Превратите вызовы в пробуждение

«Все, что с вами происходит, является отражением того, что вы думаете о себе. Мы не можем превзойти наш уровень самооценки. Мы не можем привлечь к себе больше, чем, по нашему мнению, мы стоим». ~ Иянла Ванзант 

Был ли у вас когда-нибудь опыт, который привел вас к эмоциональному дну? Тот, который оставил вас истощенным, сломленным и полностью онемевшим? Твоя жизнь разбита, а ты изо всех сил пытаешься собрать осколки и собрать их вместе?

Это может звучать как клише, но иногда действительно темнее всего перед рассветом. Каменное дно может быть отличным местом, чтобы начать восстанавливать себя. Иногда это единственное место, как я когда-то испытал.

Мое духовное пробуждение

Он только что расстался со мной. Мы были вместе недолго — максимум несколько месяцев, — но это все равно было одной из самых болезненных вещей, которые я когда-либо испытывал.

Я знала, что моя боль была не из-за того, что отношения закончились; это произошло из-за отсутствия самооценки.

Я не знал, как построить здоровые отношения с собой, не говоря уже о другом человеке. Боль от попыток завести близкие отношения, не обладая навыками успешного управления ими, настигла меня с отмщением — отмщением, которое поставило меня на колени.

Так началось мое духовное пробуждение и повторное появление этих скрытых истин:

1. Будьте открыты великому.

Лежа на полу, свернувшись калачиком, вся в слезах, я начала молиться. Я умолял о помощи. Я умоляла снять мое тяжелое настроение. Я умоляла солнце осветить мое сердце и научить меня чувствовать так, как я хочу чувствовать, жить так, как я хочу жить, и быть любимой так, как я хочу, чтобы меня любили.

А потом это случилось. В пронзительный момент ясности мудрость, когда-то забытая, вернулась с яростной решимостью возвысить меня над моей болью. Мы все обладаем мудростью; мудрость, присутствующая перед нашими первыми криками новорожденных, — мудрость вселенной.

Скрытая истина : у вас уже есть все, что вам нужно для создания той жизни, которую вы желаете; вам просто нужно прикоснуться к нему.

2. Узнай то, ради чего ты здесь.

Вселенная всегда разворачивается именно так, как должна. Иногда он раздает опыт в виде мира и безмятежности, а иногда его дары приходят в виде вызова и борьбы.

Ваш опыт особенно подходит для вашей личной эволюции. Независимо от того, испытываете ли вы гнев, негодование, радость, счастье или любовь, ваш опыт уникален, чтобы помочь вам стать тем, кем вы должны быть.

Скрытая правда : Вселенная всегда разворачивается именно так, как должна. Опыт, который вы имеете в данный момент, именно тот, который вам нужен, просто потому, что он у вас есть.

3. Будьте рядом с собой и другими.

Уделите все свое внимание всему, что происходит с вами и вокруг вас в каждый момент времени. Если вы принимаете душ, испытайте душ. Избегайте мыслей о приготовлении кофе, о том, что вы собираетесь надеть в течение дня, и о поездке на работу с вами.

Почувствуйте все, что связано с душем: температуру воды, размер капель, запах мыла и то, как это прекрасно, что вы можете получить опыт принятия душа.

Прошлое закончилось. Будущее еще не наступило. Единственное время, которое существует, это сейчас; испытать это.

Скрытая правда : когда вы физически находитесь в одном месте, а мысленно в другом, вы упускаете свою жизнь. И не просто промахнуться, а промахнуться на варп-скорости.

4. Вносите страсть во все, что вы делаете.

Стремление найти свою страсть, кажется, стало эпидемией. Однако невозможно найти то, что никогда не терялось.

Страсть — это не то, что существует вне вас. Это то, что исходит от вас. Это энтузиазм жизни, который вы привносите в то, что делаете и с кем вы. Если у вас нет страсти, вы должны снова разжечь ее.

Скрытая правда : Вы должны иметь страсть, чтобы чувствовать страсть.

5. Дарите любовь с избытком.

Духовность не может существовать без любви. Духовность есть любовь. Это любовь к планете, любовь к себе и любовь к нашим братьям и сестрам. Говорят, что существуют только два чувства: любовь и страх. А все остальные чувства, такие как одиночество, ревность, беспокойство, радость и сострадание, — либо одно, либо другое.

Вы не можете ни бояться и чувствовать любовь, ни чувствовать любовь и бояться. Когда вы отдаете любовь с избытком, она с избытком вернется к вам.

Скрытая истина : Если вы развиваете в себе сострадание и благодарность, вы никогда не будете одиноки и всегда будете влюблены.

6. Почитай жизнь.

Почтение — это чувство глубокой любви, благоговения и уважения к другому. Благоговейный человек не может причинить страдание даже тем, кто причинил ему боль.

Одной из самых благоговейных личностей на этой планете была Мать Тереза. Однажды она сказала: «Люди часто бывают неразумными, иррациональными и эгоцентричными. Простите их в любом случае. Если вы добры, люди могут обвинить вас в корыстных, скрытых мотивах. Будьте любезны в любом случае. “ 

Жить таким образом — это не что иное, как удивительно. То, как вы отвечаете другому человеку, всегда зависит от вас.

Скрытая истина : будьте добры даже к тем, кто недобр к вам.

7. Примите связь. 

Мы все связаны друг с другом. Ребенок, мать-домохозяйка, отец-домосед, генеральный директор и президент — мы все едины. Помимо нашей личности и эго, заключенных в наших физических телах, мы исходим из одного и того же божественного источника.

Скрытая правда : Та же боль, радость, любовь и мудрость, которые проходят через вас, проходят через всех, с кем вы соприкасаетесь.

Чтобы полностью понять каждую из этих скрытых истин, недостаточно прочитать их как слова на странице; они должны быть испытаны. Например, я мог бы подробно рассказать вам о вкусе мёда, но если вы не пробовали мёд, вы не сможете полностью понять моё описание, как бы вы ни старались.

Вы больше, чем ваше тело, ваш ум, ваша личность и ваше эго. Вы великая душа с бесконечной мудростью, творчеством, любовью и процветанием, которая имеет доступ к этим скрытым истинам, когда бы вы ни нуждались в них.

И в следующий раз, когда жизнь преподнесет вам вызов, будьте благодарны за то, что вы можете его испытать.

Будьте благодарны за то, что у вас есть все необходимое, чтобы справиться с этим.

Будьте благодарны за то, что это приблизит вас на один шаг к тому, чтобы стать тем, кем вы должны были быть.

Будьте благодарны за то, что он вам откроет.

Фото Х.коппделани