в ресторане до этого, но я никогда больше не буду воспринимать официант как должное!
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Смирение и унижение — не одно и то же. Признание — это не игра с нулевой суммой: искреннее восхищение чьими-то способностями или опытом не делает меня автоматически «ниже чем» как личность. На самом деле, это делает меня сильнее! Быть смиренным в этом смысле — признак зрелости и настоящей самооценки.
Смирение заключается не в том, чтобы ложно принижать себя, а в том, чтобы ясно видеть себя — свои сильные и слабые стороны. В этой работе не имеет значения, что у меня есть степень магистра (много серверов с степенями магистра, я нахожу) и никого не волнует, какая у меня была предыдущая профессия. Важно то, что я готов учиться у любого, у кого есть время, чтобы научить меня.
Ум новичка направлен на желание учиться, что может (и должно) происходить в любом возрасте. Но вы не сможете научиться чему-то новому, если будете делать только то, в чем вы уже хороши. Вы не можете учиться, если настаиваете на том, чтобы быть экспертом. Вы не сможете научиться, если не будете готовы какое-то время ошибаться, делать ошибки — даже публично.
Выплат много, хотя может быть трудно убедить себя в этом, когда вы полны бабочек и страха. Жизнь — это приключение, а приключения требуют от нас выхода из зоны комфорта.
Спросите себя: действительно ли я готов довольствоваться одним и тем же всю оставшуюся жизнь? Разве не стоит немного дискомфорта (даже немалого), чтобы освоить новый навык, познакомиться с новым человеком или открыть для себя новый аспект себя?
Мы можем попросить эго ненадолго отойти на второй план, и никому от этого хуже не будет. Мы можем взять свое мужество в свои руки и шагнуть в неизвестность через обрыв, веря, что следующий шаг куда-то приземлится.
Обычно самое худшее, что может случиться, это то, что мы почувствуем себя некомфортно, может быть, даже смущенно. Может быть, мы действительно потерпим неудачу! Я обдумал этот исход и решил, что выживу, если это произойдет. Я лучше попытаюсь и потерплю неудачу, чем буду сомневаться, что у меня получилось.
Я надеюсь, что являюсь примером для подражания для своих младших коллег; может быть, когда им будет пятьдесят с чем-то, они тоже, не колеблясь, бросят вызов. Я знаю, что подаю хороший образец для подражания для своей дочери. Она почти каждый вечер по дороге на работу пишет мне с пожеланиями удачи и говорит что-то вроде: «Я горжусь нами, мама».
Мы теряем связь с тем, через что проходят наши дети, когда слишком привыкаем к своей жизни. Они не очень верят нашему совету «просто попробовать», когда никогда не видят, что мы рискуем. Мы не можем показать мужество или то, как справляться с ошибками и переживать неудачи, если мы всегда остаемся в безопасности в своей зоне комфорта.
И дело в том, что изменения придут, даже если мы приложим все усилия, чтобы защититься от них. Безопасность зоны комфорта носит в лучшем случае временный характер. Принимая смирение и ум новичка, мы действительно ничего не теряем, но все приобретаем. Либо мы добьемся успеха, либо чему-то научимся, либо, скорее всего, и то, и другое. Это беспроигрышный вариант (хотя вы никогда не сможете убедить в этом свое эго)!
