«Когда человек осознает, что спит, в этот момент он уже наполовину бодрствует». ~PD Успенский
Когда я рос, единственной правдой, в существование которой я верил, была правда религии, в которой я вырос. Правда? Скоро наступал конец света. Я оставил все это позади, когда был подростком.
Я и не подозревал, что мне потребуется еще двадцать с лишним лет, чтобы понять свою собственную правду, и, что еще хуже, то, что знание этой правды поначалу оставит меня разочарованным.
Как только я стала мамой, это все, чем я была — мамой.
Идея познания собственной правды даже не приходила мне в голову. Я никогда не задавал себе все вопросы, которые заставляют копать глубже: кто я? Что важно для меня? Чего я действительно хочу?
Что касается меня, я должен был просто смириться с этим, поэтому годы состояли из всего понемногу. Я перешла от ощущения, что я самый счастливый человек на свете, потому что у меня двое великолепных детей, к желанию, чтобы кто-то пришел и взял на себя, к ощущению полной неудачи, к чувству гордости за то, что я так хорошо справляюсь.
Другими словами, я жила жизнью — жизнью мамы. Иногда очень хорошо, иногда не очень, но факт в том, что я это сделал. Единственная проблема в том, что я до сих пор понятия не имел о своей правде, не говоря уже о том, что она у меня может быть.
Спустя еще много лет друг дал мне книгу «Магия масштабного мышления ». Эта книга открыла мне совершенно новый образ мышления. Это помогло мне осознать, что мне не нужно жить надеждой на то, что моя жизнь может когда-нибудь измениться. Это показало мне, что я могу взять на себя ответственность и направить свою жизнь в любом направлении, которое я выберу.
Я читал о вере в себя, отказе от оправданий, которые мешают мне двигаться вперед, и о том, что я такой, каким я себя считаю.
Вся информация была новой для меня, но в ней было так много смысла. Я был вне себя от радости, что познакомился с этими концепциями, которые, как я верил, гарантированно изменят мою жизнь.
Так что очень жаль, что волнение, которое я испытал, и возможности, которые я видел в своем уме для счастливой, полноценной жизни, были мимолетны. Я вернул книгу ее владельцу, и через несколько дней в игру вступила старая пословица «с глаз долой, из сердца вон».
Я, возможно, прочитал книгу дважды, но это не имело никакого значения. Банальная реальность моей жизни захватила и поглотила мой разум. Я снова стала мамой и оправдывала свою жизнь теми самыми оправданиями, от которых мне так хотелось отказаться. Я забыл, что они были причиной того, что ничего не изменилось.
Хорошо, что когда мой разум открылся, он уже не вернулся на прежний уровень мышления. Несмотря на то, что я не изменила своим привычкам, в глубине души я все равно знала, что жизнь для меня и моих детей может быть совсем другой. И вот однажды меня осенило.
Я понял, что конец света не наступил, и я все еще был жив, так что у меня все еще был шанс что-то сделать.
Однажды во время курса личностного развития я пережил неловкий момент, который пробудил меня к тому, о чем я не знал все эти годы. Во время упражнения мне нужно было ответить на вопрос «Кто ты?»
Тишина.
Я так застряла на вопросе, что даже слово «мама» не сорвалось с моих губ. Шли секунды, пока я изо всех сил пытался что-то придумать — что угодно, но представьте, что кто-то просит вас сказать «меня зовут…» на языке, которого вы не знаете. Я понятия не имел, что сказать.
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Сказать, что я чувствовал себя смущенным, было бы преуменьшением. У меня не было чувства собственной идентичности или осознания того, что для меня важно.
К счастью, после еще нескольких лет посещения мастер-классов и семинаров, связанных с личным развитием, прохождения курсов, чтения книг и просмотра видео, я наконец понял всю свою важную истину.
Правда в том, что я игривый, любопытный, глубокий, игривый интроверт, который в настоящее время ценит свободу, веселье, здоровье, творчество, семью и честность — среди многих других вещей — и хочет изменить жизнь людей к лучшему.
Но есть также приливы и отливы к этой истине. Иногда я не игривый и даже не хочу быть. Иногда мне не хочется быть игривым, и я скорее покажу свою серьезную сторону, независимо от того, необходимо это или нет. Это черты, которые я воплощаю в себе часто, но не двадцать четыре часа в сутки. И со временем моя правда вполне может измениться.
Вы можете возразить, что я гораздо больше, чем просто ярлыки, что напоминает следующую цитату французского философа Пьера Тейяра де Шардена:
«Мы не люди, имеющие духовный опыт; мы духовные существа, имеющие человеческий опыт».
Но по моему человеческому опыту прямо сейчас я знаю, что это правда. Тем не менее, простое определение моей правды ничего не изменило. Я не чувствовал себя счастливее или сильнее. Я же чувствовал себя совсем наоборот: растерянным, растерянным и застойным. И вот однажды у меня было озарение.
Я знал свою правду, но не владел ею. Я думал о том, кем я был и обо всем, что для меня важно, но мои привычки оставались прежними. Зная, что у меня накопится только тонна сожалений, я решил начать делать больше того, что имело для меня значение, и быть более «я» в своей повседневной жизни.
Я записалась на уроки танцев — то, что я давно хотела сделать. Затем я предпринял шаги по очистке своего рациона, что привело к отказу от рафинированного сахара. Я даже оказался зачисленным на курс драмы.
Вот тогда что-то начало меняться внутри меня. Мне казалось, что я, наконец, двигаюсь в правильном направлении. И с этого момента все станет только лучше, без сомнения, с несколькими проблемами, добавленными для хорошей меры.
Так что для меня это недостающий ключ:
Знайте, что важно для вас сейчас.
Здесь мы можем задать такие вопросы, как: Каковы мои ценности в различных сферах моей жизни прямо сейчас (например, семья, работа/карьера, здоровье, дружба)? Что заставляет меня чувствовать себя живым? Что я делаю, когда мне кажется, что время летит слишком быстро?
Размышление о наших текущих сожалениях также может дать нам ключ к пониманию того, что для нас важно. Дело в том, что без этого знания мы не можем правильно понять себя.
Владейте им.
Затем пришло время отпраздновать наши новые знания и завладеть ими. Оказавшись в авангарде нашего разума, мы можем начать внимательно смотреть на свою жизнь и на то, как наш выбор может или не может совпадать с тем, что мы ценим и кем хотим быть.
Сделайте что-нибудь с этим.
Ничего не изменится, если вы не будете вносить изменения. Это может показаться пугающим, но что дает больше свободы: держать часть себя взаперти или выяснить, как принять подход к жизни «это моя правда»?
Производим ли мы небольшие или большие изменения, не так уж важно, пока мы действительно действуем, а не застреваем в принятии желаемого за действительное; и мы время от времени проверяем себя, когда растем, меняемся и принимаем новые ценности. Иногда нам может понадобиться мужество, но результат того стоит.
