«Слабый никогда не сможет простить. Прощение — это свойство сильного». ~ Махатма Ганди
Мое детство было во многих отношениях хорошим детством. Я чувствую себя полным идиотом, чтобы жаловаться на это. Я знаю, что другие люди прошли через гораздо худшее. Я читала действительно тяжелые детские истории, и мое сердце буквально обливается кровью за этих людей.
В детстве я была застенчивой, неуверенной в себе и замкнутой. Я относился к школе в основном как к тюремному заключению. Я опустил голову и попытался провести время, не попадая не в ту компанию.
Мои родители были и остаются хорошими родителями. Они очень хорошо материально обеспечивали нас с братом. Каждый вечер у нас была еда на столе, и мы жили в хорошем доме. Меня никогда не били и не подвергали физическому насилию ни в каком виде, форме или форме. Мне повезло.
Я очень люблю обоих своих родителей; Я бы сделал все для них. Однако моя любовь к родителям привела к такому большому замешательству и смятению внутри меня. Почему они никогда не отвечали взаимностью?
Мои родители никогда не говорили мне, что любят меня. Они никогда не обнимали меня и не говорили, что все будет хорошо. Я даже не помню, чтобы мне говорили «молодец» или «хорошая работа» за то, что я сделал. Вместо этого мне иногда говорили, что я «ленивый, глупый и толстый».
Для них было бы так легко время от времени утешать меня и говорить, что все будет хорошо. Всего две минуты утешения время от времени, и я действительно чувствую, что был бы более счастливым ребенком. Качество моей жизни было бы намного выше, если бы я получил немного любви.
Каждый день я боялась школы. Мне было грустно и одиноко. Что-нибудь отдаленно социальное заставит мое сердце биться быстрее, а адреналин наполнит мое маленькое тело.
Ночью я фантазировал о девушке, а также о разговорах с девочками в школе. Я мечтал о том, что я им скажу и каким крутым я буду.
Увы, на следующий день я опустил голову и ни с кем не разговаривал. Каждый вечер я сидел дома, играл на своем компьютере, в своей комнате один, пытаясь тихо отвлечься.
Даже сейчас, после десяти лет работы над собой, меня время от времени охватывает чувство страха и неуверенности в себе. «Достаточно ли я хорош?» Я думаю. Мне буквально потребовались годы медитации, самопомощи и снова и снова подвергать себя страшным ситуациям, чтобы исцелить себя.
Я несколько раз спрашивал маму, любит ли она меня, и она говорила мне: «Перестань быть глупой». Она говорит, что демонстрирует любовь и что она не верит в слова. Она демонстрирует любовь, обеспечивая меня.
В детстве и сейчас мне нравится, когда моя любовь выражается словами и выражается через прикосновения.
Я пишу это не в поисках сочувствия. Я действительно чувствую себя немного глупо, когда делюсь этим. Есть так много людей, у которых была более трудная жизнь, чем у меня.
Я пишу это как человек, который гораздо более уверен в себе, чем я когда-то был. При этом моя жизнь не идеальна.
В целом, у меня все отлично, но это только после стольких усилий, боли и душевной боли.
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Я определенно мог бы быть богаче, если бы мне не пришлось потратить много лет своей жизни на самолечение. Я мог бы быть более успешным, если бы в более молодом возрасте у меня была уверенность, чтобы воспользоваться некоторыми возможностями. У меня могло бы быть больше друзей, если бы я был более общительным в школе, колледже и университете.
Моя жизнь определенно была бы легче, если бы мне не приходилось постоянно бороться с внутренней болью и страхом.
Когда дела идут хорошо, кому-то проще простить. Когда я зарабатываю деньги и одна из моих книг появляется в магазинах, это легко простить. «Нет проблем, мама! Я все равно тебя люблю!»
«Гуру» легко проповедовать о том, как вы должны прощать, когда они выходят на сцену. Конечно, гуру счастлив; дела в их жизни идут отлично!
На самом деле, они, вероятно, рационализировали, что их успех связан с их трудным воспитанием. Насколько легче простить тяжелое прошлое, когда ты богат и успешен? Это определенно снимает остроту с вещей.
Однако сложность прощения возникает, когда дела идут не очень хорошо, когда жизненные ожидания не оправдываются. Это те времена, когда прощение является вызовом. По-настоящему отпустить может стать целью всей жизни, и это непросто.
Первый шаг к прощению — узнать о человеке, который обидел вас. Узнайте об их прошлом. Их мать или отец проявляли к ним любовь? Чувствовали ли они себя в безопасности, когда росли?
Моя мама была из детского дома и никогда не получала любви от своих приемных родителей. Она была обеспечена, и на этом все. Вдобавок ко всему, мою маму травили в школе, потому что у нее не было настоящей семьи, и ей говорили, что она «глупая, ленивая и толстая». Звучит знакомо.
Большинство мальчиков-хулиганов сами подвергались издевательствам со стороны отца или старшего брата. Когда вы заглянете в их прошлое и предысторию, тогда можно будет понять этого человека.
Следующий шаг — простить себя и понять, что это не ваша вина. Никто не рождается неуверенным или застенчивым. Это усвоенное поведение, которое вырабатывается в нашей среде.
Винить себя в чем-либо было бы совершенно неразумно. Я чувствовал себя напуганным и одиноким, и я сделал то, что сделал бы любой ребенок, отстранился.
Последний шаг — простить другого человека. Со знаниями и пониманием, которые вы приобрели о другом человеке, вам будет немного легче.
Пожелайте этому человеку добра и, если возможно, пошлите ему свои чувства любви. Обида и гнев только ранят человека, который их носит. Нет никакой пользы в том, чтобы держаться за них или иметь историю жертвы. Истории бессмысленны. Отпустите и живите настоящим.
Наконец, если вы боретесь с прощением, помните, что вы можете превратить негативные эмоции в стремление стать лучше и создать лучшую жизнь.
Переживание боли делает вас сильнее, а несправедливость со стороны других помогает вам понять, что вы считаете правильным, чтобы вы могли быть лучше для окружающих вас людей.
Из-за вашего прошлого у вас есть внутренний драйв плюс эмоциональная эмпатия, что позволяет вам быть по-настоящему удивительной личностью. Ваши болезненные переживания дали вам подарки. Используйте свое мужество, чтобы исследовать их.
И если вы обнаружите, что все еще боретесь с прощением, не сдавайтесь и не падайте духом, потому что завтра всегда будет новый день.
Фото Николь Абальде
