Путь к подлинной жизни

«Не думайте, что вы на правильном пути только потому, что это хорошо проторенный путь». ~ Неизвестно

У женщин, выросших в Аппалачах, всегда была грация, класс и сладкий чай со льдом в холодильнике для неожиданных посетителей. Они улыбались, когда их называли мэм или дорогой, и содержали безупречный дом.

Многие женщины Аппалачей также соблюдали два правила: невежливо говорить «нет» и (любимая поговорка моей матери) быть настолько милой, насколько это возможно, и все поймут, что вы лучший человек.

Для меня это означает всегда говорить да и вести себя хорошо. Я думал, что это приравнивается к состраданию и чувствительности.

Вы застряли на обочине дороги в четырех часах езды во время ледяной бури? Я тебя достану. Хочешь интима на первом свидании? Я не хочу, чтобы ты меня не любил, так что ладно. Ты считаешь меня ненавистным, недостойным и плаксой? Возможно Вы правы.

Тем не менее, я так долго вел себя хорошо, что смех превратился в умиротворение, доверие превратилось в домогательство и словесные оскорбления, доброта превратилась в обязательство.

Поскольку я позволял другим относиться ко мне недобро и неуважительно, где-то живого одухотворенно стало не быть. Я всегда думал, что держу всех на расстоянии вытянутой руки с улыбкой на лице, потому что не хочу, чтобы мне было больно.

На самом деле, я был так зол на себя за те конкретные моменты, когда меня сбили, что охотно начал изображать из себя жертву.

Стало легче саботировать себя и продолжать идти по этому пути, чем усердно работать и снова стать сильной, откровенной и жизнерадостной женщиной, что не раскроется до тех пор, пока годы спустя я не проведу ночь в глуши.

В 2009 году я оставил свои аппалачские корни и перебрался на Западное побережье. Но был неожиданный пит-стоп в Марфе, штат Техас, с населением 2000 человек, где я навсегда сменил курс.

Разделяя долгие поездки по пересеченной местности, мой жених спал, пока я спускался на это плато с неизмеримой травой прерий, окруженное величественными горами.

Закат был гипнотическим — блестящая ржавчина, такая незнакомая, ускользала за горизонт. Спрятаться было негде. Я был бездыханным и открытым.

Сидя у бассейна в мотеле посреди зимы, желание плакать было невыносимым, но я не знала, что сказать моему жениху, поэтому я боролась с ним. Я был в ярости и переключил свое внимание на ведение блога, выпивку, еду и сон, но в городе с одной лошадью в понедельник вечером единственными людьми на многие мили являются монахини.

Я должен был смотреть на меня.

Я не мог вспомнить, когда в последний раз я был по-настоящему счастлив и искренне смеялся. В очередной раз я разозлился, что лишил себя этого. Потом нахлынул поток воспоминаний, когда я была сильной, правдивой, уверенной в себе и красивой.

Эти черты остались. Возможно, я исчез в свой собственный сумеречный час, но я наконец услышал себя, стоящего в одиночестве и наблюдающего таинственные огни Марфы с термосом бурбона, среди перекати-поля и пылевых вихрей. Никогда в моей жизни физический момент не был так тесно связан с духовным.

Я ушел на следующее утро измученный.

Когда путешествие по пересеченной местности закончилось в Сан-Франциско, я два месяца не знала, как быть милой со своим женихом, потому что моей единственной мыслью было: «Кто я?» Я был парализован. Я проводил каждый день, скорчившись на полу между кроватью и стеной, просматривая объявления о работе, пытаясь найти что-нибудь, что могло бы дать мне роль. Я понятия не имел, как быть собой.

Этот момент ясности в пустыне в конечном итоге привел к новому открытию, что было неудобно. Я не выходил из квартиры, потому что у меня был только я сам, а я не знал этого человека и не доверял ему. И однажды я ехала на автобусе и впервые в жизни ела одна… в ужасе.

Мой год в Сан-Франциско стал самым скромным годом в моей жизни. Моя одежда не занимала даже одного комода. Я прошел путь от корпоративного гуру до заправки холодильника в адвокатской конторе.

Как бы банально это ни звучало, идти по грунтовой проселочной дороге в этом путешествии и отказываться от знакомого было освобождением.

Моя одежда сидит лучше. Я светился. Мой жених и я справлялись, но мы жили в великолепной квартире в эдвардианском стиле и ели потрясающую, но простую пищу.

Потворством был шарик мороженого или хорошего пива. Ночные свидания больше не были экстравагантными ужинами в галстуках и платьях, а были прогулками в парк после работы, чтобы найти моего жениха за чтением одеяла. Затем мы часами бродили по городу, пока не решили положить конец ночи.

Ни о чем не судили и не ждали в тот год, и все было оценено по достоинству.

Я знал, что мне будет трудно не вернуться к старым привычкам, когда я вернусь в Вирджинию. Я снова говорю «да», и гнев на себя растет с каждым днем. Мне кажется, что я разбросал частички себя по стране, свое сердце в Сан-Франциско, свою свободу в Марфе, но это неправда.

Я знаю, что могу проявлять доброту к себе и другим, оставаясь при этом искренним. Я написал другу, которого встретил в Марфе после прочтения книги барона Батиста «Путешествие к власти» :

«Я читал эту книгу для семинара по йоге, и там был отрывок об освобождении себя от лжи повседневной жизни, которая определяет вас, и о том, что вам может сначала не нравиться то, кто вы есть на самом деле, но, по крайней мере, это правда. Мне было так грустно, потому что я понял, что это произошло, когда я впервые был в Марфе.

Я наконец увидела себя впервые за много лет и разозлилась на то, кем позволила себе стать. В то же время я был так счастлив и даже боялся найти «себя». Думаю, я очень хочу, чтобы этот день вернулся или, по крайней мере, искал способ принести сюда частичку Марфы!»

Как заставить себя жить по-настоящему? Погружение в программу подготовки учителей йоги научило меня многим техникам. Вот несколько правил, которых я придерживаюсь для настоящей жизни:

1. Говорите кому-то, что вы цените его каждый день.

Неважно, кассир ли это в аптеке, мой муж или собака; отвечайте на доброту добротой и признанием.

2. Перестаньте пытаться выиграть Оскар.

По сути, перестаньте играть роли. Первый вопрос, который люди задают в округе Колумбия: «Чем вы занимаетесь?» Мой ответ: «Привет. Я Джули», что обычно подсказывает: «Да, но чем ты занимаешься?»

Мой следующий ответ: «Ну, сегодня я выгулял собаку и хорошо вздремнул». Я перестал быть консультантом, владельцем собаки, жертвой или садовником и стал просто Джули.

3. Избавьтесь от багажа.

Раз в месяц я обхожу каждый шкаф и жертвую вещи, которые давно не носила и не использовала. Мы склонны жить чрезмерно, и это освобождает, когда мы не позволяем материальным благам определять нас.

4. Медитируйте.

Даже если у меня есть всего пять минут, я подъезжаю к рабочему гаражу, складываю ноги на водительском сиденье и закрываю глаза. Отказ от списка дел на день позволяет мне сосредоточиться на настоящем.

5. Оставайтесь на связи с настоящими друзьями.

Настоящие друзья будут честны в том, как вы приземлитесь. Я начал регулярно встречаться с друзьями, которые честно говорят об энергии, которую я излучаю.

Кстати, мой друг ответил на это письмо:

«Ты найдешь частичку Марфы, если она сейчас внутри тебя».

Оно здесь, глубоко в моей груди. Он излучает успокаивающий солнечный свет и силу. Он красивый и сияет.

Фото Катиароманова