Поощряйте, а не критикуйте; Помогайте вместо того, чтобы пытаться исправить

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Вы должны любить так, чтобы человек, которого вы любите, чувствовал себя свободным». ~ Тич Нат Хан

Когда вы думаете, что вы развитая и сознательная женщина, а ваш партнер недвусмысленно говорит вам, что с вами «трудно быть вместе», это действует на вас.

Эти слова приземлились, как меткий валун, разбив безукоризненное видение, которое я создал для своего развития: образцовой подруги, которая «делала работу», чтобы расти, становиться щедро любящей, духовно пробужденной и искренне поддерживать и ободрять ее. красивый партнер, чтобы раскрыть в полной мере свой потенциал.

Мы познакомились при неприятных обстоятельствах. Всего через несколько недель после интенсивных расставаний и глубоко погруженной в «обработку» нашего соответствующего опыта, у меня был длинный список эмоционального багажа, который нужно было сбросить, шаблонов, которые нужно сломать, и новых непререкаемых стандартов для всего и всех, кого я впускал в свое интимное пространство.

Я приколол значки Эмоционального Сознания и Развитой Женственности к своему сердцу. Я вел дневник, медитировал и молился богиням: Гуань Инь. Кали. Дурга. Сати.

И когда я узнал, нырнул глубже, поплыл выше, я яростно держал его за руку. Я хотел сделать это вместе. Я умоляла его: присоединяйся ко мне. Рост. Копать землю. Раскопайте свои застойные места.

Это единственный путь вперед.

Я поверил. И я думаю, до определенного конца, он тоже.

Затем поощрение, совместный рост и жесткая любовь превратились в резкую критику. Вместо того, чтобы поддерживать друг друга в нашей борьбе, мы сидели по разные стороны какого-то фальшивого забора. Я видела только его недостатки и считала, что мне нужно, чтобы он их исправил.

Я видел его потенциал. Он был блестящим, глубоко духовным, интуитивным любителем активного отдыха и невероятным учителем. У него было обещание, дары, которые он должен был принести миру. Я хотел, чтобы он потянулся к ней — без страха.

А когда он этого не делал, когда он останавливался, чтобы отдохнуть, когда он спотыкался, я видел неудачу. Я увидел нежелание пробовать. Я увидел человека, охваченного страхом, цепляющегося за безопасность.

Я использовал эти слова.

Почему он не мог работать так же усердно, как я?

Сейчас это легко сказать. Видеть, где мое горячее желание его эволюции — сбросить лишний вес и шагнуть в его высшее «я» — так быстро стало ядовитым. Как это затуманило мое представление о том, кем он был в данный момент, без изменений, которые я считал необходимыми.

Поглощенный собственной работой и переосмыслением того, что значит для меня подняться, я перенес свое путешествие на его путь.

Все, что я видел, это его сияющий потенциал, его затененное настоящее и моменты, когда он не был готов принять вызов. Когда камни, которые Вселенная швыряла в его основание, превзошли его.

И я проигнорировал яркий свет, уже стоявший передо мной, проявляющийся во всей его целостности, ранах и прочем. Поэтому он научился пытаться скрывать это, опасаясь, что я буду критиковать самые нежные части, которые я видел, как недостатки.

Никто не идеален.

Самое смешное, что я тренер и преподаватель йоги. Я пишу обо всех аспектах перфекционизма, я проповедую о любви к твоим нежным и темным частям, я бесконечно читаю о божественности этого вечного процесса роста.

Растягиваться неудобно. Снимать слои больно. Это грязное, грязное приключение, эта эволюция. Бла бла бла. Мой мозг все это знал. Но это отличается от того, чтобы жить этим — и, черт возьми, если я не был полным лицемером.

Итак… никто не идеален. Верно?

Его несовершенства стали моими учителями. И когда я рухнула, потерпев поражение в своем эпическом стремлении к Совершенству Девушек Нового Века, он научил меня, что значит поддерживать кого-то, кого ты любишь, до их наивысшего потенциала, с изяществом, любовью и честью.

Ваше путешествие — не их путешествие. Это кажется простым, но требует смиренного и доброго сердца, чтобы сопротивляться навязыванию своих собственных стандартов эволюции другому.

То, что вы влюблены в трансцендентальную медитацию, и она разнесла ваше эго на куски, не означает, что ваш партнер найдет ее хоть немного движущейся. И пока вы глубоко задаетесь вопросом о значении «я», качествах непривязанности или правде о ваших страданиях, ваш партнер может вести борьбу с самопринятием. Или образ тела. Или что значит быть мужчиной.

И это все идеально.

Увидеть потенциал. Празднуйте настоящее. Вот где я ошибся; Я пропустил второй шаг. И он мягко, по-доброму сказал мне, что не чувствует себя замеченным. Действительно видно — в его работе, в его достижениях, в шагах, которые он уже сделал.

Потратьте больше времени, отмечая положительные элементы того, как далеко ваш партнер уже продвинулся, а затем поощряйте его продолжать идти, потому что вы видите в себе такой прекрасный потенциал и яркость.

Откажитесь от совершенства. Вы знаете из собственных раскопок, что работа никогда не заканчивается. Всегда есть рост, всегда развитие, всегда новые духовные/эмоциональные/душевные просторы, которые нужно исследовать.

Когда мы думаем о «высшем я», иногда кажется, что это конечная точка — своего рода цель «из точки а в точку б». Это не так, и жизнь, основанная на таком менталитете, заставляет процесс эволюции казаться поспешным и чувствительным ко времени.

Как просто говорит Ошо: «Медленно, медленно». Пусть это будет вашей мантрой, и уважайте каждый медленный шаг вашего партнера. Тем более соблюдайте паузы. Глубокие вдохи. Они тоже часть работы.

Не ваше дело толкать. Ты не его тренер по жизни. Ты не ее личный тренер. Ты не мама. Позиционируйте себя в одной команде — ободряйте, поддерживайте, празднуйте, да. Требовательный? Нет. Это создает динамику власти, которая в конечном итоге становится ядовитой и разрушает целостность ваших отношений.

Когда вы обнаружите, что становитесь учителем, проверьте свои мотивы и перефразируйте. Как можно ободрить нежностью и любовью?

Ваша любовь станет свободой. У вас есть эта единственная роль в эволюции вашего партнера: удерживать пространство, наполнять его любовью и безопасностью и одновременно поощрять расширение — и ваша любовь станет его свободой.

Свобода быть именно там, где они находятся на пути, и выбрать путь, подходящий именно в этот момент и в это время. Свобода падать. Испортить. И попробовать еще раз, с непоколебимой верой в собственный потенциал.

И эта свобода, в конечном счете, является единственным путем к высшему Я.

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

8 + одиннадцать =