Содержание
«Не позволяйте другим говорить вам, что вы не можете сделать. Не позволяйте ограничениям других ограничивать ваше видение. Если вы сможете избавиться от неуверенности в себе и поверить в себя, вы сможете достичь того, чего никогда не считали возможным». ~ Рой Т. Беннетт
Ах да, неуверенность в себе. Что-то, что влияет на каждого из нас в разное время и в разной степени — даже на тех, кто кажется в высшей степени уверенным в себе.
Почему многие из нас испытывают неуверенность в себе и как мы можем ее преодолеть?
Лично я могу сказать вам, что моя неуверенность в себе возникает каждый раз, когда я пробую что-то новое. Я узнал за эти годы, откуда это происходит, и это может быть похоже на вас. Это исходит от моих родителей.
Хотя мои родители всегда подбадривали меня, они также говорили что-то вроде: «Ты уверен, что это правильный ход?», «Ты уверен, что хочешь это сделать?» и «Будь осторожен». На самом деле, каждый раз, когда я выходил из дома, мой папа говорил: «Будь осторожен». «Езди осторожно.» Не «развлекайтесь», «проведите фантастическое время» или что-то в этом роде.
Когда мне было двадцать, я понял, что во мне было укоренено всегда быть осторожным, что затем привело к тому, что я сомневался в себе в определенных сценариях, хотя я никогда не был тем, кто уклоняется от проблем или сдерживает себя. С годами я научился определять, что способствует моей неуверенности в себе, а затем преодолевать это.
Сейчас это не у всех так. Другие вещи, которые способствуют неуверенности в себе, — это сравнение себя с другими; чувствуя нехватку средств, интеллекта или других вещей, которые, по нашему мнению, необходимы для достижения успеха; прошлый опыт; возможно подвергается критике; и естественный страх, который мы испытываем, пытаясь сделать что-то новое.
Когда мы сомневаемся в своих способностях, мы позволяем страху поселиться и удерживать нас от движения вперед и прыжка. Без попытки мы подпитываем неуверенность в себе, а это означает, что она, вероятно, усугубит чувство в следующий раз, когда мы столкнемся или предложим подобную возможность.
Так как же нам избавиться от неуверенности в себе и убедиться, что мы не упускаем то, что может стать прекрасной возможностью или путешествием для нас самих?
Во-первых, нам нужна ЯСНОСТЬ.
Сначала нам нужно понять, откуда берется эта неуверенность в себе.
Что вызывает в вас это чувство, которое заставляет вас думать, что вам не следует пытаться или что вы не можете заставить что-то произойти? Это страх перед неизвестным, или это чувство отсутствия способностей, или что-то еще, что, по вашему мнению, вам нужно для успеха? Вы сравниваете себя с кем-то в процессе? Или вы думаете, что не смогли бы справиться с этим, если бы вы потерпели неудачу?
Во-вторых, мы должны признать ФАКТЫ.
Что вы знаете, чтобы быть правдой? Например, что вы знаете о себе, что может помочь доказать, что вы можете попытаться или достичь этого? Был ли у вас подобный опыт, доказывающий, что вы можете это сделать?
Если вы сравниваете себя с кем-то другим, каковы в этом факты? То есть вы сравниваете себя с кем-то, кто уже добился успеха? Или вы сравниваете себя с кем-то, кто находится на том же этапе, что и вы? Никто не попадает из пункта А в пункт Б без опыта, практики и даже неудач. Поэтому постарайтесь не сравнивать себя с другими, так как вы можете не знать всей истории их успеха.
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Было время, когда я обдумывал, в каком направлении получить степень в области бизнеса. Я специализировался на маркетинге, потому что это творческая область, которая допускает разнообразие, что соответствует моим ценностям. Но когда я работал на своих первых двух «корпоративных» должностях, меня соблазнили продажи.
Мой отец хотел увести меня от продаж. Он сказал, что это тяжелая карьера, в ней в основном руководят мужчины, она чрезвычайно напряженная и непредсказуемая. Но то, что я увидел, было веселым взаимодействием отделов продаж со своими клиентами и потенциальными клиентами. Как они могли болтать по телефону 80 процентов времени и посещать веселые мероприятия.
Это был факт, что продажи — это стресс, непредсказуемость и преобладание мужчин, но я знала себя. Я знал, что отличаюсь от своего отца. Я знал, что готов принять вызов и пойти на риск, в то время как он был против риска. Я знал, что если это не сработает, у меня всегда будет маркетинг или, может быть, другие варианты, в то время как мой отец был против перемен.
Пришлось признать, что он из другого поколения. Что, хотя то, что он сказал, было правдой, нужно было учитывать и другие факторы. Если бы я сравнил себя с большинством людей, занимающих эти должности, я, вероятно, не стал бы пытаться это делать и наслаждался пятнадцатилетней карьерой в области продаж и развития бизнеса.
Наконец, ИДИТЕ ЗА ЭТИМ!
Лучший способ победить неуверенность в себе — это проявить себя, принять меры и посмотреть, что произойдет. Успех не приходит без неудач. Если это сработает, вы будете рады, что сделали это, а если это не удастся, вы научитесь и сможете прогрессировать.
Не действуя на это, вы никогда не узнаете. По крайней мере, если вы преодолеете сомнения и попробуете, вы намного больше поймете себя и свои способности.
Было время, когда я подумывал о том, чтобы сделать большой шаг, о котором я так давно мечтал. Я любил своих друзей и семью, но мне не нравилось то место, где я жил, или образ жизни, в который я был вовлечен. работа.
Я слышал что-то вроде: «Ты действительно хочешь пойти?» «Там так дорого. Как вы можете себе это позволить?» И «Там так много дождей, и люди впадают в депрессию».
Если бы я прислушался к страху и беспокойству других по поводу переезда, я бы, вероятно, жил в жалком цикле. Вместо этого, семнадцать лет спустя, я все еще чувствую, что это было лучшее, что я когда-либо делал для себя, для своей жизни, для своей души.
Этот шаг дал мне еще большее осознание того, насколько мы устойчивы, когда сталкиваемся с переменами.
А если бы не получилось, у меня было бы приключение, и кто знает, куда бы оно меня завело? Может быть, это привело бы меня к чему-то другому, о чем я даже не подозревал, пока не открыл себя новым возможностям. Новые возможности, о которых я бы никогда не узнал, если бы ограничивал себя страхами других людей.
—
Не позволяйте сомнениям или успеху других людей удерживать вас от стремления к тому, чего вы хотите, или от попытки попробовать что-то новое. Признайте, что вы можете позволить своим сомнениям оставить вас с сожалением или почувствовать удовлетворение от действий. Кто знает, может, ваш поступок вдохновит других отбросить сомнения и сделать шаг в жизнь, которая им понравится.
